2018年11月15日 星期四  农历 戊戌(狗)年 十月初八
求医不如求己

       《求医不如求己》的出现,让我们的生活有一些改变——令人恐惧害怕的疾病,转为身体发出的信息与提醒;艰深难懂的中医理论,变得简单亲切而充满智慧;密传的功法,化为日常生活中方便有效的健身方法;越来越多的朋友通过 "求己",获得了健康与自信,并惠及亲人朋友。

       有朋友说:《求医不如求己》常读常新。是的,开卷有益,每次的阅读与实践,都会带给我们新的收获、启发和感悟。若您和它已是老朋友,欢迎分享您的收获与健康成果;若您刚刚与它结缘,疑惑和不解之处,让我们一起交流、探讨;若您饱受病痛折磨,这里无数求己得健康的例子、过来人的经验分享,一定能让你树立起重获健康的信心。

       读《求医不如求己》,分享让你感动的,感触的,感悟的,感叹的,感知的,感奋的,感怀的,感激的,感念的,感到疑惑的,感到痛苦的,感到茫然的,感到快乐的,感到美好的……

       你的感觉就是大家感觉。

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图集:经络和足部反射区

最新评论

发表于 2018-11-9 11:32
别的问题只跟别人有关,或者说,只与消耗你的气血有关。可它与你有什么关系,惹得你如此不满,甚至表现得像个愤青?你的时间就这样糊里糊涂地溜走了,你的生命就这样不知不觉地缩短了。更糟糕的是,这种耗费不是偶然的、暂时的,而是每天如此、每时如此,甚至每刻如此,而你还习以为常,惯性到老。

发表于 2018-11-9 11:21
耕耘你的土壤,你就会有收获;享受你的阳光,你就会有快乐。别总是把眼光放在别人的田地,不要总以为别人的阳光更温暖,也别总去给别人当帮工,让自己的土地荒芜。

发表于 2018-11-9 11:20
助强不助弱,是世间的常理;救急不救穷,是人情的规则。知道了个中意味,也就不会去感慨人情似纸张一样薄了。

《黄帝内经》里讲“治病务求其本”,就是说,治病不要光去考虑身上有哪些症状,一切事物你都要去溯本求源。

人最难治的还是心理上的病,身体方面的倒在其次。因为身体上的病是时有时无的,吃点儿药还能缓解一点,但心理上的病是时刻都发生着的,没根没底,没着没落,不知道找谁去治。

发表于 2018-11-8 18:19
首先,心药里最关键的成分是心定。如果心不先定下来,身体上出现的任何问题您都没法好好思考。其实,不仅是身体上的问题,人生所有的困惑要想彻底得到解决,第一步都在于如何观察,其次才是如何解决。

很多人有一个误区,包括一些专业人士,他们认为经络、穴位必须得强刺激才会有效。实际上不是这样。因为,即使不刺激经络、穴位,但如果气血很充足,经络、穴位都会处于一种活跃的状态。不是刺激完以后它们才起效,而是它们随时随刻都在起效

此时,不能盲目地泻火。而去医院,一般会让您吃点儿苦寒的药祛火,往往用通便的方法。可一吃祛火的药,一通便,上边的火没祛,下边却更虚了。所以我们需要的是把这种能量转化,不要白白地浪费掉。要知道,即使是“火”,也是人体里的一种能量,也是靠气血制造出来的,所以不要把它泻掉,泻掉就等于是把刚生出来的气血又给浪费了。我们要把它转化,而揉尺泽穴就是很好的方法。 ...

其实,很多问题看似很严重,但在最早期的时候,如果及时预防是很容易解决的,并不是很难。

还有人老眨眼睛、肌肉老跳动、高血压、身上起疹子、皮肤瘙痒也属风证。有这种情况的人,每天坚持揉揉风市穴,效果会非常好。

环跳穴在臀部上。它不光是胆经的穴位,还通着膀胱经,是膀胱经和胆经交会的穴位。膀胱经是人体最大的排毒通道,敲打时的姿势应该是趴着。您这么一敲就把身体的下水道给弄通了,那些引起高血脂、水肿、静脉曲张的脏东西就排出去了。

学习经络穴位一定记住:化繁为简,才能拔云见日,否则越学越多就麻烦了。

发表于 2018-10-26 08:46
当气滞血淤的时候,就会造成经络堵塞,从而带来脏腑功能的紊乱。这样,体内的垃圾代谢不出去,沉积在血管壁就是高血脂,沉积在肝脏就是脂肪肝,而沉积在皮肤表面就是赘肉。

发表于 2018-10-26 08:44
中医认为,肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去,并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪,它绝不会在身体需要的时候变成一种储备调动出来,它只是身体的负担,需要及时给它清走才行。

发表于 2018-10-25 21:07
要知道刮痧不是把皮肤刮破,而是要把黏在血管壁上的淤血通过内外的合力赶到外面来。原来毒素黏在血管壁的内部,下不来,现在变成游离状的垃圾,被刮到血管壁的外面,随即被新鲜的血液重新吸入到血管里再循环,最后通过尿液排出体外,这就是刮痧的全过程。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法。

发表于 2018-10-25 20:49
理念正确,力点集中,方法精简,并懂得“贵在坚持”,这是祛病强身的灵魂精要。

发表于 2018-10-25 10:30
什么是经络?是血脉还是神经?这是迄今为止各界纷争不休的话题。但对于我们普通人来讲,记住一句话就行了:有效就是硬道理。不要去管经络到底属于什么解剖层次或者神经层次,只要用它来随时防病治病,保证健康就可以了。

发表于 2018-10-24 10:55
另一方面,中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,所以跪膝法又是大补肝脏的方法,相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液,还不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好

发表于 2018-10-24 08:48
练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外,还能让您有很多额外的收获。

用药是从脏腑里把经络打通,而按摩是从外面打通经络,它也是一种药,只要您达到打通经络的目的,用什么都无所谓。即使现在什么都没有,赤手空拳,也照样可以把这些病治好,因为药就在您自己身上。

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