2019年4月20日 星期六  农历 己亥(猪)年 三月十六
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发表于 2012-3-15 15:53:08 |举报
谢谢楼主分享。我很感兴趣。请问,花生仁应取生的还是熟的。

发表于 2012-3-15 16:08:12 |举报
学习了,谢谢楼主的分享

发表于 2012-3-15 16:09:43 |举报
对不起,我已看到所需的答案,谢谢了。

发表于 2012-3-15 16:09:58 |举报
这个方法倒是超简单,记下了,也想试下。

谢谢静版的无私奉献。

发表于 2012-3-15 17:01:23 |举报
谢谢清清静 从明天早上开始 我也实验一下

发表于 2012-3-15 17:52:48 |举报
明天起开始试试,正好这些材料家里都有,只是没有这样凑在一起地吃过.

发表于 2012-3-15 17:58:19 |举报
下午时当点心食用不知道会是什么效果.

发表于 2012-3-15 20:47:00 |举报
明天开始我也试试。

发表于 2012-3-16 09:20:56 |举报
Lewin 山药达人 
看看山民们的智慧,一个法子马上可以派生出一堆法子。
派生的还有易理意义么。

善于总结,勤于动脑的人啊。

发表于 2012-3-16 13:08:33 |举报
这三样都是我爱吃的,只是不得法,有了现成的方子,当然要试试了。

发表于 2012-3-16 19:00:32 |举报
杏仁 山药达人 中里老师是我的偶像,我是中里老师的粉丝。 欢养生、喜爱山药社区。
好方,很有道理,俺要吃。
谢谢清清静。让童鞋们受益。

发表于 2012-3-17 21:40:19 |举报
我气血不足,明天开始试试。谢谢楼主

发表于 2012-3-19 14:00:48 |举报
有兴趣,我要试试。
如果晚上吃的话,是不是就减肥了?
还有个疑问,那么多东西一块嚼啊,那还不满满一大口?呵呵

发表于 2012-3-19 14:10:00 |举报
河中花 发表于 2012-3-15 15:45
每次打米糊时都用上这三种材料,但份量比较多,功效一样吗?

我也是,把它们放在米浆里了。

发表于 2012-3-19 15:30:21 |举报
magicbox 发表于 2012-3-19 14:10
我也是,把它们放在米浆里了。

把它们打成米糊,应该易于吸收。

发表于 2012-3-19 15:38:59 |举报
学习了,感谢分享

发表于 2012-3-19 15:57:39 |举报
明天开始要坚持吃下哦

发表于 2012-3-19 17:09:13 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
当归1998 发表于 2012-3-19 14:00
有兴趣,我要试试。
如果晚上吃的话,是不是就减肥了?
还有个疑问,那么多东西一块嚼啊,那还不满满一大口 ...

我是一个一个嚼的,前后差不了两三分钟,应该不用同时塞到嘴里嚼。

发表于 2012-3-19 17:09:48 |举报
清清静 发表于 2012-3-15 10:49
红枣补脾养胃,醒脾补血;核桃润肺益肾,利肠,化虚痰,止虚痛,散风寒,通血脉,补产虚,泽肌肤,暖水脏; ...

花生仁和核桃吃生的,还是吃熟的呢?生的花生仁也可以养胃的

发表于 2012-3-19 21:32:59 |举报
Lewin 山药达人 
清清静 发表于 2012-3-19 17:09
我是一个一个嚼的,前后差不了两三分钟,应该不用同时塞到嘴里嚼。

每个要细嚼200下以上

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