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月经故障家庭理疗  [复制链接]

发表于 2012-3-10 07:45:31  浏览次数:7096次  回复次数:11次
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本帖最后由 自然康道 于 2012-3-10 07:47 编辑

女性健康看月经  人类质量靠子宫

月经故障家庭理疗

       我们首先看什么是正常的月经?为什么是月经呢?顾名思义,就是一个月来一次,正常的月经周期应该是30天左右,提前两天或拖后两天属于正常现象。正常的行经期一般是5天左右,少一天或多一天属于正常。正常的经血量(平均量)为50ml左右,少10ml或多10ml属于正常。正常经血的颜色:深红、不稀不稠、不凝结、无血块,无特殊气味。

       我们再看月经是怎么来的?1,子宫内膜不增殖,就不会导致子宫内膜脱离,就不会生成“月经”。2,卵巢没有卵子生成或卵子没有成熟,就不会排卵促使子宫内膜增殖。3,不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。这在中医叫“崩或漏”,严格来讲,这种“宫血”不是真正的“经血”,而是子宫异常而造成的病理性出血。

       我们最后看月经(经血)是什么组成的?产生月经是子宫生理性出血,那么经血的组成应该包括三个成分:第一是子宫内膜脱离流出来的“经血”,这些血液应该是小块块或黏糊糊,这些血液的颜色应该比正常(新鲜)的血液较黑。第二是内膜脱离造成子宫伤口出血,这些血液是正常的鲜血,这个情况是肯定存在的,不用探讨。第三就需要探讨了,子宫内膜脱离后要及时把它们清理出去,子宫内就要产生“清洗液”,这种清洗液可能是子宫内分泌的“特殊液体”。究竟有没有这种可能,或者说这种清理任务是否就让第二种“经血”给代替了?这不重要,重要的是给我们一个思路,什么思路呢?我们要结合这些内在的联系来判断和解除各种月经故障。其实呢,月经应该是一个女人健康的晴雨表,我们可以通过月经的各种不正常,来判断和找出身体存在的各种隐患!

       通过各种月经故障,剖析和解除身体存在的各种隐患!月经故障,有月经周期的异常,有月经量的异常,有行经期异常,有经血颜色异常,有行经感觉异常。这些异常不仅给女性身体带来很多不便,而且还会导致身心(情绪)很多烦恼。这些异常本身昭示了身体已经存在的各种隐患,而如果不解除这些隐患,还会由此“继发性”地造成更多的不可预知的隐患。更而甚或,这是关乎整个“人种”质量的大问题,子宫是人类生命的“起源点”、“制作库”,我们每个人的生命都是来自这个“圣地”。每个人的生命质量,甚至包括一生的命运,继而包括社会、国家等等更多,都取决于子宫的“定格”。所以每个女性都应该呵护好自己的子宫,不仅是关爱自己的身体健康,而且是关系整个人类的未来!我虽然没有子宫,但我愿把我的学习收获奉献给每个伟大的母亲,我是满怀崇敬和严肃的心情熬夜整理出来这篇文章,以籍能给您们些许帮助。

       1行经期为什么会延长?有的七八天,甚至十几天。行经期间子宫需要清理,行经期的长短可能和清理的任务有关。什么意思呢?如果子宫内部清洁,伤口不需要很繁琐的清理任务,伤口由破裂到愈合需要5天左右的时间。如果延长,说明子宫内积留的代谢物排泄不及时或者排泄得慢,同时也造成伤口愈合时间延长。像功能性出血,就是伤口总是愈合不上。为什么愈合不上呢?环境污染是表面因素,而子宫供血不足、分泌“清洗液”不足是内因,这也就和月经量少对上了号。换句话说,如果月经量正常的情况下,一是说明子宫得到的血液是够的,二是行经期不会存在这种垃圾清理慢(伤口愈合慢)的情况。

怎么判断这种情况呢?月经量(每天)少——供血少,经血稍微稀粘——清洗液多而经血少,发亮(反光)——有炎症,有腥臭味——伤口久不愈合。这也就是中医所说的“漏”,妇科有炎症,所以“月经”绵绵不断。

怎么解决这些问题呢?就很简单了,给子宫增加供血,就是我们在文章<宫颈糜烂家庭理疗>里讲的“引血”办法。

          2月经时间为什么会来迟?月经来迟主要有两种可能:一是卵巢排卵晚,二是身体血少(血虚一种),“水库”没水,“水龙头”要等水来到才会排放。而卵巢排卵晚也是因为“吃不饱”产得慢,所以月经时间来迟的根本原因是血少。关于这一点,我们可以想一个问题就会加以证实:母亲怀孕期间没有月经,因为要把相当多的血液(转化为营养)供给胎儿。同样的道理,幼儿吃奶期也没有月经,因为母亲的血液要转化成奶水,并且期间还会付出相当大的精力。很多康友交流的时候问:我月经时间拖后了,为什么?就是这个道理,不知道身体有多少老本就折腾,气血耗过了。

       怎样判断这种情况呢?月经量少,行经期短,经血稀懈(色淡不反光不发亮),伴有头晕、乏力、无精打采等“神经衰弱”系列症状,这就是我一再提醒重视低血压的原因。

       关于这方面的理疗,就是一个中心,补血,但很多人还是有误区,交流的时候多是热衷这样那样的“补血品”,所以我再强调给大家,还是应该看看<怎样正确补气血?>

       3,月经时间为什么会提前?主要就是气虚,中医叫“气不控血”。怎样理解这个含义呢?用现代文化来解释,这里讲的气虚就是“气机紊乱”。身心的不协调(各种情绪)——多为主导因素,身体的不平衡(各种故障)——多为继发因素,导致身体(特别是分泌)紊乱,首当其冲的是卵巢分泌紊乱。像胸闷、头重、食欲差、白带多,则为脾虚痰湿造成的;像头晕、月经量小、色鲜红,同时会伴心烦易怒、腰膝酸软,口燥咽干,颧骨发红等症状,则为肝肾阴虚造成的。

这方面的问题怎么调理呢?调理身体故障,要结合奥妙养生的系统问题,判断和解除不同部位造成的疾病和隐患。调理身心问题,要把重点放在调节心情上。这里再强调大家一定重视两个“安心功”:一个是丹田功,一个是提肛功,这两个功做好了,调理月经诸多问题都会有很大的收获。其原理和意义,期望大家认真体会那两篇文章,<开窗补气  充满活力><被轻视的第一要穴>。另外,再强调一个重点,大家东盼西找补气血,补虚茶其实是一个又简单又快效的好办法。不仅能起到短期的调节作用,而且它还帮助身体更好地补血,很多康友都反馈了好消息,月经提前或错后的都有了明显的改善。

       4,为什么会痛经?疼者不通,通者不通。气滞者疼,血瘀则痛。所以痛经者有经前期疼和经后期痛。月经期间,生殖系统就像“打大仗”,全身的气血及工作重点都要抽掉到这里,所以经络不畅通的话,就会发生(暴露)身体存在的故障或问题。

       经前期疼(不是痛),主要就是气虚导致经血不能顺利流下,这里的“气虚”,主要是指“气力小”,血压低、心率慢导致血液流动速度缓慢,就像电脑内存小反应迟钝一样。这种情况,多伴有头疼现象,经前头(偏头疼,是疼不是痛)叫“血不畅”性头疼,经后期头痛叫“脑缺氧”性头痛,就是经期消耗过大加之本来就虚。这种疼痛,在月经快来的头几天,做一做“补气功”,最好再喝上补虚茶,等经血一下来,小腹胀痛就会消除。

       经前期乳房胀、痛,就是气滞的一个典型表现,乳房和子宫通过任、冲、督三脉相连,月经(生理)期间两者要保持密切的“交相呼应”,而肝瘀气滞阻造成二者“呼应”不顺畅,就会导致乳房胀痛,这个问题重点在<乳腺增生家庭理疗>里再详细探讨。

       行经期痛,痛就是不通,哪里不通呢?主要就是子宫内部,也就是说“寒库”就在子宫本身(寒凝胞宫),造成子宫部位流通不畅,比方“寒大”已经有肌瘤和糜烂。这种情况腹部喜按、喜热,按一按,揉一揉,暖一暖,痛感就会见轻。这种情况的经血,多块、多黑、多凝、多味,按、揉、暖以后还会多量。子宫排寒的办法,我们在<子宫肌瘤家庭理疗>里讲了,大家拿过来一样用在这里。

       整个经期疼痛,这就是严重型的痛经,几乎所有月经不适都会兼具,特别是腰酸、背痛、腿抽筋。康友问:老师我现在一要来月经就开始小腿肿,怎么回事?

       怎么回事呢?这种痛经告诉我们,全身上下都寒瘀,不仅有头上下来的寒,也有吃喝进来的寒,更有腿脚上来的寒。吃进来的我们讲了,上面下来的也讲了,那么下边上来的“寒库”容易在哪里呢?屁股到大腿根,多在前、外侧(胃经、胆经)。如果我们敲打这个部位,会发现疼痛感很明显,轻微者经常敲打也可以缓解。如果我们用手拿捏,会发现僵硬或有肿块(严重的是长块),拿捏疼痛感也会很明显,经常拿一拿、捏一捏也是缓解的办法。如果我们刮痧,会发现挡板、痧多,疼的忍受不了。这种情况可以先拔罐,这种情况下的拔罐疼痛感不大,拔几次罐以后粘连散开,再刮痧就不会很疼了。刮痧或者拔罐后,用活血液包敷,再灸宝温灸,痛经问题就不是问题了,关键问题是不能怕疼。真心想解决痛经问题的,一定不要怕疼,受点皮肉痛苦与将来引发的问题相比,恐怕是“九牛一毛”。所以我建议有信心的康友,为了彻底解决痛经,最好采用拍痧,拍痧效果直观,哪里有瘀堵,拍痧能很直观地告诉我们,顺着瘀包扩大范围,还会发现很多其它办法不容易发现的瘀堵部位。拍痧具体办法,可参考文章<利用拍痧器清查瘀堵>

           5,提前停经是什么原因?所谓提前停经,就是女性过早“闭经”经。有“气虚”之说,有“血虚”之说。所谓的“气虚”,还是气机紊乱,身体不能正常运行,消耗、吸收、分泌、排放系列问题都全部“杂乱无章”了。但用了什么样的办法也解决不了问题,为什么呢?这种“上拼下凑”不是办法。归根结底还是一个血虚,补了血虚,气自然不虚,这就是我们讲的<怎样正确补气血?>。具体到月经问题上来说,所谓的“血虚“,大家更容易明白,“大河没水小河干”,血量少肯定就不会有月经。有人吃药,有人打针,刺激排卵来月经,解决几次可以,把身体“掏空”了,最后还是无济于事。很多问题找不到原因,想一想我们“东拆西补”吗?

       6,崩漏怎么处理?我们说的漏,是指经期正常而出血量过多,这和上面讲的漏是一个道理,这样的崩或漏,通过上面的办法调理以后,就会达到正常。另外,需要警惕的是非经期或无规则的子宫出血,这种情况应该到医院检查,一般怕是肌瘤恶变或产生肿瘤等意外急症,所以提醒大家切不可掉以轻心。

月经 , 理疗
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回应

发表于 2012-3-12 14:06:23 |举报
顶一个

发表于 2012-3-13 08:13:37 |举报
谢谢支持!祝你健康!

发表于 2012-3-15 18:46:51 |举报
kay
支持`学习。

发表于 2012-3-15 18:57:49 |举报
kay 发表于 2012-3-15 18:46
支持`学习。

谢谢!祝天天快乐!

发表于 2012-3-15 19:45:20 |举报
kay
自然康道 发表于 2012-3-15 18:57
谢谢!祝天天快乐!

谢谢```

发表于 2012-3-16 03:06:02 |举报
kay 发表于 2012-3-15 19:45
谢谢```

发表于 2013-7-9 12:56:59 |举报
谢谢楼主,一直没有坚持练腹式呼吸,这是个不错的功。

发表于 2013-8-4 21:04:32 |举报
收藏.

发表于 2013-8-5 11:49:03 |举报
很好,收藏了

发表于 2013-8-10 22:45:37 |举报
女,36岁,经期提前3-5天,量少(2天),血块多,乳房会胀痛,如何调理呀?求助!

发表于 2013-10-5 14:52:02 |举报
补虚茶是什么茶?

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