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破解糖尿病(上)  [复制链接]

发表于 2012-2-12 15:38:10  浏览次数:9996次  回复次数:12次
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本帖最后由 自然康道 于 2012-2-13 23:51 编辑

破解糖尿病(上)


       一,警惕甜蜜杀手

       我这人遇事爱琢磨,朋友们和我开玩笑,说我脑子进了水。其实人遇到问题就应该多琢磨琢磨,否则才是脑子进了水。小时候经常想一个问题:世界上先有鸡还是先有蛋呢?后来,闲暇的时候也偶尔思考这个问题。再后来,30岁左右吧,思想成熟了,思维也开阔了,就非常想弄通这个问题。也许我笨的缘故,前后思索了三年才终于弄通了,世界上先有鸡。试想,不是任何鸡蛋都能孵出小鸡的,要想让鸡蛋孵出小鸡,这个鸡蛋必须是公鸡和母鸡交配过的“受精蛋”。如果不是先有鸡的话,哪里来的“受精蛋”呢?所以,世界上是先有鸡的。鸡又是哪里来的呢?是其它野鸡进化而来的吧,也许它的祖先是鸟儿。

       也许很多朋友对此不屑一顾,你这不是没事浪费脑子吗?其实,我讲这个问题是想告诉康友们:在人的一生当中,会遇到很多很多的迷茫,会遇到很多的麻烦。有的人爱“动脑子”,自然就会想明白,也就很自然地过来了。可有的人却相反,不光经常感到困惑,而且会比别人遇到更多的麻烦。看似很简单的问题,很多人却是看不透。为什么有人活100多岁才老死?为什么有人三十多就病死了?是他们真的“命不好”吗?不是,上天赐予每个人的财富可能不一样,机遇可能不一样,但“零件”是完全一样的。既然“零件”都一样,人的寿命应该是一样的。人和人的寿命之所以不一样,是因为每个人对“零件”的使用不一样。是因为遇到问题时,思考不一样,行动不一样,所以“零件”的“命运”也就不一样了。据科学研究,人的大脑潜力很大,目前我们利用的连十分之一都不到。自然界的生存法则是“用进退废”,人的器官也是这样的,越用越好使,越闲越不灵,人的大脑更是这样。所以,对于没有先天缺陷的人们来说,没有谁比谁聪明的问题,没有谁比谁“能”的问题。问题在于谁动的脑筋多,谁付出的多,谁就得到的多。天道酬勤,千真万确。说了这么多废话,其实就想让大家明白一点:现代的人们越来越“聪明”,而在健康方面表现的却越来越“弱智”。很多人就是不爱动脑筋,偏偏把自己的“命”交给别人。

       写完“破解高血压”,接下来该写“破解糖尿病”了。可是又不知怎么下手,写还是不写,说还是不说?到底怎么写?由于老是考虑这些问题,十几天晚上睡觉质量不好。已经是2009年的元旦了,很多人都放假休闲去了,我却没有一点“闲情逸致”的感觉。上网看到康友发来的祝福:2009年是健康年,祝大家健康快乐,于是心中又多了一份沉重。高血压被称为“魔鬼杀手”,糖尿病被称为“甜蜜杀手”,又是一个凶残的现代流行病。高血压让人“防不胜防”,所以人人惧怕高血压。而糖尿病让人没有“危伏四起”的恐惧,所以人们是在不知不觉,甚至是在快乐无忧中迎接死亡的来临。

       二,阳光下的迷失

       眼睛明亮的人在黑暗中才会迷失,阳光下怎么会迷失呢?诚然,现代人对一些疾病不再像过去那样惧怕,因为有“发达”的医学保驾护身。问题恰恰出在这里,也就是我在本文里将要和大家探讨的。发明枪的目的是用来防卫的,可后来又成了杀人武器。发明药的目的是用来救人的,可后来也被用来毒人。发明汽车是为了交通方便,可因为路不好,司机打偏了方向盘,结果冲进了人群。我们是怨路?还是怨汽车?还是怨司机呢?如果目前对糖尿病的研究有“错”的地方,如果目前的防治措施有“误”的地方,大家还会“无忧无虑”吗?科学是发达了,仪器是先进了,它们不会出错。但它们是人操作的,人的思想错了呢?就像开汽车,司机把方向盘没打正,路就跑偏了,这就是“阳光下的迷失”。目前对“糖尿病”的病理分析和防治措施,确实就像被“现代医学”掌歪方向盘的汽车,行驶在一个又一个布满陷阱、且荆棘丛生的崎岖之路上。

       一个果园里,有苹果树,有梨树,有石榴树,它们各开各的花,各结各的果。但它们从土壤里吸收的营养是一样的,接受的阳光是一样的,经受的风雨也是一样的。为什么它们收获的果实不一样呢?是因为大自然赋予它们的“自然本能”不一样。一棵苹果树上嫁接一条梨枝,苹果枝上结苹果,而梨枝上结梨,它们从同一个枝干上获取同样的营养,为什么结的果实不一样呢?是因为大自然赋予它们的“自然基因”不一样。

       这就是自然,人也是这样。人体也有非常强大的“自然本能”。其中最重要的就是非常严密的,非常高级的三大功能:“防御功能”、“抗战功能”、“修复功能”。这是大自然赋予人类对付疾病的“自然本能”,就看我们怎么重视我们的本能?人们自古以来就幻想找到长生不老的“灵丹妙药”,找来找去目前找到了“基因工程”,可疾病却越来越多。我们研究来研究去,却忽视了一个最基本的问题,其实“灵丹妙药”就在我们自己的身体里,我们却把它忽略了,放弃了。“灵丹妙药”就是如何保护和利用我们的“自然本能”,把健康和生命牢牢把握在自己手中。

       三,认知血糖真面目

       糖尿病患者一听到“糖”字,如临大敌,似乎糖是天下最讨厌的东西。其实糖是人类最亲密的朋友,是人体最重要的营养物质。人体必需的营养素中,最重要的营养就是糖,因为它是给我们提供能量的。糖又分为很多种类,我们所说的糖,是指葡萄糖。人们住院输液输的就是葡萄糖,是为了快速增加人的能量,利于身体修复。糖占人体每日所需总能量的6070%,人吃进去的食物,在口腔、胃消化,在肠道内吸收,形成血糖。一部分贮存入细胞内,另一部分进入器官和组织,产生能量。细胞内能量消耗后,存入细胞内的糖份再释放出来,满足生命的需要。也可以这么说,我们每天三顿饭,吃进去的食物主要就是转化成糖。

       那么,我吃进去的糖都干什么呢?1)供给热能维持体温。葡萄糖+氧气=二氧化碳++热量。(2)构成身体组织。(3)辅助脂肪的氧化。(4)帮助肝脏解毒。(5)促进胃肠的蠕动和消化腺的分泌。

       通俗地讲,糖就是人体主要能量来源,就像汽车需要汽油一样。汽车没了汽油,就是一堆废物。而人离开了糖,就不能生存。糖在人体有两个最主要的具体表现:一是我们的体温,如果我们吃得少、吃的食物含糖量低,身体就会感到“冷”,甚至身体没有“劲”。有人为什么“手脚发凉”?那是因为血液循环差,中医叫“血脉不活”。血液不能“足量”地输布于远端的末梢循环,那里就没有足够的糖份“燃烧”产生热能。二是我们的力气,如果一个人胃口不好,面黄肌瘦,那么他就会浑身发软“无精打采”。如果我们不吃早饭的话,那么上午工作就没精神,如果再干比较劳累的工作,就会“出虚汗”、“心慌”、甚至“手脚发抖”,这就是糖份消耗过多出现了“低血糖”。

       所以,得了糖尿病是一件很麻烦,也是很矛盾的事。人吃饭主要的是需要糖、利用糖、离不开糖,而现代的治疗办法是什么也不敢吃,甚至还要服药、打针降糖。

       那么,血糖的高低(浓度)取决于哪些因素呢?

       血糖的来源:1、食物的消化、吸收。  2、肝(肌)糖原的分解糖份。3、糖的异生。

       血糖的去路:1、细胞组织的能量消耗。2、合成肝糖原贮存。3、合成肌糖原贮存。

       当我们明白了糖的来源及去路以后,我们分析糖尿病的原因就好办了。有三种可能:一是我们吃的多了,二是身体消耗的少了,三是储存的少了。

      实际上这三种情况都会存在。第一种我们好理解,如果我们吃的食物多点或者用了含糖量高的东西,血糖就会高。第二种也好理解,如果吃饭后“活动”的少,糖消耗的就少,血糖就会高。这两种情况,可以理解为正常的“生理性血糖高”。第三情况就不同了,它又带来了问题。如果对来源2和去路23进行分析,就会得出一个结论。请大家注意,这对于下面糖尿病的分析至关重要,这个问题就是所谓“耐糖量”的问题,也就是人体“能量储存”功能。我们都知道地震或其它灾难中被埋在废墟里的人,能活很多天,最重要的是消耗自己身体里的能量储存。这是大自然赋于人类抗击灾害的特别“生存功能”,也就是人体的“能量仓库”。人们吃饭除了当时消耗能量外,还要把多余的一部分储存起来备用。一部分转化成“肝糖原”储存,一部分转化成“肌糖原”储存。

       正常人跑一百米后,休息一会儿就没事了。因为消耗掉的能量,身体从仓库里快速拿出来给予补充。但糖尿病患者比不了正常人,因为他们的储存几乎没有。不到吃饭的时候就饿得心慌,出现低血糖。这是因为糖尿病患者的“能量仓库”出问题了。糖尿病的原因之一,是“能量仓库”出了问题。

       再对来源1和去路1进行分析,这很好理解,这是很直观的“新陈代谢”。这里面存在两个问题:一个是进的问题,也就是吃多吃少的问题。另一个是出的问题,也就是身体利用多少、消耗多少的问题。第一个问题不用探讨,因为糖尿病患者本身就不敢多吃,多吃就会血糖高,所以第一个问题不是问题。关键是第二个问题,就是“糖利用”的问题。也就是现代医学对糖尿病达成共识的成因问题,身体无法正常利用糖。但究竟是身体的所有组织都无法正常利用呢?还是身体的某一部分无法正常利用?这是探讨糖尿病的关键之关键。现代医学发现了胰腺和胰岛素的作用,认为是它们出了问题,导致糖无法正常进入到细胞组织。所以治疗的思路就把胰腺和胰岛素作为重点研究来研究去。可结果呢?始终停留在药物降糖阶段,在防治和康复上几乎没一点办法。为什么呢?因为糖尿病不是这一个方面的问题,下文里将详细探讨。这里我们先要明白一点就是,糖尿病的原因之二是“糖利用”出了问题。

       四,血糖高不等于糖尿病

       我们先看看糖尿病的分类和定性:糖尿病一般分为胰岛素依赖型(I)和非胰岛素依赖型(II)两种类型。我们通常所指的是II型糖尿病,我们所要探讨研究的也是II型糖尿病。尽管有报道I型糖尿病胰腺移植成功,目前世界范围内也就个别案例,它不代表众多的II型糖尿病。关键是糖尿病的群体是众多的II型糖尿病,并不是说能治好几个I型糖尿病就代表战胜了糖尿病,而研究攻克具有普遍性的II型糖尿病才具有真正的现实意义。

       严格意义上讲,II型糖尿病还应该分为两种情况:II型糖尿病在发病初期应该叫“高血糖”或者说“血糖高”,不能上来就定为糖尿病。为什么这样说呢?因为“血糖高”是现代人的普遍现象,现代人的“生活条件”以及“生活方式”发生了很大的变化。吃的好了、吃的热量多了,吃的高糖食物多了,再加上运动量少,消耗的少,自然就会血糖高。但是,“血糖高”不等于“糖尿病”,只能说血糖高后期有可能发展为糖尿病。或者说发展为糖尿病的概率很大,但并不一定都会发展为糖尿病。

我们可以从以下三个方面探讨这个问题:(1)血糖高取决于两个因素:一是糖份的多少,二是血量的多少。以往我们只考虑到血糖高了,就是糖多了,而忽视了“血量”这个至关重要的因素。如果血液总量少了呢?测出来的血糖不也会高吗?把同样多的糖溶进10斤血和溶进20斤血里,浓度会一样吗?一个人的血液总量是体重的8%左右,就是说一个体重150斤的人,他的血液总量应该是12斤,这样才能保证身体的正常循环和交换质量。如果他的血总量不是12斤而是10斤呢?喝水少的人,“漏尿”的人,好喝茶的人(茶有利尿作用),高血压吃“利尿类”降压药的人,这些情况都会导致血液里的水份减少,血糖浓度就会增高。测血糖不让喝水,就是基于这个原理。(2)大多数血糖高的人并不具备糖尿病“三多一少” 的典型症状。“三多一少”是多渴、易饿、多尿、消瘦。“三多一少”是中医两千多年来对“消渴症”的不断探索中总结出来的外在症状,进而来分析判断身体故障的演变。正所谓“病在内症在外”,古代在科学不发达的情况下,主要是看“尿”是否招来蚂蚁来划分区别。用现代的知识来看“三多一少”的涵义,就能说明“血糖高”与糖尿病的区别。所谓“多饮”,血液里糖份多了,血液就会粘稠,血流速就会变慢,就需要水份稀释血液恢复粘稠度和流速。就像我们吃的咸了就会渴,要多喝水一样,这也是人体的“自救行为”。再者身体为了自救,糖多了就会通过尿向体外排,就会造成“多尿”,水份也会流失,也需要补充水份。所谓“多食”,上面讲过了,糖尿病人的“仓库”出了问题,没有备用可以补充,所以就“易饿”。所谓“消瘦”,仓库没有储存,身体需要能量时就要动用“老本”,就是消耗脂肪。(3)血糖指标的偶然性,我们都知道验血糖不让喝水。为什么呢?喝了水血液就会稀释,血总量就会增大,再查血糖就不“准确”。那么不喝水就会“准确”吗?这里面也有很多偶然的变数,比如头天喝水多少,头天吃饭多少,头天晚饭时间,头天禁水时间,第二天的采血时间,等等,都会影响验血标准。所以不仅血糖指标,包括很多化验指标,都存在很多偶然性。比如说,你六点查的指标和11点查的指标就会不一样。你头天查的和第二天查的就会不一样。你喝杯水抽支烟,或者跟人吵上一架再查,那堆数据就会面目全非。所以有了数据,一定要对照“症状”。一定要相信自己的感觉,身体所有的疾病,都会发出“求救信号”。或者是身体上的(像粉刺、脓疖、肉猴等),或者是感觉上的(像疼、痛、酸、麻、木、胀等)。

       所以说,血糖高不等于糖尿病,血糖高不必惊慌,先弄明白是什么原因再说。如果是“血量”少的话,把血补上来就好了。况且这一类“血亏型”血糖高不在少数,带有普遍现象。因为现代人生活习惯的改变,多数人都处于“血虚”状态,特别是大胖子。如果是糖利用出问题,我们就解决糖利用的问题。而如果是库存的问题,我们清理仓库就可以了。

血糖高并不可怕,可怕的是再出现尿糖就不妙了,就成了糖尿病了。糖尿病人为什么尿糖?正常人的尿液中为什么没有糖呢?是因为有肾小管的重吸收功能,才保证了人体在排尿过程有效营养物质不流失。控制体内血糖浓度最高限度的总阀门是肾糖阈,当血糖浓度达到危害身体各器官正常运行的浓度时,肾糖阀开始开闸排糖,只有这时才会出现糖尿。这种糖尿,是体内血糖过高的表现。像高血压一样,也是人体的一个自救行为,就是说身体里的糖不能再高了,它要自动排出体外。所以说,尿糖也不可怕,说明我们身体的自救功能还能正常工作。但是出现尿糖是身体发出来的求救信号,告诉你身体里的糖超标了,要有危险了。

       所以说,血糖高不等于糖尿病,只要不出现尿糖,就说明还没有达到严重危害身体的程度。我们只要调整“生活方式”,改正“错误行为”,起码不再错上加错,就不一定发展为糖尿病。就像我们经常所说的“少吃多动”,“少吃”是指含糖量高、含热能高的食物,并不是饭量的大小。我给大家介绍的办法,就是刮痧拔罐加温灸,这是最好的办法。不光简便易行,还能代替锻炼又能加大能量消耗,还能防治血糖高过渡到糖尿病。将在后面“糖尿病自诊自疗”里详细介绍,血糖高有血糖高的理疗方案,糖尿病有糖尿病的理疗方案。

       这一章最后一个问题,也是最关键的一个问题。大家一查体发现血糖高,就吓得不得了,马上吃降糖药,结果“假糖尿病”吃出个“真糖尿病”。为什么这么说呢?讲个例子大家就会明白:一条牛过去拉着车走平道,力气正好。现在车加重了或者是遇到了上坡,它就有些“吃力”了。作为主人我们这时应该做什么呢?(1)帮忙推一下,调养身体。(2)给它减轻负担,少吃、减重、多动。(3)拿鞭子抽它,吃药刺激。(4)不用它了,用胰导素。这条牛就是胰腺及其它功能器官,或者叫身体的“控糖机制”。因为我们后面还要探讨,糖尿病并不仅仅是胰腺自己的问题。如果在开始只是血糖高的时候,只要采取合理的措施,“控糖机制”还有挽救的余地。而上来就采取“打”和“替”的办法,牛被打趴下了或者慢慢变懒了,后来一点活也不干了。前面讲过了,人的器官也是“用进退废”,你不用它就废了,就成了真正的糖尿病了。再后来吃药吃得其它器官也出现了问题,出现了这样那样的并发症,人就彻底没救了。

       在这方面,还有一个错误的认识,既然身体自己降糖不灵了,吃药降糖不是一样吗?不一样,我们身体自己控糖是智能的,它在量的处理上没有失误。而药物降糖是机械的,量多量少会有很大偏差。量小了完不成任务,降不彻底。量大了降过了,出现低血糖对身体更有害。不多不少又是不可能的,因为每个人身体的血糖高低是因人而已的,没有统一标准。我们都知道任何东西都是原配的好,人体的器官也是原配的好,不但自己的功能“尽善尽美”,而且和其它器官的配合也是“和谐统一”。

       这里再讲一个更加严重的问题,如果“刺激疗法”把胰腺累“死”了,潜伏着一个更大的危险。现代医学只讲到降糖药物的好处,却没有对这一点进行确切描述。目前对胰腺的认知发现:胰腺细胞有ABCD四种,其中B细胞是分泌“胰岛素”的,吃药刺激就是促进B细胞多分泌“胰岛素”,胰岛素的功能是帮助糖能够顺利进入细胞组织;而A细胞是分泌“高糖素”的,高糖素的作用是促进肝糖原分解升高血糖的。就是说,身体把备用的糖合成为糖原放进“仓库”,急用的时候再通过分泌高糖素还原成糖。所以胰腺就像调控糖份的“管理员”。如果管理员死了,怎么办?今天吃替代B细胞的药?明天吃替代A细胞的药?后天吃替代C细胞的药?大后天吃替代D细胞的药?将来再发现EFG细胞呢?身体是不是大乱套了?这么多的并发症究竟哪些是疾病本身造成的?哪些是药物造成的?怎么能说得清?谁又能说得清?

朋友 , , 糖尿病 , 杀手
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发表于 2012-2-12 21:24:41 |举报
学习了,收藏起来  我就是在体积中发现的血糖6.2,略高。不知道和之前的一年多了空腹喝红糖红茶和姜水、有十年的空腹喝蜂蜜有关系吗,现在这些都不吃了。

发表于 2012-2-12 21:47:01 |举报
lcxs 发表于 2012-2-12 21:24
学习了,收藏起来  我就是在体积中发现的血糖6.2,略高。不知道和之前的一年多了空腹喝红糖红茶和姜水、有 ...

不是不吃一些含糖量高的食物,主要是注意代谢,要想办法让能量消耗掉。

发表于 2012-10-8 15:45:33 |举报
我也感觉前几年吃肉太多,喝红糖水导致血糖升高了,体检时6.44,现在就已经注意饮食了。

发表于 2012-10-8 19:07:02 |举报
717190819 发表于 2012-10-8 15:45
我也感觉前几年吃肉太多,喝红糖水导致血糖升高了,体检时6.44,现在就已经注意饮食了。 ...

发表于 2012-11-3 16:16:35 |举报
先收起来。慢慢看,细细理解
谢谢老师!

发表于 2012-12-5 19:06:21 |举报
“大家一查体发现血糖高,就吓得不得了,马上吃降糖药,结果“假糖尿病”吃出个“真糖尿病”。”
楼主说的就是现实。把自己的健康交给医生的人太多了。楼主分析的太好了。我婆婆就是糖尿病,十年病史了,最近血糖又高到20点左右,去医院,医生给她开了药,有吃的,有输的,连着十多天了,胃口是越来越差。今天因为早上吃的少,快中午时,又低血糖了。一聊,才知道,原来医生的治疗思路就是,一边吃药让胃口越来越差,一边输着降糖的水。同时还交待着不能吃这,不能吃那。我一听,当时心里的火就窜上来了,心想这方法简直就不让人活了,活着也让人生不如死。
看着婆婆被糖尿病折磨的可怜样,联想到现在有太多太多的被糖尿病折磨的人,我企盼着治病糖尿病的难题早日破解!

发表于 2012-12-6 02:16:44 |举报
太阳草 发表于 2012-12-5 19:06
“大家一查体发现血糖高,就吓得不得了,马上吃降糖药,结果“假糖尿病”吃出个“真糖尿病”。”
楼主说的 ...

建议你在仔细看下篇和“糖尿病自诊自疗详解”

发表于 2012-12-7 10:35:53 |举报
自然康道 发表于 2012-12-6 02:16
建议你在仔细看下篇和“糖尿病自诊自疗详解”

“糖尿病自诊自疗详解”在哪里呢?我找不到啊。

发表于 2012-12-9 10:49:58 |举报
太阳草 发表于 2012-12-7 10:35
“糖尿病自诊自疗详解”在哪里呢?我找不到啊。

可以到百度搜索

发表于 2013-6-14 22:13:32 |举报
再来读一遍,好文章。。。

发表于 2015-8-24 22:03:00 |举报
jkr
好!

发表于 2015-8-24 22:04:13 |举报
jkr
破解糖尿病(下)在哪里呢


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