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天心 发表于 2012-1-4 19:13 我加关注了,也想练一练瑜伽。不过,我的骨头比较硬,能练好吗?
liumuto 发表于 2012-1-4 19:55 我今年60多歲了,身體不太好,經常來山藥社區作客,也想練一練瑜伽,能行嗎? ...
沙晓鸥 发表于 2012-1-5 10:27 姐姐,俺来报名!祝福咱们这个小组成为修炼身心的一个风水宝地!
金陵枕霞旧友 发表于 2012-1-5 11:21 我好像也是组员了,o(∩_∩)o...哈哈!!!,以后大家多多交流,相互学习,争取更大的进步哦! ...
远山呼唤 发表于 2012-1-5 12:34 有视频的朋友应该上几段练习瑜伽的视频供大家学习训练。
放生河 发表于 2012-1-5 13:48 支持爱太极,加入。
弱弱 发表于 2012-1-5 14:12 按前几天还跟老公说开春去报个瑜伽班呢,看来到这报个名就行了哈
风铃 发表于 2012-1-5 14:18 练过一段时间,感觉还是挺好的,但是觉得自己练气场不足,没有到瑜伽馆练起来有感觉。 ...
yongjiang 发表于 2012-1-5 15:22 呵呵,我一直记得您对我说过的一句话,并受益匪浅——一家人,只要有一个能够淡定从容,全家都会受益。 现 ...
sigani 发表于 2012-1-5 15:40 我也喜欢瑜珈,到瑜珈馆去练过一段时间,后来人太多了太吵了就没去了。在家跟DVD练。但是一个人是不容易坚 ...
爱太极 发表于 2012-1-5 17:33 就是因为身体僵硬我们才练瑜伽,让我们的生命变得柔软。
飞翔y 发表于 2012-1-5 23:21 我也要来学习
凌燕 发表于 2012-1-6 09:01 我也想加入,向大家学习。
smilemoon786 发表于 2012-1-6 09:47 这个平台太好了,要是有人能贡献点视频就好了,还有介绍点初学者入门级的书。瑜珈光练动作不是完整的瑜珈还 ...
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生命的秘诀在于平衡,平衡的秘诀在于练瑜伽,练瑜伽的秘诀在于开悟。想练瑜伽又没有条件去瑜伽会所怎么办?没关系。瑜伽完全可以自学自练,这里是瑜伽爱好者自学自练的乐园。