2019年5月26日 星期日  农历 己亥(猪)年 四月廿二
打印

欢迎瑜伽爱好者来座客  [复制链接]

发表于 2012-1-4 11:40:15  浏览次数:27631次  回复次数:94次
串个门 发消息 加关注
举报
本帖最后由 爱太极 于 2012-1-4 11:41 编辑

    瑜伽完全可以自学自练,这是俺最深切的修行体会,也是发起这个瑜伽自学自练小组的缘起。   
    期待每位有缘的同道好友在这里学得开心,练得快乐!
    期待所有路过的朋友多多指点,多多交流哟 :)
    给大家敬茶了  

附一段瑜伽大师艾扬格的格言:
瑜伽行者探究内在自然,并洞彻生命存在的原子核心。他不去支配广袤的土地和汹涌的海洋,他所征服的是横蛮的肉体和燥热的精神。这就是慈悲实相之威力。实相之降临让我们感觉赤裸,而慈悲带走我们的羞愧。这是对于伸展或归藏的内心追求,这就是奥妙的求道历程,这就是让我们破茧成蝶的瑜伽之旅。树的精华在果实,瑜伽的修行精华在三摩地之自由、宁静、平和、幸福,这时身、心、灵统一,并融入宇宙灵性。

瑜伽 , 自学 , 爱好者
收藏收藏0 分享分享0

回应

发表于 2012-1-4 12:21:02 |举报
一直想学习瑜珈,对这项运动有着深切的认同,比如可以拉筋、伸展,舒缓却可以达到锻炼的目的。太开心今天在山药社区发现了瑜珈小组,希望在这儿开始我的瑜珈生涯,请有经验的姐妹们在这儿多交流和分享,谢谢爱太极姐姐开设这个小组哈。有资料的请来一些入门的资料吧,我要学习!!!山药社区真是太好的社区了,总能发现宝呢。

发表于 2012-1-4 12:39:52 |举报
参与学习。支持。

发表于 2012-1-4 13:36:13 |举报
大家都练了多长时间,我也要来学习

发表于 2012-1-4 13:49:24 |举报
支持支持!

发表于 2012-1-4 14:42:19 |举报
清清静 山药达人 喜欢探索生命奥秘
艾扬格有本书叫《瑜伽之光》,很经典,也很实用。有兴趣的朋友可以看看。
俺以前练过一段时间的瑜伽,后来改站桩、打坐,准备今年开春再接着练瑜伽。
今天姐姐创了这个组,正好先学习学习,做做准备。

发表于 2012-1-4 14:58:17 |举报
我要参加你的组,怎样加入啊

发表于 2012-1-4 15:01:19 |举报
我能发话了,是不是就是你的成员了呢?

发表于 2012-1-4 15:21:33 |举报
爱瑜伽,爱生活!运动快乐!^_^

发表于 2012-1-4 16:55:53 |举报
支持

发表于 2012-1-4 18:13:40 |举报
txbh012 发表于 2012-1-4 14:58
我要参加你的组,怎样加入啊

我对新版山药社区也是在熟悉中,可能是加了关注就可以成为小组成员了,欢迎:)

发表于 2012-1-4 18:15:28 |举报
感谢上面所有兄弟姐妹们的支持!大家一起把正确的瑜伽自学自练起来,呵呵。

发表于 2012-1-4 19:13:11 |举报
我加关注了,也想练一练瑜伽。不过,我的骨头比较硬,能练好吗?

发表于 2012-1-4 19:55:04 |举报
我今年60多歲了,身體不太好,經常來山藥社區作客,也想練一練瑜伽,能行嗎?

发表于 2012-1-5 10:27:10 |举报
姐姐,俺来报名!祝福咱们这个小组成为修炼身心的一个风水宝地!

发表于 2012-1-5 11:21:09 |举报
我好像也是组员了,o(∩_∩)o...哈哈!!!,以后大家多多交流,相互学习,争取更大的进步哦!

发表于 2012-1-5 12:34:52 |举报
有视频的朋友应该上几段练习瑜伽的视频供大家学习训练。

发表于 2012-1-5 13:48:06 |举报
支持爱太极,加入。

发表于 2012-1-5 14:12:27 |举报
按前几天还跟老公说开春去报个瑜伽班呢,看来到这报个名就行了哈

发表于 2012-1-5 14:18:09 |举报
练过一段时间,感觉还是挺好的,但是觉得自己练气场不足,没有到瑜伽馆练起来有感觉。

发表回应...

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

山药社区微信订阅号

小组信息...

瑜伽自学自练

瑜伽自学自练

2012-1-4由 爱太极 创建

生命的秘诀在于平衡,平衡的秘诀在于练瑜伽,练瑜伽的秘诀在于开悟。想练瑜伽又没有条件去瑜伽会所怎么办?没关系。瑜伽完全可以自学自练,这里是瑜伽爱好者自学自练的乐园。

发帖
中里巴人微信订阅号

最新话题...

关于修习瑜伽语音冥想术的一些建议
青青绿洲发表于:2018-6-7 11:03
(练习瑜伽语音冥想)进步的各个阶段
青青绿洲发表于:2018-6-7 09:16
瑜伽语音冥想术的其他练习方法
青青绿洲发表于:2018-6-3 18:33
瑜伽姿势与经络姿势的讨论汇总贴
青青绿洲发表于:2018-4-20 22:55
瑜伽与月经
332392820发表于:2016-11-16 10:28
瑜伽老师
蘇酥女发表于:2016-10-19 11:14
推荐:纯粹瑜伽
lhbqingfeng发表于:2016-3-16 20:49
瑜伽自学自练
shunlimei发表于:2016-2-19 10:44
玉珠铉减肥瑜伽
梦婵发表于:2015-11-20 09:09
骨盆高低的办法
苏州女孩发表于:2015-11-12 16:44
回顶部