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记录下喝山药薏米芡粥的感觉  [复制链接]

发表于 2011-9-26 18:03:52  浏览次数:11967次  回复次数:19次
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前段时间因为肠胃问题,经常拉肚子,现在开始喝山药芡实粥调理。

已经喝了2周了,感觉还不错,拉肚子明显好转。只是大便还比较软,水分较多。
山药薏米粥 , 脾胃 , 腹泻
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发表于 2011-10-10 16:26:18 |举报
本帖最后由 tonyhowe 于 2011-10-10 16:26 编辑

感觉肠胃有明显好转,经常有很饥饿的感觉,已经不怎么拉肚子了。

发表于 2011-10-10 16:27:47 |举报
tonyhowe 发表于 2011-10-10 16:26
感觉肠胃有明显好转,经常有很饥饿的感觉,已经不怎么拉肚子了。

不过现在的睡眠状况还不是很好,上床后不能很快入睡。现在正在尝试敲胆经和按摩心包经。

发表于 2011-10-11 13:46:20 |举报
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发表于 2011-10-12 17:12:28 |举报
otcc 发表于 2011-10-11 13:46
山药薏米粥主要是什么作用呢?之前好像是看到薏米有护肤的效果?

它的主要作用是健脾胃,脾胃好了,气血强了,排毒能力就好了,自然皮肤会变好。

发表于 2011-10-12 19:11:52 |举报
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

发表于 2011-10-20 17:41:24 |举报
本帖最后由 tonyhowe 于 2011-10-20 17:46 编辑

基本不拉肚子了,大便的颜色有时正常,有时不正常(偏黑),不知道是不是吃了大山楂丸的原因呢?

坚持喝山药粥。

另,感觉气血有些不足,手有时有点发麻。三焦经按着疼,大肠经感觉有条索,请高手指点下。

有次骑车三小时,感觉原本上升的气血又有所下降,不知道是否有关?

发表于 2011-10-20 17:44:44 |举报
现在每天的功课:
1、喝山药芡实粥,有时加薏米。
2、敲胆经。
3、按摩心包经。
4、坚持早睡,10:30以前。

好处:
1、大便比以前正常
2、气血有所恢复,但没有完全恢复。
3、肠胃比以前容易饥饿

目前不足:
1、手有时发麻
2、好像比以前容易感冒,不知道是否是气血恢复的标志呢?

发表于 2011-10-20 18:56:08 |举报
回复 #1 tonyhowe 的帖子

我还没喝呢,只买了材料,芡实好贵啊,熬时有比例吗?

发表于 2011-10-21 14:50:53 |举报
我的配比是山药:芡实 1:1
有时加点薏仁

发表于 2011-10-21 19:24:49 |举报
山药最好还是焦作温县的怀山药 。又称铁棍山药。
   健脾开胃 益气养颜  
淘宝:http://shop69278425.taobao.com/

发表于 2011-10-26 15:22:28 |举报
前天不小心吃坏了肚子,拉得很厉害,正在调养中。

发表于 2011-11-4 14:24:13 |举报
吃了两天诺氟沙星,肚子好了,继续调养。

现在感觉气血明显比以前足,手麻的现象有所好转。

肚子有时还有点疼。

发表于 2011-11-7 16:57:02 |举报
今天继续,感觉这两天眼睛有点累,有点花,不知道是什么原因。

发表于 2012-1-11 11:26:46 |举报
已经很久没有拉肚子了,今天又有点了。

山药芡实粥进行中,感觉效果还是很不错的。

发表于 2012-1-11 11:29:00 |举报
最近胃感觉有点泛酸,胃啊,要养起来很不容易啊,大家有没有什么高招?

我现在的方法:按摩足三里+手肠胃点+中脘,昨天刚开始。

发表于 2012-1-11 11:37:15 |举报
本帖最后由 圆运动 于 2012-1-11 11:39 编辑
tonyhowe 发表于 2012-1-11 11:29
最近胃感觉有点泛酸,胃啊,要养起来很不容易啊,大家有没有什么高招?

我现在的方法:按摩足三里+手肠胃 ...


胃里有水了,先别吃那个粥了。
除了你上述穴位外,揉个三焦经的阳池,轻柔点时间长点。

发表于 2012-4-5 21:40:00 |举报
楼主介绍一下。你如何做粥的,谢谢!!

发表于 2013-11-22 11:22:06 |举报
我吃了山药薏米粥后,老想睡觉,尤其是饭后。还有就是老有饥饿感,老想吃东西。胃口超好。

发表于 2014-5-3 20:40:08 |举报
我也是吃了之后胃口超好,爱饿,吃东西很香。也没经常吃,想起就吃

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