2019年3月22日 星期五  农历 己亥(猪)年 二月十六
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发表于 2013-4-9 13:10:17 |举报
ddccatty 发表于 2013-4-8 13:56
mark方法。
体虚调理应该都可以这样吧。

是的,都可以从基础做起。
养成良好的生活习惯,因为好多不适都是在生活中得的,还得从生活中去除。
假以时日,身体会有改善的。

发表于 2013-4-9 13:11:30 |举报
ddccatty 发表于 2013-4-8 13:56
mark方法。
体虚调理应该都可以这样吧。

是的,都可以从基础做起。
养成良好的生活习惯,因为好多不适都是在生活中得的,还得从生活中去除。
假以时日,身体会有改善的。

发表于 2013-7-21 09:57:10 |举报
本帖最后由 美眉务必健康 于 2013-7-21 09:58 编辑

我真是想死了
之前看这篇文章 想按着调理自己的身体
因为几乎和她的状况一样差
但是因为各种原因 连早睡都实现不了
结果身体越来越差
差到什么程度
刚认识了一个好男人4个月 但是
自己没有神采奕奕的状态
甚至心慌 心怯 没自信 头晕 少言少语 反应迟钝
就是想爱 但是状态跟不上 节拍跟不上
最后我们掰了
这样的状态没办法去爱任何一个人
首先爱自己先吧

发表于 2013-7-21 10:43:43 |举报
坚持15天一段时间早睡 运动 整个人都不同
一旦中止 马上恶化
估计要坚持1年以上

发表于 2013-7-23 14:01:21 |举报
坚持了5天 早睡 早期 早上喝水 腹部瑜伽 早晚推腹 少坐多动 便秘腹胀腰痛的征兆已经缓解,坚持……

发表于 2015-11-3 16:12:40 |举报
美眉务必健康 发表于 2013-7-23 14:01
坚持了5天 早睡 早期 早上喝水 腹部瑜伽 早晚推腹 少坐多动 便秘腹胀腰痛的征兆已经缓解,坚持…… ...

请问楼住三餐吃什么呢?

发表于 2016-6-8 18:29:09 |举报
看了你的 我很有感概 我和你一样是湿热体质 肠胃也容易拉肚子 还怕冷又不能单纯的去湿 我一吃凉的就会拉肚子 你现在怎么样了?

发表于 2016-7-8 10:11:40 |举报
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MjAyNDMwNw==&mid=2650710806&idx=1&sn=f905962c0350279742d3f10d802316dc&scene=0#wechat_redirect
看下罗大伦这个文章,也是写长期手淫肾虚的孩子,最后调理好了。

发表于 2017-3-28 09:48:28 |举报
各种症状这么复杂,那用粥到调理脾胃吧,山药薏米芡实粥,小米南瓜粥,各种肉菜粥

发表于 2017-5-15 09:14:54 |举报
时间是个好东西。通过学习,修心养身,性情好了,身体好了,一切都好了。感谢,感谢自己,感谢朋友们,感谢公司,感谢所有。

发表于 2017-5-15 09:40:55 |举报
身高166,体重110,报了健身房,越来越好……

发表于 2018-4-30 11:18:21 |举报
现在怎么样老气,还是应该早睡,早睡最养气血

发表于 2018-7-31 20:42:54 |举报
秋叶飞舞 发表于 2011-10-13 15:24
可以试试拉筋,舒筋活血,去痛排毒。因为气血虚的话适宜做一些静态的运动。饮食上再喝点山药薏米粥去湿。 ...

气血虚还拉筋??筋也是要气血濡养的。。。。

发表于 2018-7-31 20:45:49 |举报
美眉务必健康 发表于 2017-5-15 09:40
身高166,体重110,报了健身房,越来越好……

恭喜!!!祝越来越健康

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