脾胃虚弱,湿热，湿寒导致气血不能生化，又使肾阴阳两虚，气血两虚;肾阴阳两虚，气血

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楼主: 美眉务必健康

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123

发表于 2012-1-17 10:03:14 |举报

炫2007

21楼 | 只看该作者

附上这个帖：http://www.51yam.com/thread-82594-1-1.html
我给自己小孩也试了，还有食疗，不知起了效没有，但我是相信的。

发表于 2012-2-1 20:04:49 |举报

mztkenan

22楼 | 只看该作者

1先修心静养，可以练入静，躺着坐着都可以
2关于手淫，多在早晨诵读经典章节，有利于排除杂念，培养浩然之气老子庄子论语大悲咒只要出声读，经典都是有韵律的。可以先不管意义，只要先出声读，心好才是身体恢复的基础

发表于 2012-3-19 14:04:02 |举报

将健康进行到底

23楼 | 只看该作者

美眉务必健康发表于 2011-10-7 09:54
谢谢呵。尝试过的，别说晚上九点，只要十点前睡了，第二天精神都特别的好。
只是在广州这个钟点非常非常 ...

气血两虚的恢复，睡眠很关键，《人体使用手册》中提到恢复气血的最佳时间是晚上7点至11点，尽量早睡。等气血恢复一些了，脾胃好一点了，中里老师的山药薏米芡实粥就可以派上大用场！

发表于 2012-3-20 17:20:29 |举报

yan2000

24楼 | 只看该作者

除了推腹，练练八段锦，我每次练都会觉得很舒服

发表于 2012-3-21 21:20:00 |举报

zhl6108

25楼 | 只看该作者

在这里真能学到不少东西啊，谢谢二楼和其它的朋友。

发表于 2012-3-25 21:52:48 |举报

英雄的黎明

26楼 | 只看该作者

跟我有点相似，解除SY是必须的，我节欲已经俩月多了，现在身体恢复的很快，也有精力了，现在饭量也很好，没有了以前不舒服的症状；每天我都喝薏米红豆小米红枣粥，推腹，按摩经络;十点了睡觉咯

发表于 2012-3-27 10:33:56 |举报

美妙人生

27楼 | 只看该作者

又学习了。太值得学习了。

发表于 2012-3-27 11:40:42 |举报

sslla

28楼 | 只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

发表于 2012-5-19 13:38:12 |举报

lwkx

29楼 | 只看该作者

女？
还真不容易

发表于 2012-5-26 10:29:53 |举报

灿灿白

30楼 | 只看该作者

调理脾胃真的很重要

发表于 2012-5-29 14:26:28 |举报

lou1004

31楼 | 只看该作者

我33岁，跟你情况差不多，整天就是没力气

发表于 2012-6-10 22:26:10 |举报

天蓝toto

32楼 | 只看该作者

美眉务必健康发表于 2011-10-7 09:54
谢谢呵。尝试过的，别说晚上九点，只要十点前睡了，第二天精神都特别的好。
只是在广州这个钟点非常非常 ...

美眉，同在广州，同是要调理脾胃，我支持你！！！

发表于 2012-6-29 15:01:43 |举报

老五佛

33楼 | 只看该作者

先艾灸神阙，关元，气海，使中气增长。足三里，三阴交。增强体质。。。。令外，请一部《地藏经》，好好读，忏悔自己的邪淫，一定会好起来。如果，你按我说的做了，我再继续写，望你珍重

发表于 2012-7-21 07:16:38 |举报

lele0922

34楼 | 只看该作者

祝楼主的朋友早日恢复健康

发表于 2012-8-7 14:04:45 |举报

john00

35楼 | 只看该作者

先去心魔是必须的, 读《地藏经》是很有帮助的。饮食要注意吃些清淡的饭菜，比较容易消化的，可以喝些五谷粥，肉食对你而言没有什么裨益。早睡早起，注意自己调节心情，要相信身体的自愈能力。

发表于 2012-10-3 09:23:29 |举报

ocycekv4

36楼 | 只看该作者

谢谢提供，继续努力！

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发表于 2012-11-20 20:52:52 |举报

lijing865

37楼 | 只看该作者

嘿嘿，回个贴表明我来过。

发表于 2013-1-18 20:00:33 |举报

ggggggjjjj

38楼 | 只看该作者

我的博文可以帮到这个人，和我的症状是一样的，不免一试吧！也许可以，也许不可以，因为人的体质和病因不一定都是一样的！

发表于 2013-1-19 13:50:23 |举报

nifengcao

39楼 | 只看该作者

几个月了楼主朋友怎么样了

发表于 2013-4-8 13:56:51 |举报

ddccatty

40楼 | 只看该作者

aYINGzi 发表于 2011-9-18 15:50
楼主对自己的身体很了解啊。正像你自己说的，你的身体简直不能再吃药了，除非能碰到适合你的好中医。问题是 ...

mark方法。
体虚调理应该都可以这样吧。

123

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