2019年9月21日 星期六  农历 己亥(猪)年 八月廿三
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发表于 2013-6-11 15:51:47 |举报
可以加玉米面、燕麦之类的吗?

发表于 2013-6-19 21:10:49 |举报
想想家园 发表于 2011-9-1 07:36
我是按薏仁:山药:扁豆:陈皮 2:1:1:1
按体质不同增减分量
因我体质偏寒,有时会加入几滴姜汁

这些是在药店买的  还是在超市买的呢   陈皮  山药是淮山药吗

发表于 2013-7-8 10:26:35 |举报
想想家园 发表于 2011-8-31 06:53
退休后我常去看的老中医说我湿重,让我常喝薏仁扁豆山药水
结果很快我的体重下来了,这一年减去了十多斤, ...

请问您说的——常喝薏仁扁豆山药水,扁豆是中药店的白扁豆还是普通的?山药是中药店的还是鲜山药?

发表于 2013-10-24 16:13:11 |举报
讲的很全面呢,收藏了

发表于 2013-11-19 10:57:19 |举报
一会儿去超市买点红豆,红枣,手头有薏仁,有保温杯可以用,养生坚持!

发表于 2014-3-30 11:19:12 |举报
好帖。收藏!

发表于 2014-6-3 16:04:09 |举报
我想问下把红豆薏米打成粉可以不

发表于 2014-6-3 16:24:18 |举报
红豆是圆的还是扁的赤小豆

发表于 2017-10-13 13:40:31 |举报
不错

发表于 2018-3-30 09:00:10 |举报
周亚敏 发表于 2012-12-1 20:42
我脸上就一直长痘痘呢。怎么都好不了。时好时坏的。现在吃中里老师说的薏仁山药欠实粥呢。这个薏仁红豆,哪 ...

我举得可以这样山药薏米芡实粥加红豆粉一块熬粥,您这样喝了吗?效果怎样啊?我刚喝,和您的疑问一样的,请答复我哦

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