2019年12月14日 星期六  农历 己亥(猪)年 十一月十九
打印

1年多的荨麻疹好了,说点心得  [复制链接]

发表于 2011-7-9 17:41:06  浏览次数:34032次  回复次数:27次
串个门 发消息 加关注
举报
本帖最后由 桑葚百合羹 于 2011-11-14 08:12 编辑

还是3年前的冬天,有一天洗完澡直接钻被窝里,后来坐起来吹头发,感觉背上很痒,过了一会手一摸,起了一个个疙瘩,过了半小时没了,就没当回事,结果从那天开始,身上经常性起疙瘩,白天上班没有,每天下班吃完晚饭,腿上就开始冒,一个个小红疙瘩,像蚊子叮的包,奇痒,用手一抓就连成一片,过半小时又没了,当时家人说是风饼子。
每次发的快,走的也快,我就没太当一回事,谁知道渐渐的,越来越严重,身上其它部位也开始有了,有点慌了,这时咨询了一个当西医的朋友,他让吃西药,说他就是吃那药好的,是一种类似息斯敏之类止痒的西药,我吃了以后,一开始确实管用,半片就可以管1天,可没2天就不行了,吃1片才管用,再后来一天要吃2片,吃3片,这才意识到西药不能吃,咬着牙坚持了2天没吃,荨麻疹大规模爆发,连脸都肿起来,像整容变了一个人,太恐怖了。

于是赶紧去看中医,同时网上查资料,医生给开了一种中成药,我一天一包药给控制住了,但必须每天都吃,感觉断不了跟,当时很心灰意冷,感觉没有希望治好了,这时网上发现了一个病友的blog,给了我很大的启示,他说,“荨麻疹这个毛病根本就不是病,你心里就不要把它当回事,也不要忌口啥的,想吃什么吃什么”,同时网上查了很多资料也得知,荨麻疹是免疫系统的疾病,只能靠自身提高免疫力,吃药是治标不治本的,如何提高免疫力?首先心情一定要好,这个病友的说法有道理,不觉得自己有病,不把它当回事,自己对自己说,没什么大不了的,不用担心,心态放轻松了,才能利于免疫力的恢复。

我当时的工作经常要加班,有时还要通宵,压力很大,还经常遭到客户投诉,在这种环境里工作,我的心情也可想而知,正好那时打算到另一个城市发展,索性辞了原来的工作,在家先休息一阵子,同时每天晚上出去跑步,跑半小时,坚持了快2个月,效果显著,药的剂量在慢慢减少,从一天一包到一天1/2包,1天1/3包,到2天1/3包,3天。。。荨麻疹渐渐离我远去了。

我得了1年多的荨麻疹就这样好了,说说心得吧:
荨麻疹是免疫系统低下引起的疾病,没有任何药物可以直接医治,只能靠自身慢慢恢复免疫力治愈,免疫力这个东西和太多的因素有关,心情,饮食,睡眠,运动等,我觉得最重要的就是心情,如果经常烦躁,生气,怎么可能不生病呢,所以要提升免疫力,首先就要保持平和,快乐的心态,再配合合理的饮食和睡眠,运动。

荨麻疹好了之后半年里,我只要心情一烦躁,身上就痒,如果好几天烦躁,再加上睡眠不好,身上就又会起饼子,被我老公发现了,他说你不能烦躁,你看你一烦,身上又开始痒了,我这才意识到,调节心情是王道。

西药是绝对不能吃的,那只会让你的免疫系统更加紊乱,我的例子就是个典型。

另一重要因素是夏天一定要多出汗,当时还没研究养生,不知道夏天是一年中唯一的排毒季节,要多出汗,只想着跑步可以调高免疫力,没想到歪打正着,跑步正好是在7,8两个月,以前工作时天天待在空调房,想想每年夏天出汗都很少,这可能也是荨麻疹的罪魁祸首之一,体内的毒素排不出来,现代人很多的皮肤疾病恐怕都有这个原因。

后记:研究经络以后,发现以前最痒的地方是脾经血海和百虫窝附近,我后来每次烦躁时这个位置也会隐隐做痒,俗话说,“毒蛇出没之处7步之内必有解药”,这2个穴加上附近的曲泉正是止痒要穴,于是我没事就按摩这片区域,后来几乎没痒过,你们也可以看看每次荨麻疹发作时的部位对应哪条经络,平时多疏通该段经络,再配合多按摩血海、百虫窝、曲泉三穴。
先说这么多,希望能对各位病友有所帮助,也祝大家早日康复:)


1

查看全部评分

荨麻疹
收藏收藏58 分享分享0

回应

发表于 2011-7-9 17:42:57 |举报
恭喜了,谢谢.
祝您身体健康,开开心心

点评

桑葚百合羹  谢谢,你也一样:)  发表于 2011-7-13 12:18

发表于 2011-7-9 18:16:11 |举报
夏天多出汗

发表于 2011-7-12 11:45:16 |举报
我也是荨麻疹一年多了,一直吃西提,起初一天一片,现在一天半只吃六分之一了,但不吃就是不行。我现在试着刮痧、拔罐,身体好多了,但就是停不了药。我也想早上去跑步,但是孩子小,总离不开。今天开始,我就晚上跳绳吧。

点评

桑葚百合羹  恩,每天多出点汗  发表于 2011-7-13 12:19

发表于 2011-7-12 11:59:29 |举报
楼主总结得没错,夏天出汗排湿毒很重要。泡脚、运动。。。

发表于 2011-7-14 16:59:25 |举报
我打算坚持早上跑步,5点到7点之间跑半个小时,已经坚持了两天了,看看效果如何把

发表于 2011-7-20 19:33:30 |举报
刚发了很多,痛苦万分

点评

桑葚百合羹  不要急,痒的时候深呼吸,往往越急躁越痒,先从调节心情开始吧  发表于 2011-7-22 19:55

发表于 2011-7-22 10:15:32 |举报
我就是心情紧张,压力大,加上换了城市换了环境,一切都不顺遂,而且运动太少了,所以今天起坚持运动!!!一定要战胜荨麻疹啊!

点评

桑葚百合羹  恩,还要保持心情舒畅,一起都会好起来的,加油  发表于 2011-7-22 19:52

发表于 2011-8-31 14:44:44 |举报
也是老麻疹了,痛苦中

发表于 2011-9-1 14:52:15 |举报
多谢分享!

发表于 2011-9-1 15:59:29 |举报
我和lz情况差不多,我是去年这个季节开始发的,一开始也不注意,发了3个月左右开始吃西药,每天一片,吃了一个多月,当时去医院看得时候医生说先吃3个月。吃了一个月后有一天我忘了吃,发得比不吃前还严重。当时我意识到西药是吃不好荨麻疹的。

发表于 2011-9-1 16:06:16 |举报
后来我就开始看中里老师的书,坚持每天泡脚,让自己出一身汗。还买了艾灸条,每周艾灸。西药从一片减至半片,减至四分之一片,2周后停药。那段时间觉得一直在希望和失望之间徘徊。大概1个月后基本痊愈。但我从此不敢吃海鲜,虾和螃蟹。今年大概5月吃了一点海鲜觉得脖子下面又发了好几天,因为不是很严重,我没有在意,后来自动好了。听说荨麻疹很容易复发,所以现在生活比较注意,特别是现在这个季节。

发表于 2011-9-19 09:45:40 |举报
这个我也深有体会。
一年多的荨麻疹,开始是因为心情极度抑郁。
吃了西药只能缓解了皮肤瘙痒难耐,根本没有减少病患。
几个月前,久郁的事情解决,心情一下子好了。
荨麻疹突然就消失了。
要不是朋友提醒,自己都没发现啊!
十分的惊喜!
亲身经历的说,轻度的皮肤病,一定要先解心怀,心情真的是最好的良药啊!

发表于 2011-10-18 14:07:01 |举报
的荨麻疹快一个月了  现在就每天泡脚跑步 减西药 可能每天都会想着吧  看来要把心态调整好啊

发表于 2013-11-6 20:51:32 |举报
1

发表于 2013-11-8 15:10:52 |举报
嗯,一定要出汗!

发表于 2013-11-8 16:06:19 |举报
我在海南,汗可没少出,荨麻疹还是找上了我,可能就是和运动不足有关,血液循环不畅了皮肤肯定就容易出毛病。
在坚持吃葡萄籽粉,有一个月了,目前还没痊愈呢,每天都会起一些,今天要多一点,都是忍住不去想。

发表于 2013-11-8 16:49:25 |举报
中医历程2012 山药达人 山药的铁杆 中里老师的粉丝
真是好经验好方法!谢谢分享!希望更多人受益!曲池穴也是止痒奇侠,按揉可立即止痒之效。

发表于 2013-11-11 10:36:09 |举报
09年我也得过荨麻疹,医院诊断是荨麻疹吃了一个星期西药一点效果没有,就在网上搜索中医疗法,幸运的是被我找到了,在神阙穴上拔罐,网上说快则3-5天,慢则9天治愈,每天晚上在肚脐拔罐10分钟,我拔的真空管连续拔了3天症状就奇迹般的消失了,到现在也没再犯过。

发表于 2013-11-18 18:33:43 |举报
说的很对。心情。排毒。。

发表回应...

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

山药社区微信订阅号

再次声明:各地出现的,冠以中里巴人品牌的,养生会所、美容院及相关的保健美容产品,均与中里巴人老师本人无关。请自觉遵守行业规范,诚信经营。

中里巴人新作面世

小组信息...

达人日记

达人日记

2012-1-2由 山药社区 创建

随时记录我们的感悟,坚持下去,就能实现自己心中的梦想。

发帖
组长:刹那之间
中里巴人微信订阅号

最新话题...

荨麻疹的危害
外推-蔡世嘉发表于:2011-11-17 18:42

最新话题...

再见,冻疮!
云非发表于:2019-12-13 23:16
我的日常膳食
云非发表于:2019-12-11 17:06
合宜膳食每一天
云非发表于:2019-12-5 16:08
12月寒气凌人,宜添被加衣,以阴养阳
云非发表于:2019-12-1 23:15
【读者园地】大数据,原来你从远古而来
云非发表于:2019-11-19 10:42
分享一个治疗便秘的方法
LMLM发表于:2019-11-14 14:07
热水袋治胃病
julon发表于:2019-11-12 08:49
三天治好了我的慢性咳嗽
beinroad发表于:2019-11-1 22:00
11月冬意渐浓,早卧晚起,必待日光
云非发表于:2019-10-31 22:52
手指头肚梳头,个人的一点简便方法
胖胖20111发表于:2019-10-30 21:43
回顶部