2019年1月18日 星期五  农历 戊戌(狗)年 腊月十三
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发表于 2011-6-23 17:59:55 |举报
好文章,收藏了。

发表于 2011-6-23 19:19:16 |举报
收藏先!谢谢楼主

发表于 2011-6-23 20:28:03 |举报
收走啰

发表于 2011-6-23 20:55:27 |举报
两腿分开,身体向下压,绷紧的那条大筋好像是肾筋。

发表于 2011-6-24 14:27:10 |举报
好象我的肝脾不是很好,面色黄,眼圈黑,自小就这样。
谢谢你这么好的贴子

发表于 2011-6-24 17:54:03 |举报
谢谢楼主,很全啊

发表于 2011-6-24 23:36:41 |举报
:)谢谢您!好东西!收藏了!

发表于 2011-6-25 12:16:54 |举报
推了肝经,每二天感觉比第一天更疼了,是否该继续推下去,再推下去疼痛会好转吗?

点评

freeskyda  应该继续推下去。  发表于 2011-6-25 15:43

发表于 2011-6-25 23:54:26 |举报
谢谢楼主。

发表于 2011-6-26 10:12:57 |举报
飘过

发表于 2011-6-27 10:55:43 |举报
终于知道肝经在哪儿了,真好,今天开始就去练,呵呵

发表于 2011-6-27 14:33:21 |举报
wgy
谢谢搂主分享珍藏

发表于 2011-6-27 19:14:04 |举报
好贴,今天开始实践

发表于 2011-6-28 14:16:50 |举报
方法很好,找一、两个适合自己不易,坚持就是胜利!!

发表于 2011-6-28 16:43:18 |举报
收藏起来。

发表于 2011-6-30 13:42:49 |举报
非常感谢

发表于 2011-6-30 14:19:21 |举报
非常好的方法,我试过了才练两三次就治好了我的腿脚发凉。
只是这两天腹股沟发现了两个硬疙瘩,推了有点疼,不知道怎么回事

点评

freeskyda  坚持按揉或拍打,慢慢地硬疙瘩会消退。  发表于 2011-6-30 15:10

发表于 2011-7-2 10:20:14 |举报
确实不错,就是拉的过程有点痛苦,比以前容易入睡了,早起头也不晕,人显得清醒些,早上也拉拉,加强效果!

点评

freeskyda  祝贺你取得效果,为你开心。  发表于 2011-7-2 10:23

发表于 2011-7-2 13:57:26 |举报
真是太好的好东西,老公人很懒,毛病却很多,介绍好多自我保健的按摩方法给他,都是懒得去做。老师总结的这些方法都是坐着躺着都可以做的动作,又简单,太适合我家那懒懒先生了。先谢过老师了。

发表于 2011-7-6 09:17:25 |举报
非常好的方法, 我找到了地筋.

其实我们小时侯做的第5套广播体操里面的动作有很深的经络学, 只是大家都忽视了.

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