2020年8月3日 星期一  农历 庚子(鼠)年 六月十四
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发表于 2011-12-30 09:44:37 |举报
回复 #1 蓝色的雾 的帖子

好帖,谢啦

发表于 2011-12-30 09:45:30 |举报
和还阳卧一起练可以吗?

RE: 外劳宫补肾法-----绝对的超值

发表于 2011-12-31 21:19:51 |举报
两只手感觉不好放阿,手指都顶到了,很难完全贴住背部。

发表于 2011-12-31 23:52:15 |举报
我也要试试,看效果如何?

发表于 2012-1-4 17:06:52 |举报
学习

发表于 2012-1-4 22:34:28 |举报
WINME 发表于 2011-12-6 10:25
谢谢分享

能否把已经下到手的外劳宫补肾法电子书发上来啊,百度已经删除了

发表于 2012-1-5 16:24:07 |举报
谢谢楼主,分享了

发表于 2012-1-16 13:22:53 |举报
  如果经常腿脚冰凉、麻痛,可以将左脚放在右脚(脖)之上,20分钟后,腿脚即可逐渐变热,不治而愈。
——好神奇啊。我冬天手脚都很冰冷。晚上睡觉的时候左脚经常会自动搁在右脚脖子上。还以为是不良习惯。现在看来,是身体在自行调整啊。

RE: 外劳宫补肾法-----绝对的超值

发表于 2012-1-16 21:11:59 |举报
为什么我试了几天都没反应呢?不知道是方法不对还是体质问题?

发表于 2012-1-17 09:35:11 |举报
呵呵手会麻木的

发表于 2012-1-26 23:02:53 |举报
学习了,今晚就开始试试。

发表于 2012-1-27 10:26:57 |举报
昨晚试了试,没什么感觉就睡着了。肾的位置在哪里,还有手是竖着还是横着。

发表于 2012-2-10 21:30:27 |举报
补肾阳虚的方法.

发表于 2012-2-10 22:58:40 |举报
試了二周, 完全沒有發熱, 但這兩周都沒有失眠喔, 精神很好^^

发表于 2012-2-15 12:30:07 |举报
这个功法我练了很久了,也跟大家说说我的经历。开始练的时候的确很有感觉,腰部发热明显,有时夜里发汗,可以擦到汗水,也有两手消失或者是插进腰部的感觉。但是断断续续练了一年多,除了感觉逐渐消失以外,我现在肾虚比以前更厉害(近几个月有腰痛的现象了,还有小腿水肿)。当然我不知道是这个功法无效,是我的方法有误,还是我若不练身体就更差,都不知道。

发表于 2012-3-16 21:56:26 |举报
期待社友们热烈反馈.

发表于 2012-3-17 11:39:25 |举报
本帖最后由 magicbox 于 2012-3-17 11:39 编辑

请问住在6楼是不是效果会打折呢?因为离底很远的说~ 谢谢!

发表于 2012-3-18 10:54:07 |举报
学习了,顶!

发表于 2012-4-18 15:48:30 |举报
回家实施去

发表于 2012-4-19 14:14:48 |举报
我练了大概半年了,冬天的时候有感觉脚发热的,现在天热了,没什么感觉了 却发现只要把外劳宫放肾俞上很容易就入睡的,比安眠药还灵光啊......

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