回复 #99 yongjiang 的帖子

没有耻辱的感觉也不是大问题，有人做事勇猛精进，也有人做事慢条斯理，您自己要多静心观照自己的每天的生活，是否过得有条不紊，是否每天都在进步，这些都是要靠学习的，看书也好，听讲座也好，看别人的故事也好，学习并非单一的某种形式，还得自己多总结。

您既然没有觉得自己有什么需要忏悔的，那何必要写忏悔日记呢？写点得失和感悟倒是可以的，只是那也不太容易坚持，还是听蔡礼旭老师的话吧，早课提醒自己要注意什么，然后选出一条当天就做到，这样晚上就能带着进步入睡了，先从简单的开始，从一件事情开始，这样比较容易。

回马儿：

那您说该如何才能断烦恼呢？

回复 #103 大懒猫 的帖子

猫老师好！昨天坚持的不错，该做的事情都做了。只是看《重塑心灵》里的情绪那一章节，不是很明白，可又说不出是哪里不明白，只感觉脑海中有个迷迷糊糊的概念，似有若无的
，我抓不住，今天在感觉清醒的时候再好好想想。
昨晚不到八点就在孩子的床上睡着了，也许感冒刚好，还没有完全恢复。睡到九点，和孩子抓了一会石子，孩子继续写作业，十点我们睡觉。
猫老师，自己感觉还是有很多进步的：1.我以前在家里是从来不洗脸洗头的，蓬头垢面，一般也不出门。“晨必盥，兼漱口”现在是第一要做的。2.以前，一件事还没有做完，想着还有很多的事情没有做，就急躁起来，心慌慌的。现在我就会想“方读此，勿慕彼。此未终，彼勿起”“宽以限，紧用功。”心就会静下来。3.对于孩子也有进步：不再用自己的标准去要求他，发现孩子玩游戏，也能够心平气和的和他聊。

今天早上不想起，其实我平时是6点10分起床，起来做好饭，在给儿子捏积，捏完了，饭也凉好了。和您说是6点30起床，是给自己留了后路，怕自己有时候会起不来。他们爷俩走后，还是想睡，就想要不先看会电视给自己提提神？呵呵，差点就从网上搜前几天看的电视剧了。尽管心里很不想动，还是整理床，擦窗台，拖地板。。。一样一样的做完，心里有点小小的自豪感。

回复 #102 小鱼儿7006 的帖子

谢谢小鱼儿！你的帖子我也经常会看，虽然从来不说话。能够感到你的变化和进步，你的思维很清晰。
有时候迷茫了，困惑了，没有力量坚持了。。。我就会来论坛，看看大家的帖子，看看猫老师对我说的话。重在坚持，我相信只要自己不放弃，我就会进步。

回复 #105 yongjiang 的帖子

呵呵，有福之人不用忙。其实生活的大道很简单的，就是有计划有规律地过好每一天，每一个小事都做到了，就是一天最大的成就，这种成就感是可以累积的，累积到自己的心理能量满满的，自信满满的。诀窍就是把目标减少一点，标准订低一点，完成是关键！

电视一定要克制住，千万不能看，一看保证就会失控，电视是恶魔，在自己定力增强之前，绝不能碰。

说部大俗片，陀枪师姐里林峰说的，每天十分钟，听听少年心底梦。
以前我老板成天跟我说换位思考。我觉得是很对的。楼主的孩子已经长大了。有自己的想法。要把话说进他心里就理解他的思维方式。即使愿意换位思考了，还要注意，很多人都喜欢用自己的思维衡量别人的思维，觉得自己是这么思考的，便认定别人也是这么思考的，这里，要有敬畏心，尊重心，谦卑心，才能真的体会和读懂他人。对你的孩子也一样。

另一个我觉得很重要的是“热爱”。
你的孩子不爱你加给他的生活，这才是根本问题。我妈妈不是那么教育我的，从下她培养的是我的兴趣，让我爱学习，喜欢研究东西。我从小到大一直爱我过的生活，包括有压力的学习，我都觉得很快乐。想个办法让他爱吧。
正是，知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。无论父母自以为是地希望将孩子培养成为什么样的人，孩子不爱，都是徒劳，他离开你的一天，会过他爱的生活。我觉得热爱很重要。

回复 #107 大懒猫 的帖子

猫老师好！这几天一直感觉不错，以前每次来月经的前几天，都感觉自己快要疯了，这个月平静的度过。每次想发脾气时就大声的读《弟子规》，嘿嘿，一会烦恼就忘记了。孩子也会凑过来问，妈妈，这句话是什么意思？
昨天，我才和孩子谈起孤独的话题。一是孩子平时没有时间，再者我也没有信心和他谈。我把您在上面的话，认真的看了很多遍，又做了下笔记，感觉能够和他说个差不多了，才和他聊。我对他基本是重复了老师在上面的话，他听得很认真。看到他有些欲言又止的样子，问他：是不是感觉不完全是妈妈说的这个样子？他说是的。问他他也说不好，就说他的那种情绪是突然而来的，比如他刚写完作业，或者是他去了一趟厕所，在回教室的路上。。。。。。他描述不来他自己的那种情绪，我问他是不是感觉有些空虚，有些寂寞，好似心里没有什么寄托？他说有点，但也不完全是。猫老师，您说孩子为什么会有这样的情绪？还有他基本都是拒绝别人的帮助，我曾经对他说，你的很多烦恼，妈妈都帮不上，要不让妈妈的好朋友或者同学帮帮你？她们很厉害的，都是带着孩子继续读书深造的呢。他说不用，没有人比他自己更了解他自己。

感觉猫老师好认真， yongjiang也好认真，都很好的样子~~~哈哈，加油~~~

回复 #108 一木原 的帖子

谢谢您！每天十分钟，听听少年心底梦！
以前感觉自己很懂换位思考，其实不然。孩子十五岁，对孩子的教育我困惑了十五年。当我知道他刚出生时的需要时，他已经一岁。当我明白该让一岁的孩子会做什么时，孩子已经三岁。。。一直不明白，我都是为了他好，他怎么就是不接受呢？刚刚开始明白一些，我能够给他的，只能是一些建议，不能让他按照我画好的路线走。
现在最重要的是自己的成长，猫老师曾经问过我一个母亲的责任是什么？我一直回答不上来。我希望这个问题的答案能够在不久的将来清晰的出现在我脑海。

回复 #111 yongjiang 的帖子

我也很期待有自己的孩子，以后也会像你一样困惑，O(∩_∩)O哈哈~无论怎么样，对你为孩子的这种心表示尊敬~~~很真实的感慨，当明白他一岁做什么时，孩子已经三岁~~~又增加了我几分感悟，不过也许晚明白总比不明白好~~~持续努力，总有一天大家脚步会一致的~~~

呵呵，时间过的好快啊。相对于那么多同龄的做了父母的，我还是个孩子，所以，教育的问题，我觉得是两个人的思想，两个人的生活轨迹，我们爱一个人希望另外的人按照自己的想法发展，可事实上，必须明白，我们自己都未必听自己的话，何况是别人呢？每个人都是一个独特的修行过程，一个特点在你看来是缺点，有时候，其实正是他过人之处。我们试图把所有的人，在放在一个模板下生活，其实，哪里有那么个模板呢？我们又是否按照别人的想法生活了？
有什么事情是天塌下来的事情呢？还是看看什么是自己喜欢的事情，找到了，去做的好。
我自言自语完了，走人了。

回复 #113 琴和 的帖子

自性生活，见性成佛！！

对啊，快做母亲了，母亲的责任是什么呢？怎样才能做一个成功的母亲呢？

回复 #109 yongjiang 的帖子

虽然不知道怎么帮你的小孩走出来，但是你的小孩的情绪我也曾经有过，那段时间我听谁的话也听不进去，和父母的关系也是一团糟，和从前的朋友在一起也只会把自己快乐的一面表现出来，所以大家对我的评价就是每天吊儿郎当，嘻皮笑脸的，不想事，其实我是想不清楚，就更加不知如何表达了。后来就开始接触课外书，隐隐约约觉得那上面有我想要的答案吧，副作用就是同时也用书把自己和外界给隔绝了。

您的小孩在这种情况下肯定是不会接受别人的帮助的，所以既然他还愿意与您交流，还是要靠您自己和她沟通，努力学习传统文化的智慧，先改善好你们母子之间的关系，要知道对外界的反应其实都是从对父母这个中心衍发而生的，还有一定不要对孩子说“外面人的人对你都是假的，只有父母才是真正爱你”之类的话。爱要有情感，同时要有好的方法。

回复 #112 一木原 的帖子

呵呵，谢谢您的夸奖。其实我对于孩子的这种心，只是一个母亲的本能。由于自己的不成熟，让孩子受了很多的委屈和伤害。不过就像您说的，晚明白总比不明白要好吧。很多事情都是一通百通的，相信只要自己肯学习，就会进步的。
感觉即使以后您有了孩子，也一定不会像我一样的困惑，因为每个人的历程不同，感悟不同，收获也会不同。我直到现在才明白，一个人只要认认真真的过好每一天，做好该做的每一件事，就是很幸福的。所以，从心态上，我还只是一个开始起步的孩子。

回复 #116 定心 的帖子

回hd-t：价值观是灌输不了的，我不太明白您的意思。价值观的最初是怎样形成的呢？是不是我们小时候受别人的教导？对于我自己来说，在小时候别人的语言行为，以及对我的评判都会影响我的价值观，甚至于现在也还会受到影响。
回定心：请问您的这种情绪多长时间走出来的？您现在知道当时产生这种情绪的原因了吗？

回复 #103 大懒猫 的帖子

猫老师好！先从简单的开始，我很明白。先从一件事情开始，我就有些不明白了。我是每天早上起床后，想想自己今天要做的事情，然后按部就班的开始，一件一件的去做，但就像您说的，我是按照最低标准来的，以免自己做不到。这样可以吗？是不是在给自己留后路？
我是一个多什么都不敏感的人，什么也不多想，也想不明白，稀里糊涂的，一天又一天，就像是思维被禁锢了。可是我很高兴的是，我对于《弟子规》很敏感，虽然到现在，我也没有完全背下来，蔡老师的课听了又忘记了（忘记的是具体的话，所讲的精神内容能够领会记住。），但在关键时刻，弟子规总会从脑海跳出来，告戒我。
这两天感觉自己又有一个进步：就是即使自己做错了事情也能够原谅自己，不再自怨自艾，不抱怨，从头来，再做正确的就可以了。

回复 #118 yongjiang 的帖子

具体多长时间我也不清楚，最明显的一段时间是大学一年，到走入社会后的一年。

产生的原因和父母的教育有很大的关系，要多给他成功的体验，多鼓励他，让他知道自己的责任，在家不要让他什么事都不用做，只要念好书就可以了，另外答应他的事要做到，这个问题《弟子规》里面说得很清楚，我就不啰嗦了，当然归根结底还是在于他自己，自己不知道自己在这个世界上是来干什么来的，他一定对前途也很迷茫，您可以选择和他一起看《弟子规》，这样沟通时会更好沟通。

回复 #119 yongjiang 的帖子

我说的从一件事情开始，是指的：修行中的障碍要一件一件地去扫除。《弟子规》中有若干件小事情，有很多和我们现在已做习惯的不同，人要修正自己的习惯往往不易，一次想拆除全部113个堡垒就更吃力，但一次拆除一个就简单多了，也容易多了。

“按最低标准来”这个提法是有问题的，因为修行必须“勇猛”，这就是一木原说的“用心”的问题，如果把标准再划分为若干个层次，事情就搞复杂了，对于修行来说，只有2个标准，一做到了，二没做到。做到了的要养成习惯，没有做到的要继续监督自己去修行。这样您就只需要考虑2种情况：1是养习惯，2是改习惯，做到了的养，没做到的改。

某件事“暂时没有做到”更能帮您明确努力的方向，一件一件“暂时没有做到”的事情死磕下去，最后它们全都变成“做到”了，做人做事的基本功就扎好了。原谅自己和不抱怨正是一种理性的态度，看来您学会了“五步脱困法”，《重塑心灵》中教过，加上一个暂时，顿时就自在了，所以这本书也是重点学习的内容，语言模式和时间管理的方法都是保证自己最终落实好《弟子规》必须掌握的工具，一个个暂时不会不熟的法门学下去，用下去，练下去，最后“暂时”都会转化为“永远”。

回复 #121 大懒猫 的帖子

猫老师好！有些明白您的话了。打了半天字，感觉语言表达不好都删除了。我今后要做的只有两种情况：1，养习惯。2，改习惯。做到了得要养，坚持成为习惯，没有做到的要改。这样一来，目标就非常明确了。
我发现自己不能够表扬自己哦，一高兴，有表现不好了：又出去逛街，本来自己的控制力就差，她们一喊我，就溜溜的去了。今天下午看了自己喜欢的衣服，买不起很遗憾，很郁闷。知道自己不对，不能够物欲，可就是控制不了自己的情绪。来看了猫老师和大家的留言，心情才开始好转。猫老师，我自己很有信心改变平常的很多恶习，可是对于这个买衣服，感觉很困难呢。写到这里想起“衣贵洁，不贵华”，猫老师您曾经问过我这是为什么？我现在试着回答一下，是不是就是说要注重自己的品德修养，不要在乎外表？就像我们平时说的“腹有诗书气自华”？而不要做一个花瓶式的人？果真这样的话。。。。。知道自己该怎样做，还是舍不得漂亮衣服呢，舍弃它怎么就感觉这么难呢。。。。。