2019年7月19日 星期五  农历 己亥(猪)年 六月十七
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发表于 2011-1-27 13:14:28 |举报
本帖最后由 萨仁娜 于 2011-1-27 17:58 编辑

赵大哥,我的高血压已经停药了,谢谢你。这是我对自己做俯身拱背的总结。http://www.51yam.com/thread-57918-1-1.html     我对你给的视频里的功法很感兴趣,有文字的书吗?书名是什么?

点评

laozhaojx  您好,祝福你,您说的是什么视频?  发表于 2011-1-29 09:38

发表于 2011-1-27 14:13:59 |举报
回家让爸爸们试试,收藏了!

发表于 2011-1-27 16:59:49 |举报
谢谢!

发表于 2011-1-27 17:59:21 |举报
还想问问大哥,血压正常后俯身拱背是不是还要一直继续做下去?

发表于 2011-1-29 09:39:19 |举报
回复 #42 mayuezhou 的帖子

欢迎您

发表于 2011-1-29 09:39:56 |举报
回复 #43 zhouxj 的帖子

您好,不客气

发表于 2011-1-29 09:42:12 |举报
回复 #44 萨仁娜 的帖子

您好,应该巩固一段时间,这是形神庄的第五节。

发表于 2011-1-29 12:01:53 |举报
回复 #47 laozhaojx 的帖子

就是你介绍的形神桩的视屏http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxMTU1OTE2.html

发表于 2011-1-29 22:18:44 |举报
请问老师,做功过程意守何处?是否要在劳宫穴?

发表于 2011-1-30 09:01:45 |举报

发表于 2011-1-30 18:48:51 |举报
收藏了

发表于 2011-2-1 16:34:54 |举报
回复 #49 健脾养肾 的帖子

您好,意守一般为三个丹田,开始主要是下丹田。

发表于 2011-2-1 16:35:27 |举报
祝各位老师和朋友春节愉快,合家欢乐,万事如意!

发表于 2011-2-10 14:58:00 |举报
精神不能集中,难!

发表于 2011-2-11 08:44:24 |举报
回复 #54 lkc99 的帖子

您好,不管他,一心一意做动作,就行了。

发表于 2011-2-14 10:49:04 |举报
回复 #5 laozhaojx 的帖子

多谢!多谢!看看老人练习后效果如何!

发表于 2011-2-14 11:07:47 |举报
回复 #56 哈利巴巴 的帖子

您好,坚持就会有很好的效果。

发表于 2011-2-15 08:45:21 |举报
本帖最后由 laozhaojx 于 2011-2-15 08:46 编辑

回复 #56 哈利巴巴 的帖子

您好,对了,要注意动作要慢,认真体会,老人要循序渐进。

发表于 2011-2-16 15:29:53 |举报
谢谢!已经提醒老人了!眼泪

发表于 2011-2-16 15:37:57 |举报
我弟弟突然得了高血压,希望对他有用!谢谢楼主了!

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