2021年1月25日 星期一  农历 庚子(鼠)年 腊月十三
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发表于 2020-6-3 08:42:43 |举报
laozhaojx 发表于 2020-6-2 21:53
脊柱从颈部,到腰部一节一节地弯下去。

谢谢

发表于 2020-8-1 07:41:40 |举报
赵老师您好,我今年35岁,喝酒熬夜不良生活习惯导致高血压了,一般白天120-130,低压70-90,到了每天傍晚5点到8点,血压就140-150,低压90-100了,不知道练这个功能不能对我有效,另外我已经加您的群了,希望通过一下

发表于 2020-11-20 18:52:40 |举报
freedom9999 发表于 2011-5-7 09:59
今天停药了!
今天早上测量三次的平均值是左膀113/71,右膀115/74,早上没吃药,今天下午测的平均值是左膀11 ...

你好,你练拱腰降血压有意念吗?还是直接做动作?现在血压正常吗?还在练着吗?谢谢!

发表于 2021-1-12 09:30:41 |举报
宇智波东东 发表于 2020-8-1 07:41
赵老师您好,我今年35岁,喝酒熬夜不良生活习惯导致高血压了,一般白天120-130,低压70-90,到了每天傍晚5 ...

您好,坚持练功,必有收获。

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