2019年6月16日 星期日  农历 己亥(猪)年 五月十四
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发表于 2011-9-5 03:38:00 |举报
推腹加揉腹,健身好方法!

发表于 2011-9-9 13:17:02 |举报
好帖

发表于 2011-9-10 17:09:51 |举报
好东东

发表于 2011-9-10 17:53:37 |举报
收藏了!

发表于 2011-9-19 08:05:57 |举报
推腹没反应,改为揉腹。每天早晚顺时针、逆时针揉腹各200次,胃肠毛病渐渐向好的方向发展呢

发表于 2016-6-4 17:28:39 |举报
醉八仙 发表于 2010-9-17 20:19
如真能力行,自会中气十足,这样脾胃吸收一好,吃饭香,睡觉好,自然气血足,气血足自然阴阳平衡。
我是得 ...

你好 我现在也是肚脐左侧经常隐隐作痛 很可能是结肠炎 我现在也是在每天推腹按摩腹部 坚持有半个月了 单还是会隐痛 我还是会坚持下去的

发表于 2016-6-5 08:56:38 |举报
重庆了了 发表于 2016-6-4 17:28
你好 我现在也是肚脐左侧经常隐隐作痛 很可能是结肠炎 我现在也是在每天推腹按摩腹部 坚持有半个月了 单 ...

我的也是左边,我坚持艾灸有时会揉肚子,感觉好多了,软多了。

发表于 2016-6-27 13:59:53 |举报
谢谢楼主分享,一定坚持!小孩揉腹有啥注意的吗?

发表于 2016-6-27 16:49:20 |举报
谢谢楼主分享,坚持揉腹

发表于 2016-7-7 12:25:16 |举报
5年的时间没人注意到这个帖子吗?

发表于 2017-2-4 21:46:37 |举报
小月 发表于 2011-1-19 08:13
回复 #23 南山碧竹 的帖子

我本人肠胃不好,胃下垂。做推腹功,但有人说胃下垂的人不合适,就停了。我也来 ...

胃下垂是因為中氣不足引起的,揉腹可以使中氣逐漸增強,當中氣恢復到一定程度,五臟六腑自然回到原位

发表于 2017-2-8 15:39:08 |举报
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发表于 2017-7-27 12:14:57 |举报
感谢楼主分享!

发表于 2019-3-26 04:27:52 |举报
谢谢楼主分享

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