2019年11月22日 星期五  农历 己亥(猪)年 十月廿六
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发表于 2009-4-5 07:45:58 |举报
kfcc 山药达人 喜欢这个论坛及山友们
吃水果的要在饭前一小时,如果是饭后要等到3小时后才可以吃。吃水果时不可以参杂其他食物一起吃,以免消化不良,影响胃的吸收。

水果在胃中消化到排空需要1小时
饭及其他食物一起吃从消化到排空要3小时

不相信的朋友可以试试,保证可以帮助您的胃吸收上减少负担

发表于 2009-7-22 18:48:29 |举报
好!!!!!!!

发表于 2012-3-27 00:15:14 |举报
谢谢分享

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