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中医拔罐养生 九大常用穴位  [复制链接]

发表于 2010-8-11 13:24:55  浏览次数:35446次  回复次数:42次
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一、足三里  足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以及多种全身性疾病,如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
  二、涌泉
  涌泉穴是足少阴经第一个穴位,位于人体最下部足掌心处,体内湿毒之邪容易蕴集于此,不易排出,日积月累,阻塞经气,或随经气传至体内其它部位,造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气,疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛,人体精力充沛,则齿固发黑,耳聪目明,延缓衰老。
  三、三阴交
  三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血同源。肾为先天之本,脾为后天之本,先天之精有赖于后天的滋养,后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气,使先天之精旺盛,后天之精充足,从而达到健康长寿。
  四、神阙
  神阙即是人体肚脐,它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养,所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户,归属于任脉,为经气之海,五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾,和胃理气,行气利水,散结通滞,活血调经的作用
  五、背俞穴
  人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上,在此条线上拔罐,可畅通五脏六腑之经气,调理五脏六腑生理功能,促进全身气血运行,是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐,可通过对脊神经根的治疗,反射性地刺激中枢神经,调节神经系统的功能活动,从而增强机体的抗病能力。
  六、百会
  百会别名三阳五会,头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著,对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发,否则密封效果不好,影响疗效。
  百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风,清热开窍;升阳益气,醒脑宁神。
  七、大椎
  大椎属督脉,在第七颈椎与第一胸椎突出正中处,低头时明显,为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身阳气,联络一身阴气的作用。常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒,增强身体免疫力的功效。
  八、内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位,位于掌侧腕横纹上,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神,理气和胃,疏经活络等作用。常拔此穴,使心包经气血畅通,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦,对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
  九、合谷
  合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经,手阳明大肠经经从手出发,沿手臂外侧,一直到头面部。合谷有清泄阳明,祛风解毒,疏经通络,镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康,也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通,有利于排出毒物、废物,起到养颜、抗衰老的作用。
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拔罐 , 足三里 , 三阴交 , 涌泉穴 , 合谷穴
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谢谢分享

发表于 2010-8-11 13:41:37 |举报

发表于 2010-8-12 15:04:27 |举报
学习了。

发表于 2010-8-12 16:02:05 |举报
谢谢

发表于 2010-8-14 10:39:09 |举报
肚脐上也能拔罐?

发表于 2010-8-15 12:27:34 |举报
我看过央视的健康节目,好像肚脐只能炙不能拔罐的。

回复 5# bean1985 的帖子

发表于 2010-8-17 16:20:59 |举报
我是在三九医药网上转的,第一次看到在神阙拔罐的说法,大家可以讨论讨论啊。

发表于 2010-8-20 16:13:33 |举报
肚脐只能炙不能拔罐

发表于 2011-9-5 20:09:13 |举报
竹韵筱筱 发表于 2010-8-17 16:20
我是在三九医药网上转的,第一次看到在神阙拔罐的说法,大家可以讨论讨论啊。

我常去的盲人按摩的师傅也说肚脐眼是不能拨的。

发表于 2011-9-6 17:09:38 |举报
我觉得肚脐拔罐要三思,拔罐的吸力那么强,会不会把体内的浊气吸出的同时,把人的元气也吸了呢?

发表于 2011-9-17 11:29:26 |举报
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发表于 2011-9-27 17:08:48 |举报
谢谢楼主!

发表于 2011-10-8 16:35:22 |举报
谢谢分享

发表于 2011-10-12 09:12:24 |举报
头和腹部不敢拔罐,怕出问题,其他地方随便折腾。。。

发表于 2011-10-12 09:26:45 |举报
神阙是万万不能拔罐的,我听一个中医大夫讲过一个人在那里拔罐,怎么也拿不下来了,最终用烟灰缸敲碎罐子才解决。。。这个太危险了。

发表于 2011-10-12 10:08:23 |举报
仲夏的花蕾 发表于 2011-10-12 09:26
神阙是万万不能拔罐的,我听一个中医大夫讲过一个人在那里拔罐,怎么也拿不下来了,最终用烟灰缸敲碎罐子才 ...

呵呵,我拔过,用的真空罐,很好取,我还为治疗荨麻疹,给我儿子在神阙拔过,不过时间很短,也很好取。

发表于 2011-10-12 11:06:43 |举报
竹韵筱筱 发表于 2011-10-12 10:08
呵呵,我拔过,用的真空罐,很好取,我还为治疗荨麻疹,给我儿子在神阙拔过,不过时间很短,也很好取。

哦,我听说的那个是火罐,可能力量比较大吧。:)

发表于 2011-10-12 11:59:20 |举报
我也听说肚脐只能炙不能拔罐的

发表于 2011-10-12 12:31:46 |举报
竹韵筱筱 发表于 2011-10-12 10:08
呵呵,我拔过,用的真空罐,很好取,我还为治疗荨麻疹,给我儿子在神阙拔过,不过时间很短,也很好取。

我也拔过,也是用真空罐,很好拔,这个地方以及肚脐以下拔罐都不会出痧,基本不变色的

发表于 2011-10-14 19:03:27 |举报
神阙可以闪罐的

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