| 本帖最后由 暖暖光 于 2012-1-30 08:06 编辑 大家这个春节过得怎么样？吃啥好吃的了？做了啥好玩的啦？  嗯，这里过年没气氛，我就在家跟我爸妈，奶奶视频了。本来我先跟我爸视频的，然后跟他说我要见美女妈妈。我爸就直接对着我娘喊：美女，美女过来下。真是太逗了，我妈被叫得嘴都合不拢了哈哈~~我奶奶都很久没看到我了，视频的时候直夸我皮肤好，哈哈··我也夸她年轻了  视频当晚，我就做了一晚上跟我家人在一起的梦，哈哈，真美好！ |
暖暖光 发表于 2012-1-30 11:59 接受一件事情是一个动作，这个动作分成3种情况： 1、承认这件让自己感觉讨厌的事情已经发生了，但不继续去关注它和谈论它； 2、虽然心里面讨厌这件事，但又不得不继续参与其中去做这件事； 3、看到这件事中自己讨厌的是什么，有哪些是有助于自己成长的，下次碰到争取减少负面部分，增加有益成长的部分； 三种接受里面，第三种是最高级的方式，因为其中需要自己细心观察和用心思考，趋吉避凶，惩恶扬善，可以变坏事成好事。 第二个问题当成思考题，先对“不喜欢”和“对人好”这两个动作进行“下切”，您模仿进行分类和设想应对方案试试看。 |
猫老师好，昨日朋友打来一个电话，我问：你工作找得怎么样了？她说：没什么好工作找，都是一些招聘销售员的事情。我说：现在市场上挺缺销售人才的。她说：销售其实没什么，就是找一个人站在那里，至于卖东西别人看上了你基本就能卖出去，我做过。我当时觉得自己看法和她不一样，很想说服她，不过我没想好怎么说。挂完电话，想想自己刚才的表现，还真是，就那么喜欢说服别人，来证明自己是正确的？其实我和她对于市场上销售衣服的销售员感觉差不多，就是站在那里，回答顾客一些简单的问题，如商品价格，再就是拿货 |
| 猫老师，昨天发生这样一件事，事情发生之后我不确定这件事是否值得做了，后来决定作罢，买在时间上比较划算。事情经过是这样的： 我问我妈去哪里采购做甜酒的药，我妈说：你以为做甜酒简单呀，还要蒸饭，我们家没有蒸饭的设备。我说：还是能够做出来的嘛（要是这个东西无人做过，那我放弃，有人做出来过说明是能够被做出来的）。我再次问我妈：药要去哪里买？我妈说要去乡下，我问我们这里没得卖吗？我妈说我们这里的这种药的品质不如乡下的好。我问：难道我还跑去那么远买？我妈说：你怎么想一出是一出呀，要吃甜酒在街上买就行了。我说：每次都去买多麻烦呀，自己喜欢吃的东西学会制作方法不是更好吗？我妈说：放假后去外婆家住两天去，让外婆给你做。 |
| 本帖最后由 季风中的骏马 于 2012-2-27 11:37 编辑 1、猫老师好，我想问一下您练习裸声法之后的体会是什么？我感觉自己好像没办法按照这种方法去做，也就是把声音原始化，原始成为声音的上下高低。 2、要怎样才能话多不伤气？ 3、除开心经，人体的主要经络不是只有十一条吗？为什么说主不明则十二官危？ 4、A：以前我妈给我送饭，每次都带好多，我那时候体重增长到120斤。 B：她看你每次都将饭吃完了。 A：我怕浪费，就将她吃完了。 C：他们只看你的行为，不会听你怎么说。 D：带饭是比较容易乘多，以前我们也是如此，比起这样直接夹着菜吃带菜要带得多些。 这段话如果按照理解层次来分析，D是否强调的环境层，C又是在从哪个层面来说的，要解决问题应该从哪个层面来解决？ 5、您说的卖素肉的网店是哪家？ 6、我看到以前的贴子中您说随便给您念100个数字您听一遍后就能记住？ 7、第一视频直接看文字和看视频感觉太不一样了，看文字感觉孔庆东特别义愤填膺，看视频感觉他说话语气很平和。 |
本帖最后由 大懒猫 于 2012-2-28 12:46 编辑 季风中的骏马 发表于 2012-2-27 11:14 1、冥想的要领就是不带主观评价地去旁观，在“旁观”图像、声音甚至念头的状态下，心就静了。我的体会就是：不去分析这声音的“意思”，而只是观照这声音本身的变化。如果您想“这是一个吆喝声”就是在思考它的意思，如果您想“这个声音变大了，又小了，远了，近了”就是观照它的变化。好处就是您的思想不会发散，不会因吆喝而想到其他的什么，只是简单地收摄在大小远近高低这些声音本身的属性上，达到静心不被干扰分散的效果； 2、用打哈欠，叹气的状态出气去轻轻推动声带，用调整口腔共鸣来加大声带发出的微弱的声音。好比拿个喇叭说话一样的，您不用说很大声，只要喇叭够大，穿出去的声音就会响亮很多，这就是共鸣的作用。听见一个大的声音，有可能是原始声音很大，共鸣却很少，这就是费气费嗓子。会说话的人是原始声带的声音并不大，但共鸣腔却很大。这样就用最小的力气获得了同样大的声音。 另外，用微笑的感觉说话也可以松弛口腔肌肉，让共鸣更容易，发声更轻松。 3、12个时辰对应12条经，怎么会是11？说11估计是因为三焦经并不是一个具体的脏器。 后面一句我不知道指的什么，因为暂时没研究那个； 4、分析问题首先要用问句的方式把问题提出来。脱离开问题的主体去思考就会显得散乱，没有上下文地去看这几句话会让人不知道在说什么，因为没有形成对话。一问一答才是对话，这样各说各的没有实际意义。如果A是话头，那A说这个话是因为什么要说的呢？A是不是有问题？她的问题用问句明确地问出来是什么？然后才看其他人提供的解决方案是从哪个层面去思考的。 5、我买的是这种素肉丝 ，鱼香肉丝做出来确实好吃。 http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ6jHSTbIKkWzq7OXaCW3oIAiyykkIK04kdV4MVZlU/OQ==&p=mm_30398522_0_0 6、记忆100位数字的方法就是地点桩加数字编码的图像记忆法，懂了其实很简单的。 7、信息传递有递减性，文字是丢失细节最多的一种方式的。文字、音频、视频、身临其境，4者越往后越全面。 |
| 猫老师和各位姐妹们好，好想你们。 对于猫老师的网站很是期待，这真是个好消息，建好了早点通知我们去踩踩。 今天去参加一个面试，面试方问我一个问题：你的兴趣和爱好是什么？我实话实说：爱好传统文化和中医，还喜欢读佛经看佛教故事。结果对方笑的前仰后合，几乎要笑喷了。也许觉得我很另类吧  。我自己也笑了：因为我曾经发誓要做个快乐佛，让所有与我接触的众生都快乐，在这个当下算是心想事成了。不管面试是否成功（成功的可能性不大，他没有通知我复试，要我等电话，而一般说等电话就没戏了），不管他笑的原因是啥，至少在那一刻他笑的很灿烂，就算是他觉得我很可笑也没有啥。 |
| 新：1、猫老师，前两天我妈问：你这几天在家里学的什么？ 我答：专业知识，做人做事 说做人做事时底气不足，哼哈了半天才说出口，说的同时头也往旁边一歪。 我这样回答时有种感觉，觉得这样说话很敷衍，很废话。我不知道别人听到这样的回答后是啥感觉？ 我心中当时想回答细节会更好，我那天学习的是改过前应树立的三种态度…… 2、猫老师，您介意我在周一、周四当天提问吗？还是提前一天更好？让您对我们问题的多寡心中有个数。 3、我在家学习时喜以欢盘坐或金刚坐姿（日韩坐法）坐在垫子上，中国人以前是这样做的吗？为什么后来要改成坐椅子呢？ 4、我有时候会想您想过放弃我吗？ 回：1、嗯，猫老师，就是您说的这个意思，只是我听到声音马上会反应出来那是什么什么声音，比如电视说，比如我爸妈走路声…… 2、刚开始看完还不知如何操作，等到真正读书时试了一下，有一点感觉。 3、嗯，猫老师，这是个数字上的问题，对于明白心经的重要性来说是无关痛痒的，您看不懂就算了。 4、起因是大家以为我不吃晚餐是减肥，汗 5、猫老师，我不想买了，我昨晚突发奇想想给您寄一种我们这里的特产，叫麻辣肉，同样是大豆制品，以表达谢意，请老师笑纳 同学们要是吃辣的，想要的话也可以找我。6、猫老师，理论上我知道了，实际操作上我暂时对数字桩的记忆不够熟练，地点桩昨天记了42个，还未完成。 7、猫老师，我知道了，这也是《重塑心灵》上所说的身体语言和语音语调的重要性。PS：我在《爱上双人舞》上测试内感官类型的结果是：内感觉41%，内听觉34%，内视觉24%。 |
| 本帖最后由 季风中的骏马 于 2012-3-1 09:52 编辑 猫老师好，那天出门无意中放了一次生，只是做得不够圆满，有5条，我只救了2条。 完整的记录是这样的：今天，阳光明媚，我先是有了想出去走走的愿望，但是目的不明确，不知道为何而走，如果有人问我又该不知如何作答了，这样是很不好的，别人还以为我不想理她。于是乎，想出理由了，那就是出去晒太阳，享受天然的曝光浴，还补钙呢。理由想好，便准备出发，这次吸取了从前的教训，带了一杯茶，茶带好后，再找到一个袋子，装上书和笔，带上手机，还带了几十块钱。一路上走过菜园子、石桥，没沿河流，踩过奇形怪状的大石头，没有想停留之处，继续向前经过公路，是一个小广场，在广场找了一张长凳坐了下来。眼前是河流，对岸是一座历史悠久的大桥，周围有一座新商业楼在打井和装修，时而传来机器的声响。我心想：正好，学习毛主席闹市读书，结果我坐下来真的看得很投入，在家有时爸妈走路的声音都烦，这下利用这机会把这毛病治治，这样看了一个番茄钟，番茄钟响铃时我都没有听到。 这时，旁边来了一位伯伯钓鱼，伯伯钓鱼技术真不耐，不一会儿就钓上几条来，我的脑海中马上浮现出寂静法师放生的情景以及《了凡四训》中的文句，我观察到旁边有四五个人围绕，不知道和伯伯是不是一家人，如果是就不太好办了，是自己吃的。我走过去观察了一会儿，明白他们不是一家人，然而我还是希望他们走后，我再找伯伯买鱼，这时伯伯去了工地一趟，不知所为何事，我听到伯伯说送一条给工地工人，伯伯返回时，我也跟了过去，我问伯伯他用这鱼来干嘛的？他说钓来好玩，我说能不能卖给我。伯伯高兴地说：好啊，你想要拿去就是了，3元/条卖给你。伯伯再返回工地给我拿了一个网袋，我说：用我这个袋装吧，我要装水，他说：用你这袋子装就行了。伯伯给我挑了2条最大的鱼装在袋子里，伯伯将袋子递给我，我掏出6元外给伯伯。伯伯欢喜地接受后，我说完谢谢马上撒腿就跑，因为袋子里没有水。旁边的人似乎在谈笑间议论些什么，我听见伯伯笑着说一丫头，原话我不记得了，反正就是说便宜卖给我了的意思。我急忙跑过公路，想找一个能触到水的地方将鱼放生了。我一边跑一边在心中祈祷：鱼儿，鱼儿，你一定要活着啊，阿弥陀佛……路过一间厕所，我进去加了一些水，鱼动了一下，说明还活着。出来后，我一眼望过去，没看到能触到水的河岸，找了一个相对较低的地方，将鱼倒了下去，上来后，一个拿着鱼杆的人问我：2条鱼，抓的？我嗯了一声，看他没有在我放生的地方钓，我就走了，心中为鱼儿祈祷：往远处游吧，不要再上钩了。 |
| 本帖最后由 季风中的骏马 于 2012-3-4 16:31 编辑 猫老师好！ 1、《拯救》这本书我现在只看了第2章，讲的是如何记忆单词的方法，套路是：第一天：找三个词，朗读2遍词语和词义，朗读第一个词，在心中快速默念一遍词义，后同；再找三个词，方法同前；再找三个词，方法相同；将三组词合成一大组，朗读第一个词，在心中快速默念一遍词义，后面的词语方法相同。再以相同方法进行第二大组的记忆。第二天将第一天所记忆的词语用朗诵词语默念词义的方式复习一遍，然后展开第二天的记忆。依次类推。猫老师，是这样的吗？前面所记忆的单词的复习频率是怎样的？ 2、自私的定义是什么？损人利己吗？ 3、行为由信念决定，信念由价值支撑，所以改变行为的根本在于转移、增大、修正或者改变价值？ 4、当一个人坚持一个信念的时候，是看不到信念之外的东西的，这句话怎样更好的理解？书上电梯的例子不足以证明这个观点。 5、煮糙米饭怎样使糙米不粘锅底？我妈很反对我煮糙米饭吃，因为容易把锅弄坏或者浪费很多粮食。 6、昨天看到电视上号召学习雷锋，上节目的老爷爷是看着雷锋长大的一个比他大8岁的哥哥，雷锋怎么会死这么早呢？ 7、在什么情况下贪财妄取是善？什么情况下廉洁有守是恶？ |
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