2019年11月20日 星期三  农历 己亥(猪)年 十月廿四
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发表于 2010-6-28 08:35:55 |举报
[quote]原帖由 木逢春! 于 2010-6-24 14:06 发表


同意春老弟老师的意见。
    另外关于第一,你说入静很深时,受到干扰,很容易出问题。我没有遇到过,因为我入静没有那样深,这是一些气功前辈讲的;
第二,癔症患者、有家族精神病史的人,还有严重神经衰弱的人我遇到过,我主要强调有 癔症患者、有家族精神病史的人,还有严重神经衰弱的人不宜习练自发功,容易出偏。

发表于 2010-6-28 08:38:46 |举报
原帖由 laozhaojx 于 2010-6-23 16:55 发表


我简介自己编的最简单的练功方法,良性意念治病法。站立卧都可以,周身中正,全身放松,两眼轻轻闭合,意念“* *真气充足,经络通畅,疾病消除,身体健康,功能正常。”那里不舒服,就意守在那里,身体自会修复问 ...


请问赵大哥,练这个功的时候,如果用卧位,需要像您介绍的“内养功”那样侧卧吗?
还是随便怎样卧,只要全身放松呢?

发表于 2010-6-28 08:59:41 |举报
本帖最后由 laozhaojx 于 2010-12-6 10:27 编辑
原帖由 风亦无痕 于 2010-6-28 08:38 发表


请问赵大哥,练这个功的时候,如果用卧位,需要像您介绍的“内养功”那样侧卧吗?
还是随便怎样卧,只要全身放松呢?


您好!!!
怎样都可以。不管坐卧站,什么姿势都可以。当然,姿势庄重些,气容易通畅,效果更好。


接着叙述:

1986年单位体检,我检查出来了肝肾长了东西,肝上最大的两个4-7㎝,同时乙肝奥抗阳性,把我们一家人都吓坏了,我妻老伴一宿没有睡着觉。可我想,某事在人,成事在天,不管它,该怎样就怎样,我倒呼呼地睡觉了。

第三天单位派车到北京中日友好医院去确诊,当时,像我这样的人有5-6人,每个“病号”还有一个陪护人员,我做了B超和CT,检查结果不是肿瘤癌症,是多囊肝、多囊肾,结果很好,赶紧打长途电话,告诉家人。乙肝奥抗阳性,检查肝脏不大正常,但有时肝区疼痛,这在当时或以前都有。那时,还是没有太在意,照样工作,吃了些保肝的药,坚持练功,没有影响什么。

1987年单位体检,我又检查出来了肝肾长了东西,肝上最大的两个5-7㎝,这次我们一家人没有想上次那样害怕,照样吃饭睡觉。

第三天单位仍然派车到北京中日友好医院去确诊,我又做了B超和CT,检查结果不是肿瘤癌症,是多囊肝、多囊肾,只是长大了一些,又赶紧打长途电话,告诉家人。但在这一年多的时间里,肝区仍然有时疼痛。那时,还是没有太在意,照样坚持工作。

[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-6-28 10:40 编辑 ]

发表于 2010-6-28 13:46:41 |举报
原帖由 laozhaojx 于 2010-6-28 08:59 发表


您好!!!
怎样都可以。不管坐卧站,什么姿势都可以。当然,姿势庄重些,气容易通畅,效果更好。


接着叙述:

1986年单位体检,我检查出来了肝肾长了东西,肝上最大的两个4-7㎝,同时乙肝奥抗阳性,把我 ...


呵呵,您的神经也太大条了。
两次检查出问题都不当回事?

估计您是个很乐观的人!

发表于 2010-6-28 14:15:50 |举报
原帖由 快乐天天 于 2010-6-28 13:46 发表


呵呵,您的神经也太大条了。
两次检查出问题都不当回事?

估计您是个很乐观的人!



您好!!!
不在意,是好事,也是坏事。是好事,不在意他,它就得不到许多气血,长得很慢,不是总痛。我知道,有些人在意它,长的快,痛得时间也长,后来只得动手术。是坏事,不在意它,没有彻底地治疗,它也没有完全好,时间长了,也不好彻底好了。这就是辩证法,有利有弊。

以上的叙述不够完全,我的囊肿和乙肝发展的慢,还是和练功有关。但回想那时练功,其针对性不强,当然效果就较差。

[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-6-28 15:41 编辑 ]

发表于 2010-6-28 15:15:13 |举报
原帖由 laozhaojx 于 2010-6-28 14:15 发表



您好!!!
不在意,是好事,也是坏事。是好事,不在意他,它就得不到许多气血,长得很慢,不是总痛。我知道,有些人在意它,长的快,痛得时间也长,后来只得动手术。是坏事,不在意它,没有彻底地治疗,它也 ...



        把我最近养生和练功情况向各位老师和朋友作一简介。早晨4:40-5:00起床,推腹、出恭、取嚏和喝气功水,然后出门活动关节(带气)、梳头(含干洗脸,鸣天鼓等)、不标准的俯卧撑108个、面壁蹲墙108个(有时多一些)、拉筋10-20分钟、撞墙10-20分钟、拍手(含拍臂或拍腿)约1000下,有时加智能气功功法,其它只好从简了,大概两个多小时。晚上散步、走路(较快)和全身拍打(除去早晨拍过的)。基本上是这样做的,但有时也做不到,不能很好完成,有时坚持的也不好。
        这里解释一下“气功水”,是我自己发过气的水,有人不信,但我一直坚持这样做。
        这一套是近几年的事,原来是早晨4:40-5:00起床,出恭和喝气功水,然后出门活动关节(带气)、不标准的俯卧撑108个、面壁蹲墙108个(有时多一些)、智能气功功法,大概两个多小时。晚上散步、走路(较快)。
        就是这样,欢迎老师和朋友对我的安排提出宝贵意见,谢谢。


[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-8-6 15:30 编辑 ]

发表于 2010-6-28 15:46:38 |举报
赵大哥,好像起床有点早哟

发表于 2010-6-28 16:41:28 |举报
原帖由 kuailedeliliang 于 2010-6-28 15:46 发表
赵大哥,好像起床有点早哟


您好!!!
是有点早,不过我是晚9:30左右睡觉。按着陈玉琴老师的一式三招的第二招,就是早起早睡,造血时间长,气血才充足,您说对不???
当然,对于年轻人可适当晚一些,还是那句老话,因人而异吧。

发表于 2010-6-28 16:45:31 |举报
原帖由 kuailedeliliang 于 2010-6-28 15:46 发表


赵大哥,好像起床有点早哟
再补充一点,上面指的是夏季,冬季我是早晨5:10-5:30起床。

发表于 2010-6-28 17:37:33 |举报
敬佩 感慨 很有所得!向您学习,坚定信心 锲而不舍 驱逐病魔! 我愿意用前半生的努力来换取后半生的耳根清净。以后还要多多请教您!

发表于 2010-6-28 17:46:21 |举报
赵大哥 我也这么随人称呼您吧 因为工作关系 可以方便查阅各类论文 气功方面的资料从1989-2010凡出版过的可以说基本都查阅过了,就我个人而言是信的 尽管我练了两年八段锦也没什么气感 最多是手发热 背上有蚁走感 我不知道是不是自己是经络不敏感人。而且怎么说呢 由于工作等等各类事情 目前很难静下心来练静功 所以我目前采取的基本是动中有静的功夫 比如八段锦 又比如蹲墙功 我觉得这两类功夫只要深入练习 一定会有克敌制胜之笑 赵大哥以为如何。

发表于 2010-6-28 18:15:09 |举报
还有个问题 如果一个人基本健康 最多有点小毛病 也会出现自发功现象吗 或者说现象比较轻 因为基本没什么病灶?另外 不同的病灶会否伴随不同的自发现象?比如我耳鸣 出现自发现象的话 是不是就会脑袋转啊转 摇啊摇呢?我是这么猜想的 耳朵里有个前庭的器官 控制人体平衡 如果真气冲击这里 也许就会引起人体眩晕吧 也就出现上述那种转转摇摇现象?

发表于 2010-6-28 18:25:56 |举报
蹲墙108个(有时多一些)、
————————————————
请问汗出的多么 我现在每天饭后一小时后练 能蹲50个左右 还不是两脚完全并拢 脚趾靠墙那种最标准的 汗流浃背 感觉是不是身体虚还是练功初期的必然现象呢?

我练气功的悲惨经历

发表于 2010-6-28 19:39:59 |举报
十多年前跟着师傅练慧明功,动功和静功。静功在家里练,心里默念六字真言,什么也不想。练了月1个多月的一天晚上,在卧室里继续入静,突然窗户响了一下,就是那种金属的干裂声,很小但我听见了,当时并没有什么。可是到了夜里2点左右忽然在睡梦中惊醒,惊恐万状,屁滚尿流,心慌的要命。太痛苦了!太痛苦了!天一亮我就和师傅联系让他救我,我想我练的是他教的功,我出了问题他一定会管我的会帮我治好的。我到了他那里给他送去了一万元钱,我觉得只有他能让我摆脱痛苦。他在给我治疗时突然喊了一声我的名字吓了我一大跳,临走时他告诉我不要再来找他。
从此痛苦伴随着我日夜,每天惊恐要发作好几次,我变得焦虑,胆小,有点声音就会吓到我,不能承受事件。吃了西药中药无数,跑了数不清的医院。回想起刚练功时,有一天梦中梦到自己照镜子,镜子里的我是个面目狰狞的面孔,当时并没在意,现在想起那时可能就要出事了。想当初,我是一个天不怕地不怕的人,没有什么能吓到我,这下可好,让我尝一尝恐惧的滋味。
我再也不敢练气功了,谁劝也不练。因为那种痛苦不是肉体上的,是精神上的,是一个人的意志力所不能战胜的。

[ 本帖最后由 康顺顺 于 2010-6-28 19:49 编辑 ]

发表于 2010-6-28 19:48:07 |举报
原帖由 八力 于 2010-6-28 17:37 发表
敬佩 感慨 很有所得!向您学习,坚定信心 锲而不舍 驱逐病魔! 我愿意用前半生的努力来换取后半生的耳根清净。以后还要多多请教您!


您好!!!
我也是摸索前进。您的决心很大,我也向您学习。另外,按摩周围穴位、鸣天鼓和按摩三焦经对耳朵都有好处。

发表于 2010-6-28 19:55:48 |举报
原帖由 八力 于 2010-6-28 17:46 发表
赵大哥 我也这么随人称呼您吧 因为工作关系 可以方便查阅各类论文 气功方面的资料从1989-2010凡出版过的可以说基本都查阅过了,就我个人而言是信的 尽管我练了两年八段锦也没什么气感 最多是手发热 背上有蚁走感 我不 ...



您好!!!
我看很好。但要注意做好养气和收功。气功中有一句话,大意是练功不收功,等于不练功。

发表于 2010-6-28 20:06:27 |举报
原帖由 康顺顺 于 2010-6-28 19:39 发表
十多年前跟着师傅练慧明功,动功和静功。静功在家里练,心里默念六字真言,什么也不想。练了月1个多月的一天晚上,在卧室里继续入静,突然窗户响了一下,就是那种金属的干裂声,很小但我听见了,当时并没有什么。可是 ...


您好!!!

这个师傅收您那样多钱,真不像话!!!我感到气愤!!!另外,那个师傅看来也没有什么功力。问题很简单,应该是虾了一跳,神和气有点散,收收神,收收气就好了。自己收收也是可以的。


[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-6-28 20:17 编辑 ]

发表于 2010-6-28 20:09:52 |举报
原帖由 八力 于 2010-6-28 18:15 发表
还有个问题 如果一个人基本健康 最多有点小毛病 也会出现自发功现象吗 或者说现象比较轻 因为基本没什么病灶?另外 不同的病灶会否伴随不同的自发现象?比如我耳鸣 出现自发现象的话 是不是就会脑袋转啊转 摇啊摇呢? ...


自发功的形态千差万别,20世纪80年代我见过很多很多,您的样子我也就说不清楚。

发表于 2010-6-28 20:12:12 |举报
原帖由 八力 于 2010-6-28 18:25 发表
蹲墙108个(有时多一些)、
————————————————
请问汗出的多么 我现在每天饭后一小时后练 能蹲50个左右 还不是两脚完全并拢 脚趾靠墙那种最标准的 汗流浃背 感觉是不是身体虚还是练功初期的必然现象 ...


您好!!!
我也出汗,蹲墙中间可以休息养气、收气。

[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-6-28 20:27 编辑 ]

发表于 2010-6-28 20:14:39 |举报
原帖由 康顺顺 于 2010-6-28 19:39 发表
十多年前跟着师傅练慧明功,动功和静功。静功在家里练,心里默念六字真言,什么也不想。练了月1个多月的一天晚上,在卧室里继续入静,突然窗户响了一下,就是那种金属的干裂声,很小但我听见了,当时并没有什么。可是 ...


您好!!!
刚才没有问,现在怎么样了???我很关切!!!

[ 本帖最后由 laozhaojx 于 2010-6-28 20:21 编辑 ]

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