2021年1月26日 星期二  农历 庚子(鼠)年 腊月十四
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发表于 2009-5-13 10:03:16 |举报
我都是下午敲的,但是晚上也会12点左右醒来,然后就很清醒,好象已经睡够了似的,昨天醒来后干脆找来《求医3》,看书上写要拨动阳陵泉,可是拨动了几次也没有电麻的感觉,后来躺下不知不觉就睡着了,感觉好象才睡了没多久就听到早上的闹铃响了。

发表于 2009-6-5 09:46:57 |举报
原帖由 萨仁娜 于 2009-3-28 12:12 发表
敲胆经后我睡不好觉有将近一个月,这期间一直在寻找解决的办法,后来还是反复看书才解决了,总结教训如下,望后来者别再走弯路。
       1、不要在晚上敲胆经。求医3的九章三节讲到凤池穴时说:“凤池穴可以治疗失眠 ...


这两天,临睡前一边泡脚一边敲胆经,敲完推腹,一条龙搞下来还挺有成就感,结果胸闷、脸上长痘痘,连续两个晚上失眠早醒,昨晚尤甚!同志们,朋友们!我踩地雷了!不要步我的后尘!我好像在哪里看到,说是饭后一个钟不能敲胆经!

发表于 2009-6-5 09:54:35 |举报
感谢分享!

发表于 2009-6-12 16:42:57 |举报
额~我都是敲完胆经按摩太冲之后直接睡觉的,怪不得天天多梦,半夜惊醒。。。

发表于 2009-6-15 09:45:19 |举报
我也记的书上看到过敲完胆经要敲三焦经和拨动阳陵泉,但始终找不到阳陵泉的具体位置,也没体验过电麻的感觉,所以俺晚上敲完胆经睡觉也是恶梦不断

发表于 2009-6-20 10:26:16 |举报
太有帮助了,谢谢!

发表于 2009-6-22 17:14:16 |举报
受用!昨天晚上看到胆经那一段!狂敲,结果弄得晚上都没有睡好!还早醒!

发表于 2009-7-10 11:33:49 |举报

发表于 2009-7-10 15:39:58 |举报
楼主是个有心人,顶!

发表于 2009-7-14 10:47:05 |举报
是啊,我就是在晚上,先敲胆经,然后按摩太冲,后推腹.我前段时间.就是在一二点钟的时候醒.这两天是直接睡不着,要到十二点或一点才能睡着,睡眠很受影响呢. 我看书上写,是气血上升后,进入肝脏,引起肝热.感谢楼主的提醒,以后要注意时间和顺序喽.

发表于 2009-7-16 17:37:35 |举报

发表于 2009-7-18 15:06:48 |举报
谢谢分享

发表于 2009-7-18 21:09:08 |举报
学习了·刚入门中~谢谢分享

发表于 2009-7-20 15:53:55 |举报
我在报纸上看到的说敲胆经最好在中午12:00到下午4:00间。

太感谢楼主

发表于 2009-7-24 08:54:33 |举报
我也敲胆经后一推腹,一直睡眠不好.看来要学习学习.谢谢楼主.

发表于 2009-7-24 11:35:14 |举报
碧袖 山药达人 大约从09年就加入了山药社区,并一直关注中医养生,美容等方法内容,并对这些知识比较了解,可以很好地为社区中的用户服务。
我这两天也失眠了,原来是这样,幸亏发现的早

回复 1# 萨仁娜 的帖子

发表于 2009-7-25 09:38:29 |举报
ok

LZ,我也遇同样问题.你现在是几点钟敲胆经.

发表于 2009-7-26 08:32:37 |举报

发表于 2009-8-4 16:57:37 |举报
我也是敲胆经1个月后开始出现失眠等各种不适,现在还觉得胸口老有气向上涌,去看了中医,说是肝气不和。不知道楼主是花多长时间调整过来的。

发表于 2009-8-12 14:46:56 |举报
学习了

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