2021年1月27日 星期三  农历 庚子(鼠)年 腊月十五
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发表于 2014-4-25 18:59:54 |举报
昨天的效果
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发表于 2014-5-29 14:44:41 |举报
xiexuanda 发表于 2010-4-20 20:38
我拍了几个月了.昨天发现手指头有规律地搏动,与心率一致,我也不懂是什么反映.上网查,也没有找到说法.有同样 ...

我之前有看到说,如果能感觉到手指有规律的搏动,那是气血到达手指端了,是好事情哦!

发表于 2014-5-30 08:15:44 |举报
后来在曲黎敏老师书里看到了有关说法,说这是脉动。
谢谢你!

发表于 2018-5-8 16:24:21 |举报
怎么没有新帖子了  朋友还在拍吗

发表于 2020-10-23 15:01:49 |举报
为什么我拍手后 手掌就比较红?

发表于 2021-1-12 11:23:38 |举报
我也说说拍手的感受吧。拍手时无意之间做的动作,因为有肩周炎,就一边走以便两个手臂前后甩,手碰在了一起顺便拍一拍。第一次大概拍了5.6分钟吧,结果手上就出现了血口子,但是脚底下暖和了,睡午觉的时候就感觉脚下嗖嗖冒凉气,脚冰凉的情况有改善啊!欣喜之余我就开始了拍手掌,边走边拍,早上拍晚上拍,有空就拍,拍了才几天但是感觉很好,手脚热乎了,大便改善了,就是把手拍得很粗糙,裂口。但我觉得是值得的,最近坚持在拍,希望能对身体有更大的改善!也希望有更多的山友一起交流,一起鼓励!

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