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腹胀腹痛调理记录  [复制链接]

发表于 2021-3-15 11:01:53  浏览次数:539次  回复次数:4次
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我宝宝3-4岁的时候,我开始了慢性肠炎,后来看了一位老中医,调理了两个月,喝中药喝到胃不舒服,也就没有再喝了,效果还是有一点的,好了一些,气血也上升了一些。

如今孩子8岁了,还一直受肠胃之苦。

脾胃虚寒,人消瘦,容易疲倦。吃完东西,腹胀腹痛,要上厕所大便,才能舒服。

现在坚持的有

1、 早晨和睡觉之前揉肚子和推腹。

2、 早上一颗附子理中丸

3、吃寒性的食物,会添一些姜蓉

4、每天大概走8000-10000步

5、偶尔瑜伽拉筋,偶尔艾灸

6、一周基本上 朱良春长寿粥配方  两次

7、修心,舒心,安心,偶尔听听佛经,道德经

脾胃
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发表于 2021-3-16 09:04:53 |举报
这样调理你坚持多久了,有没有感觉好一些?

发表于 2021-3-17 16:06:20 |举报
xmjune 发表于 2021-3-16 09:04
这样调理你坚持多久了,有没有感觉好一些?

其实从孩子3岁-4岁开始,进入这个论坛,看中里巴人前辈的书,都有做艾灸,山药薏米米糊,一直没有太大的质变,我觉得最大的原因可能是自己的心 不能静下来,连自己的身体真正需要什么都不清楚吧

发表于 2021-3-19 10:29:24 |举报
添加部分

1、这两天散步的过程中加平甩动作(平甩,论坛有很多介绍,可以打通手上的几条经络,心经,心包经,肺经,三焦经,大肠经,小肠经)
2、每天添加一杯玫瑰红参茶  (对气虚,肝郁,肠涩有改善)
3、每天吃完饭半小时后,敲打胃经和脾经

发表于 2021-4-10 18:35:48 |举报
很好,今天中药社区又可以打开了,很开心哦

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