2020年1月19日 星期日  农历 己亥(猪)年 腊月廿五
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受凉后后背发冷  [复制链接]

发表于 2019-11-25 11:03:33  浏览次数:608次  回复次数:7次
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前几天跳操后背出了汗,脱了衣服没有及时穿上,估计是着凉了,晚上开始后背发冷,睡到后半夜又有点出汗,最近三天晚上基本上都是从9点过开始都是这样,请问该怎么调理呢?体质是偏寒性的,夏天怕吹空调,冬天怕冷风,但是原来很少后连续后背发冷的情况。基础疾病有鼻炎、乳腺纤维瘤等,消化也不好,舌苔白,常年有齿痕。
我用后背撞门框会好点,但是停下一会又开始发冷。


后背发冷
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发表于 2019-11-25 16:39:23 |举报
中医讲寒则温之,对于刚刚受寒的情况,最好的方式是多穿一些衣服,然后喝一碗热的红糖姜水,很快就可以驱赶走体表的寒气。如果还是感觉冷,就还可以这样去操作。

发表于 2019-11-26 09:26:57 |举报
我叫李天然 发表于 2019-11-25 16:39
中医讲寒则温之,对于刚刚受寒的情况,最好的方式是多穿一些衣服,然后喝一碗热的红糖姜水,很快就可以驱赶 ...

谢谢!红糖姜水是好东西

发表于 2019-11-26 09:29:09 |举报
看来任何问题都是有恢复时限的,到昨天晚上也就是第四天的时候,后背发凉明显好转。
这几天的主要做法有:早上喝红糖姜水,坚持站桩(平时一直都在站),晚上后背撞墙,按摩相应穴位,喝了两包玉屏风颗粒。

发表于 2019-11-26 13:24:05 |举报
泡脚至后背微微出汗,寒气既出

发表于 2019-11-26 17:49:30 |举报
,冬天怕冷风,但是原来很少后连续后背发冷的情况。基础疾病有鼻炎、乳腺纤维瘤等,消化也不好,舌苔白,常年有齿痕,卫气来源于中气,也就你的消化,当生产 的免疫力不够用时,很容易产生感冒等情况,长期看,如何提升身体的内在能力,特别是消化和制造气血的能力就很重要了

发表于 2019-12-12 14:47:22 |举报
云南大石头 发表于 2019-11-26 17:49
,冬天怕冷风,但是原来很少后连续后背发冷的情况。基础疾病有鼻炎、乳腺纤维瘤等,消化也不好,舌苔白,常 ...

谢谢你,我觉得你说得很有道理,自身气血充盈才是根本。原来因为一些原因气血亏损严重,现在想一下子不起来也不容易,只有从改善生活方式,调理脾胃入手慢慢来

发表于 2019-12-12 14:48:55 |举报
云南大石头 发表于 2019-11-26 17:49
,冬天怕冷风,但是原来很少后连续后背发冷的情况。基础疾病有鼻炎、乳腺纤维瘤等,消化也不好,舌苔白,常 ...

另外想请教下,要提高身体消化和制造气血能力,有什么好的建议没有呢?谢谢!

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