2020年6月6日 星期六  农历 庚子(鼠)年 闰四十五
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发表于 2020-2-14 07:49:47 |举报
六月栀子香 发表于 2020-2-12 21:39
2020-2-12,周三。晴,10.8-21度。早晚压腹,千拜第5天,今天用时久,手臂上举时,后仰,脖子酸胀。针灸第2 ...

你的功课做的真好啊!我也计划今年学自我练习针灸和象数。困在山村里,啥也没有带,孩子要上网课,我的学习只好放下了

发表于 2020-2-18 15:18:20 |举报
2020-02-17,周一。晴,4.9-31度。每日千拜,今天是第10天了,继续拜。

发表于 2020-2-22 07:48:49 |举报
2020-02-22,周六。晴,春天来了继续宅家。每日千拜,昨天满14天,圆觉经外,开拜楞严经。继续。

发表于 2020-2-22 21:04:44 |举报
http://www.51yam.com/forum.php?m ... p;extra=#pid1386023[/url],试了两次,然后鼻子上面,脑袋里都是水胀,气鼓,水吸进去,到了脑子里,又没法弄出来,所以集聚着,胀得难受。再做几天看看,是不是有改善。

发表于 2020-3-4 20:25:50 |举报
2020-3-4,周三。阴转多云,10.9-18度。压腹继续,早晚各压一小时。臀部原来一圈硬肉,现在柔软苗条。又想,那个腹部硬条,是不是肌肉呢?条索还在,球滚上去,还有胀痛。胃部一个硬块,原来老大一块,满满当当的,现在好像小了点。肚脐周围,原来一个大石头,肚脐眼很小一个,插不进小手指,现在这个大些了,大拇指插进去,还有空隙,也就是说,如果那些都是硬块,至少范围在减少。便便还是问题,如果饭量足够,有饭,有菜,还有油,那就没问题,如果没有油,这就成问题,就是饭菜量不减,如果无油,就没有便便。压腹,揉腹,或是拿棍子砸,都没啥动静。

发表于 2020-3-4 20:28:12 |举报

发表于 2020-3-4 20:30:35 |举报

发表于 2020-3-4 20:32:07 |举报
臀部

发表于 2020-3-4 20:35:32 |举报
圆觉经

发表于 2020-3-9 20:30:27 |举报
2020-3-9,周一。雨,13-21度。千拜31天,胳膊疼第4天,是要残的节奏,不知几天能好。压腹继续,只是晚上压上半小时,一小时,早上忙着起床,也就没时间压。放屁又长又响,还臭,看来通到肠子了。

发表于 2020-4-10 15:41:09 |举报
你每天做大礼拜1000多个? 这也太厉害了吧

发表于 2020-4-11 20:26:30 |举报
2020-4-11,周六。雨,14.4-19度。继续千拜,当中停了一周,胳膊疼,然后继续。重球压腹,中断一阵,最近几天重新开始。

发表于 2020-4-13 19:20:50 |举报
六月栀子香 发表于 2020-4-11 20:26
2020-4-11,周六。雨,14.4-19度。继续千拜,当中停了一周,胳膊疼,然后继续。重球压腹,中断一阵,最近几 ...

好久没上来看你了。你坚持的很好。千拜我仰望之。

发表于 2020-4-14 18:31:43 |举报
分享一个我的实践,我个人推四肢经络淤堵点,肚子结节会小,会排气。还有一个是尾骨两侧点按,再刮八髎 也会排气,肚子有蠕动。此外,食物黄精,洋葱,洋姜 生红薯,白萝卜,会断断续续吃 觉得也非常有助腹部排气。

发表于 2020-4-14 20:28:01 |举报
人独立 发表于 2020-4-14 18:31
分享一个我的实践,我个人推四肢经络淤堵点,肚子结节会小,会排气。还有一个是尾骨两侧点按,再刮八髎 也 ...

嗯,好,我是拍打八髎,尾骶,也有排气,白萝卜记住了,也去买来吃。最近几天,拍小腿,有时也能排气。

发表于 2020-5-14 10:38:23 |举报
我肚子大结节几乎没有了,躺着点按,肚子很软了。深层次的结也许没有浮出。晚上中脘附近会有结,早晨点按几乎消失。
不知道你的情况如何了。甚是挂念。

发表于 2020-5-16 09:25:57 |举报
很羡慕每天都有变化的,我这可能每天调理的时间不长,也不系统,啥也坚持不长,除了早先敲胆经后月经好长时间不来,白头发增加后,基本上没有特别明显的变化。

发表于 2020-5-20 19:49:13 |举报
人独立 发表于 2020-5-14 10:38
我肚子大结节几乎没有了,躺着点按,肚子很软了。深层次的结也许没有浮出。晚上中脘附近会有结,早晨点按几 ...

嗯,结节只大不小,因为礼拜,都搞不清是腹肌,还是条索?

发表于 2020-5-23 17:47:39 |举报
JINGCHANG 发表于 2020-5-16 09:25
很羡慕每天都有变化的,我这可能每天调理的时间不长,也不系统,啥也坚持不长,除了早先敲胆经后月经好长时 ...

嗯,说明不严重,我也是,不严重就因循,啥也不做,嘿嘿。

发表于 2020-5-23 17:58:06 |举报
2020-5-23,周六。晴,21-27度。蓝天白云,大风吹开了天空,清明高远,云朵密集。千拜103天,10万拜,拆骨3次,头次修复右臂,两年半前摔坏过,这次疼了两周,不得不歇了一周,这才继续千拜。第二次是左侧心脏,拔钉子,差不多一个月,钉子总算拔除。这是第3次,一周前开始右侧夹脊,膏肓部位,就是上回左侧心脏的右侧对应区,也来一回,且钉子更深,更疼,已经歇了3天,这是休拜第4天。再过几天看,须休息几天。这么久拜下来,腰骶部,膝盖等,轻松很多,躯干中部,拔钉子,左侧4月差不多一个月,右侧正在进行中。头皮很多疙瘩,颈部两侧,紧绷,紧绷,大椎也紧,肩部以上,还没开始。估计再来个10万拜,估计又会修复一些,只是这个运动量太大,体力和心力,要求都高,能拜多少,全看运气。

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