2019年11月13日 星期三  农历 己亥(猪)年 十月十七
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11月冬意渐浓,早卧晚起,必待日光  [复制链接]

发表于 2019-10-31 22:52:57  浏览次数:540次  回复次数:10次
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【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月1日/农历十月初五/星期五/壬寅日
时空模型:己亥年.甲戌月.卯大段.壬寅日
人体的肾阴、膀胱等均类“壬”;
胆、头、脑、背、骨、腰、脊等均类“寅”。
当“壬”或“寅”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.头晕痛。
2.膀胱、尿道疾患。
3.男子前列腺、女子带下病。
4.盆腔疾患。
5.身困乏力、肢体酸痛。
6.身寒肢冷。
重点防护:
•膀胱、尿道疾患
•男子前列腺、女子带下疾病
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月1日/农历十月初五/星期五/壬寅日
主菜:猪瘦肉炒芹菜、葱爆羊肉、牛肉炒芥蓝
蔬菜:韭菜、芥菜、芹菜、蒜苗、芥蓝、佛手瓜
汤:猪脊骨鸡脚佛手瓜花生汤、猪脊骨芥菜汤
主食:面条
水果:桃子
茶饮甜品:鸟蛋桃胶冰糖水
不宜食用:海鲜、白萝卜、白菜、冰冻食品、茄子、豆类
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;


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发表于 2019-11-1 21:32:01 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月2日/农历十月初六/星期六/癸卯日
时空模型:己亥年.甲戌月.辰大段.癸卯日
人体的阴精、血等均类“癸”;
肝、肝气、脉、筋、指(趾)甲、咽喉等均类“卯”。
当“癸”或“卯”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.头痛。
2.胃泛酸。
3.咽痛。
4.口干渴。
5.高血压。
6.女子月经异常。
重点防护:
•胃疾病
•高血压
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月2日/农历十月初六/星期六/癸卯日
主菜:韭菜炒鸡蛋、猪瘦肉炒青葱段、红烧猪脚
蔬菜:韭菜、菠菜、黑木耳、葱、香菜
汤:乌鸡紫晶枣汤、猪肚鸡汤
主食:猪瘦肉黑米黑木耳生姜粥
水果:桔子
茶饮甜品:红糖丸子甜汤
不宜食用:海鲜、白萝卜、白菜、冰冻食品、茄子、豆类
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-2 17:33:49 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月3日/农历十月初七/星期日/甲辰日
时空模型:己亥年.甲戌月.辰大段.甲辰日
人体的胆、头、脑、骨、腰脊、督脉、生发之气等类“甲”;
胃、胃气、胃阳、元气、正气等类“辰”。
当“甲”或“辰”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.肌体酸痛、头晕痛等。
2.心慌、潮热等。
3.失眠、口干渴等。
4.呃逆、便秘等。
5.咽喉不适、纳呆等。
6.腹痛、腹泻等。
7.感冒等。
重点防护:
•脾胃疾患
•生殖系统疾患
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【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月3日/农历十月初七/星期日/甲辰日
主菜:牛肉炒芥蓝、牛肉番茄炖土豆、卤鹅
蔬菜:番茄、芥蓝、土豆、佛手瓜、通菜、佛手瓜、枣
汤:鸡肉紫晶枣金针菜汤、排骨佛手瓜紫晶枣汤
主食:煲仔饭
水果:苹果
茶饮甜品:红茶配咸饼干
不宜食用:烧烤、酒、芥菜、鸭、茄子
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;
——————————————

发表于 2019-11-4 23:33:10 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月5日/农历十月初九/星期二/丙午日
时空模型:己亥年.甲戌月.巳大段.丙午日
人体的心阳(火)等均类“丙”;肾阳、元阳等均类“午”。
当“丙”或“午”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.目赤肿痛
2.口腔溃疡等“上火”症状
3.哮喘发作
4.下肢冷痛
5.尿频尿急
6.感冒发烧
重点防护:
•心脏疾患
•肾脏疾患
•哮喘发作
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月5日/农历十月初九/星期二/丙午日
主菜:柠檬猪手、牛肉炒芥蓝、牛肉番茄炖马铃薯
蔬菜:油菜、番茄、马铃薯、胡萝卜、莲子、百合
汤:猪脊骨胡萝卜玉米汤、猪脊骨百合莲子汤
主食:燕麦粥
水果:橙子、柚子
茶饮甜品:竹蔗茅根马蹄水
不宜食用:韭菜、芥菜、烧烤、酒、辣味、包菜、南瓜
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-5 23:44:50 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月6日/农历十月初十/星期三/丁未日
时空模型:己亥年.甲戌月.巳大段.丁未日
人体的肾(气)、郁火等均类“丁”;
脾(气)、肌肉等均类“未”。
当“丁”或“未”与四时节令不协调的时候,其对应的生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.口干,口渴。
2.尿急,尿频。
3.腹痛,腹泻。
4.厌食,肌肉酸痛。
5.四肢无力,抽搐。
重点防护:
•糖尿病
•高血压
•肾系疾患
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月6日/农历十月初十/星期三/丁未日
主菜:猪瘦肉炒菜花、卤鹅、猪瘦肉炒胡萝卜丝
蔬菜:番茄、佛手瓜、莲子、菜花、油菜、胡萝卜
汤:排骨佛手瓜紫晶枣汤、猪脊骨莲藕蜜枣汤
主食:小米粥
水果:橙子、葡萄
茶饮甜品:红茶配咸饼干
不宜食用:韭菜、芥菜、烧烤、酒、辣味、油炸
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-6 23:17:05 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月7日/农历十月十一/星期四/戊申日
时空模型:己亥年.甲戌月.午大段.戊申日
人体的胃(气)、元气等均类“戊”;肺,肠气等均类“申”。
当“戊”或“申”与四时节令不协调的时候,其对应的生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.胃胀,胃痛。
2.呕吐,呃逆。
3.头晕,头痛。
4.心慌,心悸。
5.腹痛,腹泻。
6.感冒,咳嗽。
7.干咳,便秘。
重点防护:
•胃部疾患
•肺系疾患
•肠疾
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月7日/农历十月十一/星期四/戊申日
主菜:猪大肠炒洋葱、卤鹅、盐焗鸡
蔬菜:洋葱、韭菜、佛手瓜、芥蓝、包菜、糯米
汤:韭菜蛋块汤、鸡佛手瓜生姜汤
主食:小米粥
水果:桃子
茶饮甜品:糯米鸡
不宜食用:海鲜、柿子、猕猴桃、茄子、鸭
* 有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-8 23:41:04 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月9日/农历十月十三/星期六/庚戌日
时空模型:己亥年.乙亥月.午(未)大段.庚戌日
人体的肺、肠、肃降之气等均类“庚”;
胃、胃气、胃阳、元气、正气等均类“戌”。
当“庚”或“戌”与四时节令出现不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.咽炎。
2.反酸、呃逆。
3.失眠。
4.男子前列腺、尿道疾患。
5.女子盆腔、带下病。
重点防护:
•胃疾病
•慢性咽炎
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月9日/农历十月十三/星期六/庚戌日
主菜:猪肉炖白菜、鸡肉蒸金针菜、蒜泥白肉
蔬菜:佛手瓜、莲藕、通菜、白菜、金针菜
汤:排骨佛手瓜紫晶枣汤、猪脊骨莲藕蜜枣汤
主食:小米粥
水果:苹果
茶饮甜品:泡莲藕粉
不宜食用:芥菜、烧烤、椒类、辣味、南瓜、姜
有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-9 12:28:45 |举报
治病都这么精确了吗?厉害。。。

发表于 2019-11-13 00:23:00 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月13日/农历十月十七/星期三/甲寅日
时空模型:己亥年.乙亥月.申大段.甲寅日
人体的头,脑,骨等均类“甲”;
胆,腰脊等均类“寅”。
当“甲”或“寅”与四时节令不协调的时候,其对应的人体生理功能亦随着失调,并引起我们身某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.头晕,头痛。
2.腰痛,背痛。
3.腹痛,腹泻。
4.左侧下肢疼痛。
5.心慌,心悸。
6.口干,口苦。
重点防护:
•脑疾
•脊椎疾患
•胆系疾患
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月13日/农历十月十七/星期三/甲寅日
主菜:白菜炖猪肉、猪瘦肉炒芹菜、清蒸鱼
蔬菜:番茄、 白菜、白萝卜、生菜、芹菜、莲藕
汤:猪脊骨白萝卜汤、猪脊骨莲藕蜜枣汤
主食:小米粥
水果:苹果
茶饮甜品:番薯姜冰糖水
不宜食用:烧烤、椒类、辣味、芥菜、韭菜
有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-14 00:24:52 |举报
【未病要先防】
每日未病先防参考:
2019年11月14日/农历十月十八/星期四/乙卯日
时空模型:己亥年.乙亥月.申(酉)大段.乙卯日
人体的肝,筋脉等均类“乙”,肝(气);
升清之气等均类“卯”。
当“乙”或“卯”与四时节令不协调的时候,其对应的生理功能亦随着失调,并引起我们身体某方面的不适或患病。
当天易出现的主要症状:
1.口干,口渴。
2.咽疼,咳嗽。
3.左侧身体疼痛。
4.胁胀,腹胀。
5.头晕,目眩。
6.肌肉抽搐。
重点防护:
•肝疾患
•高血压
——————————————
【吃出健康来】
每日应时膳食参考:
2019年11月14日/农历十月十八/星期四/乙卯日
主菜:猪瘦肉蒸冬菜、猪瘦肉炒豆芽、银鱼蒸蛋
蔬菜:番茄、通菜、西洋菜、栗子、冬菜、胡萝卜
汤:猪脊骨西洋菜汤、猪脊骨胡萝卜栗子汤
主食:白粥
水果:葡萄、橙子
茶饮甜品:炒黑米菊花茶稍加蜂蜜
不宜食用:烧烤、椒类、辣味、花生、包菜、薯类、豌豆
有饮食禁忌者请勿选用不适宜本人膳食,建议遵医嘱;

发表于 2019-11-14 00:26:19 |举报
laker2100 发表于 2019-11-9 12:28
治病都这么精确了吗?厉害。。。

这只是普适性的,针对于小病小痛的
其他情况还要具体情况具体对待的

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