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求助:总是半夜醒,醒了难以入睡,是什么原因?  [复制链接]

发表于 2019-10-8 11:47:56  浏览次数:1461次  回复次数:12次
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求助,男,三十多岁,最近经常半夜醒,醒来就难以入睡。通常在十二点多醒,有时也在一点多醒。醒完入睡难,勉强睡着,四点左右又会醒,苦不堪言。

采取的方法,刮大腿肝经,同时刮两侧大腿,似乎也没有效果。偶尔有一次独刮右腿肝经,第一次睡到三点多。但是后面似乎不太管用了。

胆经是每天都在敲的,不知道是肝的原因,还是胆的原因?
入睡难 , 易醒
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发表于 2019-10-8 11:54:21 |举报
可以看看晓峰老师的帖子,方法写的很详细的

发表于 2019-10-8 12:47:26 |举报
遇见好心情 发表于 2019-10-8 11:54
可以看看晓峰老师的帖子,方法写的很详细的

请问帖子名字叫什么?我刚搜了下晓峰,没有搜到。

发表于 2019-10-8 14:50:20 |举报
遇见好心情 发表于 2019-10-8 11:54
可以看看晓峰老师的帖子,方法写的很详细的

我通过百度找到了晓峰老师的帖子,感谢您!

发表于 2019-10-8 16:15:41 |举报
心包经积水的问题。陈玉琴老师讲过。

发表于 2019-10-9 07:29:44 |举报
这个时间段醒多半是肝出了问题,胆经如果敲了没明显作用就不要敲了,因为个体不同,有的人敲了反而失眠加重,去查下肝吧,如果没大问题的话,可以喝些疏肝解郁的药,如逍遥丸,鸡骨草等,少生气,少吃荤,做做八段锦能调理五脏六腑。

发表于 2019-10-18 10:21:44 |举报
白鹿青崖 发表于 2019-10-8 14:50
我通过百度找到了晓峰老师的帖子,感谢您!

攀枝花晓峰

发表于 2019-10-18 13:03:01 |举报
别敲胆经了,影响睡眠

发表于 2020-1-7 19:31:42 |举报
楼主好了吗?晓峰老师什么贴?如何查找?

发表于 2020-1-8 08:48:59 |举报
我之前也经常会半夜1点左右醒后就差不到天亮才能睡着,现在偶尔也会。每次这样睡不着后,我会给自己做头疗,实际也不算真正意义上的头疗,就是利用仪器疏通风池风府及头部。睡不着的可以找理疗店做做头疗,原理是一样的,最好是生物电的那种,纯手工的效果没那么好,当然,也因人而异。我是自己给自己做一次就能很长时间睡眠很好。

发表于 2020-1-10 08:00:01 |举报
下要在下午和晚上敲胆经

发表于 2020-1-10 09:41:09 |举报
我也是啊。。。。。。。。。好愁人,睡眠不好,好多年了

发表于 2020-1-10 13:11:06 |举报
感觉你这个跟心有关,你按摩心经和心包经试试! 我以前是2.30分醒,这个跟肝经有关,后来按摩了就好了。

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