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俗话说腰酸背疼,腰不是那么酸,背容易酸痛,该怎么办?  [复制链接]

发表于 2019-9-6 13:33:00  浏览次数:441次  回复次数:2次
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背容易酸痛,是哪里的问题,要按哪些穴位?请各位老师指点!
腰酸背痛
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发表于 2019-9-6 20:20:21 |举报
做《床上八段锦》搓腰眼
拍打腘窝
对击后溪穴
按推手背原始点
做瑜伽桥式
后背撞墙
。。。。。。

以上方法,统统有用,有效。选择2-3个,坚持做
不会,自己百度

以上

发表于 2019-9-7 22:45:13 |举报
谢谢!

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