2019年10月23日 星期三  农历 己亥(猪)年 九月廿五
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足部反射法治疗失眠问题  [复制链接]

发表于 2019-4-6 21:05:31  浏览次数:981次  回复次数:2次
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本帖最后由 johncby 于 2019-4-6 21:08 编辑

性别

年龄

80岁

症状

失眠,睡不着的话需要助眠药。

2019.2.18

通过足部反射疗法进行整体调理,并加强额窦、太阳神经丛、肾、骶椎痛点等反射区。当天晚上担心睡不着仍然吃了助眠药。

2019.2.19

足部反射法按摩后,建议先不吃助眠药,如果睡不着的话再吃也行,晚上十点左右睡,睡眠很好,早上七点多才醒,没有吃助眠药。

2019.2.20

通过足部反射法按摩并且重点和老人聊天交流,希望消除心里的一些顾虑和担忧,心情舒畅了很多,睡眠基本恢复正常。

后记


对于失眠、特别是比较严重的失眠,手法一定要轻柔,会起到非常良好的效果,如果手法太重的话,可能会更让人兴奋睡不着觉。



足部反射 , 失眠
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回应

发表于 2019-4-14 10:11:44 |举报
楼主,怎么按摩足底,我已经睡眠不好三个月了,有时入睡困难,有时一两三点准时醒,醒了后再也无法睡着。

发表于 2019-4-15 09:09:20 |举报
肝经的运行时间为凌晨1:00-3:00;此时,肝脏的血液最旺,应是解毒的最佳时间,而如果肝有异常,就会在此刻醒来。
足底按摩需要找到对应的反射区,《求医不如求己》书中有介绍。针对失眠,我个人的经验是加强额窦、太阳神经丛、肾等反射区,如果1-3点醒,再加强肝胆、脾胃等消化系统反射区。

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