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喝牛奶到底好不好?  [复制链接]

发表于 2018-12-12 15:50:44  浏览次数:899次  回复次数:10次
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最近想补钙,买了奶粉,喝了总觉得嘴巴腻腻的,舌苔厚,也有说牛奶是寒凉的,到底该不该喝?
养生之道
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发表于 2018-12-12 22:40:26 |举报
刹那之间 山药达人 哈,没太多理由。就是够格了,就申请了。 话说,我可以算个兴趣达人。兴趣比较广泛。
舌苔厚就别喝了

发表于 2018-12-15 13:34:44 |举报
Lewin 山药达人 
奶粉是牛娃喝的

发表于 2018-12-15 13:52:58 |举报
现在奶粉啊!我定的鲜奶,无添加的鲜奶煮了才有奶皮。不过饮食的话,我感觉还是想吃了就吃,吃了舒服就吃,我也是入冬后想喝奶了,就定了。我曾经看到一篇文章,说是人想吃什么是由肠道菌群决定的,如果身体暂时无法消化,吃了也是白吃不是?

发表于 2018-12-29 12:41:22 |举报
牛奶不如酸奶

发表于 2018-12-31 12:20:08 |举报
Lewin 山药达人 
酸牛奶更坏

发表于 2018-12-31 12:23:18 |举报
Lewin 山药达人 
偶尔吃一下还行

发表于 2018-12-31 13:19:50 |举报
为什么更坏?

发表于 2018-12-31 15:47:14 |举报
好像是梁东徐文兵的那个节目里说过,牛奶是寒性的,小孩是纯阳,可以喝,但老年人尽量不要喝。

发表于 2019-1-1 05:54:10 |举报
补钙:首选运动和晒太阳;其次,喝蔬菜汁吃五谷杂粮。这是我老娘的补钙方法,今冬顿地上三次,平安无事,眼看着骨气。不知适不适合您,仅供参考。

发表于 2019-1-9 17:05:45 |举报
徐文兵老师说过,喝牛奶补钙是商业阴谋

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