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发现一个了解气血水平升降的好方法。  [复制链接]

发表于 2018-11-21 12:13:17  浏览次数:784次  回复次数:0次
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      最近几日,去上大号的时候蹲了一会,然后站起来。突然发现站起来不晕了。记得今年年初的时候,生了肺炎,然后出院,人还是比较虚弱的。当时我去上厕所蹲一会站起来就会晕一下,然后我就知道我肯定是气血不足。最近几个月一直早睡早起,敲胆经,压身体上酸痛的经络。今天尽然发现蹲下一段时间后站起来不晕了。真是个好消息。
     大家可以观察一下自己下蹲一段时间后站起来的身体反应。蹲一会会站起来也晕,估计气血不足。蹲一会站了起来不晕,应该是气血好多了。当然这个无法知道自己的气血水平到底在什么位置。只能和之前的自己的做对比。但我觉得这也算是个好的验证方法吧。贡献给大家。
气血 , 下蹲 , 升降
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