2019年9月17日 星期二  农历 己亥(猪)年 八月十九
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发表于 2018-11-3 16:17:34 |举报
本帖最后由 华阴老腔 于 2018-11-3 16:18 编辑
zkhzkh 发表于 2018-11-3 16:14
你有试过灸期门穴提高肠胃功能的吗?

是的,效果不错,是治本的

发表于 2018-11-3 20:11:23 |举报
wmdsmtr 发表于 2018-11-3 14:58
拉肚子的话增加天枢穴效果会比较好,其实第二次的脓肿大多和第一次的手术有关,我觉得那种坐灸的蒲团蛮不错 ...

其实以前做天枢和大肠俞有2个月,但后来精简穴位就不做了,考虑到腹泻频率不是很高。你说的坐灸是指那种艾灸的电加热坐垫吗?我之前在淘宝上搜过,不过没买,你用过吗,有什么效果吗?

发表于 2018-11-3 20:21:49 |举报
华阴老腔 发表于 2018-11-1 07:27
试试千金子的结肠炎慢性胃炎艾灸疗法,百度一下。期门可以随身灸试试,期门太重要了。我们肠胃不好的肝一定 ...

今天除了常规穴位外,还灸了期门和章门,灸右边期门的时候感觉到章门那里有点热感,因为两个穴位都是在肝经上吧,左侧期门没有感觉,不知道是不是因为不通。我的身体一直是左侧出问题,脸上也是左侧有斑点,左侧卵巢囊肿。这几个月艾灸都是左侧经络比右侧疏通的慢。您看,跟关元、三阴交和太冲相比,期门比哪个更重要吗?我要不要调整穴位,因为周末我可以多灸,但工作日我每天只能灸3个穴位最多。

发表于 2018-11-4 13:33:12 |举报
Lewin 山药达人 
左侧多是天时致病,楼主的生日五运六气一定很偏,当天时到一定时期各种问题就随之而来,如果不纠偏其它疗效都不理想。纠偏的同时调理一下肠胃,效果就明显提高。

发表于 2018-11-4 13:36:02 |举报
期门太冲

发表于 2018-11-5 10:07:45 |举报
Lewin 发表于 2018-11-4 13:33
左侧多是天时致病,楼主的生日五运六气一定很偏,当天时到一定时期各种问题就随之而来,如果不纠偏其它疗效 ...

你提到的这个我倒是很感兴趣,但是这个比较专业,涉及到易经了吧,一般人搞不清楚。我看过一点关于易经的,知道我的出生日期是属于坤卦,对应肾,其他的了解不多。但是纠偏的话自己不懂也解决不了吧。你有什么好办法吗?

发表于 2018-11-5 10:26:26 |举报
2018-11-5  为了艾灸我已经是个完全的行动派,从上周五2号开始早起艾灸做1组,周末也是早起艾灸1小时做一组,然后下午睡午觉之后再做另外一组,今天周一继续早起艾灸。总结3点:第一点是早睡早起做艾灸,对我来说挺好的。一是虽然睡觉时间都差不多,但早睡1小时早起1小时好像就是跟晚睡1小时晚起1小时的那种精神和身体状态就是不一样;二是早晨艾灸后出门上班时精力充沛,感觉很好;第二点是周六早上赶赶罗罗一边照顾孩子一边吃早餐,结果没有细嚼慢咽导致腹泻了(我就是稍微有点不注意就腹泻,即使已经吃得很保险了),然后我心情很差,以为再次回到解放前的水平了。因为只要每次腹泻,我的饮食就会退步至少1周。但这次恢复比以前快了,2天就恢复了。我心里就安慰一些了,因为这说明脾胃功能还是提高了些。第三点是情绪状态方面,我生病已经很久了,很差的状态持续的时间太长,毫无生活质量可言,疲于上班没有社交无法照顾孩子无法关爱家人,各种力不从心,而且生病是任何人无法替代的,虽然家人都为我的事情着急关心照顾,但是心里那种孤独感非常强烈。唯一能抚慰精神世界的好像就是读书了,但是各种题材的都读不下去,也就是健康类的和李开复那种《向死而生》的能够提供正能量鼓励人的书我才有兴趣看,能够在同是天涯沦落人的经历里化解我的这种孤独感。这类的书,不知道大家有没有什么推荐的,就是比如经历了疾病然后自己得出很多对健康的感悟和健康心得经验类的,非常感谢!

发表于 2018-11-5 16:15:53 |举报
我的下午茶 发表于 2018-11-5 10:26
2018-11-5  为了艾灸我已经是个完全的行动派,从上周五2号开始早起艾灸做1组,周末也是早起艾灸1小时做一组 ...

我推荐你看看穷游网的精华游记,特别开心,有机会就出去玩

发表于 2018-11-5 21:59:53 |举报
wendy6971 发表于 2018-10-26 12:09
我的下坡路分两段,产后照顾小孩和20年后搬家劳累。估计你呢是连续经历了这些苦吧,你说的身体反应我都能深 ...

身为女人一样一样的不容易,我也在经历这样的身体状况,尤其是生完孩子之后,现在,每天从早晨起床就觉得累,白天要睡一觉,到下午五六点钟开始就累的不行,心情可想而知!前段时间看到黄芪当归汤,准备弄起来结果又忘记了,谢谢你提醒,十年前身体气血不足时候在办公室泡黄芪当归枸杞水,每天喝两三杯,半个月,同事说我皮肤特别好,白里透红,我照镜子也是气色特别好,今天看到你的话又提醒了我,谢谢你!

发表于 2018-11-5 22:07:13 |举报
wendy6971 发表于 2018-10-26 12:09
我的下坡路分两段,产后照顾小孩和20年后搬家劳累。估计你呢是连续经历了这些苦吧,你说的身体反应我都能深 ...

身为女人一样一样的不容易,我也在经历这样的身体状况,尤其是生完孩子之后,现在,每天从早晨起床就觉得累,白天要睡一觉,到下午五六点钟开始就累的不行,心情可想而知!前段时间看到黄芪当归汤,准备弄起来结果又忘记了,谢谢你提醒,十年前身体气血不足时候在办公室泡黄芪当归枸杞水,每天喝两三杯,半个月,同事说我皮肤特别好,白里透红,我照镜子也是气色特别好,今天看到你的话又提醒了我,谢谢你!

发表于 2018-11-5 22:08:58 |举报
我的情况和你如出一辙,甚至更糟,前面人提到的艾灸肚子和后腰确实很好,切身体会,你可以试试,每次灸了肚子我精神好像蛮好,祝你越来越好

发表于 2018-11-6 09:18:40 |举报
不忘初心520 发表于 2018-11-5 22:08
我的情况和你如出一辙,甚至更糟,前面人提到的艾灸肚子和后腰确实很好,切身体会,你可以试试,每次灸了肚 ...

握握手+抱抱!你现在情况怎么样呢?要不要单聊下?

发表于 2018-11-7 10:35:11 |举报
我给你发了私信,麻烦看一下。

发表于 2018-11-7 17:21:22 |举报
你怎么给自己灸啊?

发表于 2018-11-8 13:49:36 |举报
zkhzkh 发表于 2018-11-7 17:21
你怎么给自己灸啊?

我现在是悬灸,都是腹部和腿部的穴位,一共6个穴位分2组,中脘、神阙、足三里1组,关元、三阴交、太冲1组,每天早上6点到7点艾灸1小时,每天只做其中的1组,周末是每天做2组都做。背部不灸是因为不方便自己悬灸,用木盒的话我又嫌渗透力不够,因为身体太差,需要艾灸力度大,背部就不灸了。

发表于 2018-11-10 17:44:41 |举报
2018-11-10 这一周有好有坏,好的方面是我吃饭方面有进步,毕竟我现在最大的问题就是吃不了东西,只有吃了不拉才有可能恢复;坏的方面是这一周睡眠不好,不知道是因为最近工作太忙压力大还是艾灸的原因。不过话说回来,我的睡眠一直不好,只是在半个月前才突然睡眠特别好,持续了一周。然后现在又不太好了,入睡慢,睡眠轻总做梦。
接下来,我一是买了中里巴人老师的《求医不如求己》4本书,打算好好看看,多了解一下身体经络知识;二是打算推腹,因为中里老师说一切慢性病都可以在腹部找到阻滞点,我摸到自己腹部好像是有个很硬的粗条状的东西,按下去挺痛的,而且是在腹部偏左的位置。我本身出现的问题基本都在左侧,所以我也高度怀疑这个是造成我腹泻的原因,如果能坚持推开,可能腹泻就好了。

发表于 2018-11-12 09:15:59 |举报
我的下午茶 发表于 2018-11-5 10:26
2018-11-5  为了艾灸我已经是个完全的行动派,从上周五2号开始早起艾灸做1组,周末也是早起艾灸1小时做一组 ...

《冰河起舞》这本书不错哦

发表于 2018-11-12 09:18:08 |举报
我的下午茶 发表于 2018-11-5 10:26
2018-11-5  为了艾灸我已经是个完全的行动派,从上周五2号开始早起艾灸做1组,周末也是早起艾灸1小时做一组 ...

《冰河起舞》这本书不错哦

发表于 2018-11-12 09:23:16 |举报
我的下午茶 发表于 2018-11-5 10:26
2018-11-5  为了艾灸我已经是个完全的行动派,从上周五2号开始早起艾灸做1组,周末也是早起艾灸1小时做一组 ...

《冰河起舞》不错哦

发表于 2018-11-12 12:43:34 |举报
拥抱快乐-小糯米 发表于 2018-11-12 09:23
《冰河起舞》不错哦

谢谢推荐,我搜一下

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