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身材从梨形到苹果形  [复制链接]

发表于 2018-10-23 08:54:14  浏览次数:769次  回复次数:0次
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    自己原来是标准的梨形身材,上瘦下胖,腿不算特别肥,但是跟上半身比,有点不协调。以前曾经很是烦恼了一阵。但是这几年发现腿倒是变化不大,上半身开始增肥了。现在已经有向苹果形发展的趋势。按说应该高兴,但是我知道,这几年身体素质不佳,这并不是一种健康的表现。    记得jt的中医讲座里说过这个问题,特意找来这段话“那那个日本的学者就是写书的里面,他反省说现在因为东西方交流啊,那那种日本人啊,那种腿短短,穿个和服,看起来有点垮垮的那种体态,已经被那种穿西装看起来腿长长的仙鹤般体态取代了,那取代掉了之后呢,其实会引发很多心理的问题。他提到是说,本来东方人的重心是聚在下盘的,而这个重心聚在下盘这件事,在我们中医来讲是很有意义的,因为如果我们一个人是上半身比较瘦没有关系,可是下半身很扎实,这个下半身扎实啊,因为你想想看,人的最大块的肌肉就在大腿嘛对不对,小腿;所以这个地方如果肌肉是很厚实的,代表你身体有足够的阴可以把阳收摄下来......可是你看西方人那样子打直脚走路,你到美国去看美国的老人哪,都是挺个大肚子,然后屁股整个瘪掉没有肉,大腿小腿都细细的像仙鹤一样,那这样子的人他能够不得那些什么心脏病、高血压、脑中风痴呆吗?就是他的阳无所依附,都浮上去了。”也确实符合我最近的身体状态,阴虚,阳气外越,上实下虚,也许是造成上胖下瘦的原因。

苹果形 , 阳气
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