胃胀，消化特别差，好几年了，人也变得特别消瘦。奇怪的是每次按摩中脘穴则更胀更堵。自己也是百般尝试，希望懂得朋友指点下。

打坐，
买个5KG的保健球滚肚子

公孙穴是消胃胀气的，但要按揉的时间到位才行，此时最好也按按三阴交穴。
同时也感觉你的胃经淤堵严重，时常感觉心口窝那块儿有火烧火燎，使自己的性子都特别急！此时多敲小腿的胃经，每个穴位在一天之内最少敲2000～3000下，如果感到疼痛就需要敲到不痛为止。

陈羽衣 发表于 2018-10-7 10:27
我的很多病人胃胀腹胀，一般都是身体里有寒湿的，一般是受寒感冒没有正确治疗。受寒是伤脾胃的，体内有寒湿 ...

陈羽衣你好。
我也是胃胀腹胀，胃部感觉是凉的，大便有时很粘腻，总是拉不净。
我经常关注你的帖子，关于艾灸或疏通经络等，你总是提议找个好中医开方调理，要是有好中医，谁还自己琢磨治疗。
我建议您推荐一些中成药，让大家来调理身体。

厚朴生姜半夏甘草人参汤

生姜泻心汤（方子百度查）来几副试试呗，有效了再说后面的事情。

我肠胃好很多了，之前字数写得少，字字精华。

1.原来动不动拉肚子，最近两月一直太平
2.原来喝点全脂奶粉，就坏肚子。现在没事了，说明能消化脂肪了

我每天4点起床打坐1-2小时
8点滚肚子，20分。现在还没胖起来，练功时间不长，也不能太贪心啊

个人不喜欢喝药，个人认为靠药力只能缓解，只能练功才是断病根

原来吃了总不消化，现在没这种胀胀的感觉了

按揉中脘穴，敲足三里穴，按揉历兑穴，每穴每次3～5分钟。
只要治疗方法正确坚持治疗会好的。

中医历程2012 发表于 2018-10-11 13:46
按揉中脘穴，敲足三里穴，按揉历兑穴，每穴每次3～5分钟。
只要治疗方法正确坚持治疗会好的。
...

感谢中医历程老师百忙之中再次关怀，中脘穴按摩还是更堵。小腿胃经每天敲，连续两个月。都没痛点。  思路主要是集中胃经还是，就感觉堵，不消化，人也特别瘦。