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瑜伽拉筋和气感  [复制链接]

发表于 2018-6-30 03:33:49  浏览次数:1319次  回复次数:3次
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最近身体差了很多,多年前遗留的老毛病自汗增加,不受热也不受寒。最近开始艾灸、中成药调理。近半个多月一直有练习瑜伽的拉筋姿势,大约每天20-30分钟。拉筋的时候经常能感受到右手臂的三焦经靠手肘的清冷渊、天井附件的穴位有经络窜动,是什么原因呢?
拉筋 , 气感
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发表于 2018-7-2 11:18:53 |举报
这几天发现右腿的血海和靠近膝盖内侧的经络有调动感。经常静心做瑜伽拉筋或者看书的时候有感觉,真是好神奇!

发表于 2018-7-12 17:12:21 |举报
我最近一个多月的全身按摩敲打艾灸几次也是胳膊大腿小腿有气流攒动,一天好几次,这是经络在调整吗

发表于 2019-1-11 00:34:53 |举报
最近听中里老师的音频,原来清冷渊、天井穴还是挺有用的穴位!最近这两个穴位都没有跳动了,感觉三焦经的疏通很重要!

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