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养生体会之阴虚  [复制链接]

发表于 2018-6-21 09:37:43  浏览次数:654次  回复次数:1次
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    最近在调理身体,说说自己的新发现。之前总觉得自己是阳虚(实际上可能是阴阳两虚)。经过一段时间的补阳,阳虚有所好转,阴虚的症状明显起来。经过看书,发现白发、胃热、月经提前等等都跟阴虚有关。调理阴虚,主要用了生脉饮、猪肤汤、米汤等。根本是要提高脾胃功能,能够吸收营养。早睡。    都说春夏养阳,但是我却在这个夏天开始养阴,也不知道是否正确,还望各位指教。



阴虚
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发表于 2018-9-14 10:42:02 |举报
本帖最后由 rong149 于 2018-9-14 10:43 编辑

我也阴虚,谢谢楼主的分享。我也已经开始滋阴了,楼主最近效果如何啊?
猪肤汤就是猪皮汤吗? 我听说猪瘦肉汤嘴滋阴啊?

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