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敲脚尖好玩又养生  [复制链接]

王彬 山药达人 
发表于 2018-4-23 05:36:57  浏览次数:15559次  回复次数:29次
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记得上个月在河南就开始胃不舒服,吃下去的东西感觉老不消化,要么就是胃胀胃疼,很馋又吃不下,这种痛苦就是恶魔般的难受,前期做过的有效的比如灸中脘,肚脐等都没办法坚持做,所以就一直吃着胃药,到前天都一个月了,一天都没停过,每天都吃一粒雷尼替丁……
不记得哪一年开始,我当上了山药社区做帖子推送员,几乎每天找一两个帖子推荐上首页,也正是这份责任感,让我又找到了一个宝贝儿,4月19日,也就是昨天,我推送了3个帖子,其中有一个是《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动)》,这个帖子不是我第一次看,但却是我第一用,说真的,我浏览的帖子太多,我常常是捡了芝麻丢了瓜的人,记忆内存不大……。
在此之前,我曾经说过授人以鱼不如授人以渔,是的我依然坚守这种理念,山药社区是学习渔的地方,而不是捡鱼的地方,所以我们寻找我们需要的资料的同时,学习的同时还是需要动动脑子的,去实践去思考,才能得其法,否则你捡到的鱼是好鱼,但你不好好煮,会煮坏的。
每次掏心掏肺说这些话都觉得很费力,因为我文化不高,语言组织能力差,但这丝毫不影响我走我认为正确的路。就像当初我坚信我有一天会完全扔掉拐杖的一天,而如今的我做到了。
话说回来,看帖《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动)》我第一时间看的是被敲击的部位归属哪条经络,是什么穴位。脾经,太白,你是不是也觉得是这样?但我试了试,敲了半个小时肚子一点动静没有。难道这又是一个不见效的小功法?我不服气,换个角度试了试,偏下脚底一点,哈哈哈!肚子叫了,爽死我了,随后越敲越爽,排的气越多,胃部越来越舒服,哇!真的好爽。昨天我敲了整整4小时以上。哈哈哈!疯了吧?我也这么认为的。嘿嘿!在黑暗的世界里呆久了的人,见到一点阳光总是这么充满动力的,理解理解哈!嘿嘿!
话说今天一天都没吃胃药,而且还出了一天的远门,以往一出远门就得胃疼,这次一点不舒服都没有,真的太爽了,我不唠叨了!我要敲起来了。
昨天有人问我,这个治胃疼吗?真的可以吗?我反问:是不是我不跟你拉个勾上个吊承诺能治真的可以你就不去做?那人估计被我的反问呛着了,没有回我。
这两天,我把以上的那段话分享到了山药社区微信3.4.5.6.7群,有那么一些人去试了试,有人反馈说瘦了,有人说这个能通便,有人说敲完饿得快,有人说腿有劲儿了。后来发现很多人在我分享前就有做这个敲脚尖的,收获也不少。
好了,言尽于此,我说再多都不如你好好做一次,实践得真知,实践才是获得真理的唯一途径。
敲脚尖
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回应

发表于 2018-4-23 08:32:44 |举报
我的反应是敲一会儿就上下排气

发表于 2018-4-23 09:14:01 |举报
求帖子的连接,谢谢

发表于 2018-4-23 09:43:46 |举报
我也敲了几天,没啥反应,你怎么敲的?

发表于 2018-4-23 11:01:52 |举报
同问  具体是怎么敲的哈  谢谢哦!

发表于 2018-4-23 13:41:43 |举报
偏下脚底是哪里 ?往隐白那边, 还是公孙那边,楼主能提供个图不?

发表于 2018-4-23 14:36:19 |举报
用什么敲阿?

发表于 2018-4-23 14:45:38 |举报


2012-1-8 22:53 上传下载附件 (98.99 KB

发表于 2018-4-23 14:55:08 |举报
我想贴个敲脚尖的图来着,可不知道怎么贴? 发个链接:http://www.51yam.com/thread-83400-1-1.html

发表于 2018-4-23 16:25:53 |举报
这个简单易行,开始练起来。

发表于 2018-4-23 16:48:03 |举报
确实不太能看懂怎么操作的希望楼主不辞辛劳说具体点。

发表于 2018-4-24 08:05:36 |举报
赞一个

发表于 2018-4-24 09:27:59 |举报
敲了,脚面痒啊

发表于 2018-4-24 09:55:53 |举报
不能晚上睡前敲,昨晚敲了一百下。两脚发热,本来挺困的,脚一发热入睡困难人有点精神。。

发表于 2018-4-24 10:13:09 |举报
Tina123 发表于 2018-4-24 09:55
不能晚上睡前敲,昨晚敲了一百下。两脚发热,本来挺困的,脚一发热入睡困难人有点精神。。 ...

,社区太小了

发表于 2018-4-24 10:14:24 |举报
火炎焱 发表于 2018-4-24 10:13
,社区太小了

我的发言被你逮着了。

发表于 2018-4-24 17:05:26 |举报
偏下脚底一点是哪里?

发表于 2018-4-25 05:38:29 |举报
我嫂子用了次方法,她是多年的夜猫子,12点前从不睡觉。交给她这个方法,当晚9点多睡到4点多,高兴的她不要不要滴。现在她是有空就做,不分白天还是睡前了。

发表于 2018-4-25 09:59:05 |举报
王彬 山药达人 
tjm8995755 发表于 2018-4-25 05:38
我嫂子用了次方法,她是多年的夜猫子,12点前从不睡觉。交给她这个方法,当晚9点多睡到4点多,高兴的她不要 ...

真好!

发表于 2018-4-25 11:04:32 |举报
王彬 发表于 2018-4-25 09:59
真好!

楼主还不解答下大家的疑问哈。。。

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