记得上个月在河南就开始胃不舒服，吃下去的东西感觉老不消化，要么就是胃胀胃疼，很馋又吃不下，这种痛苦就是恶魔般的难受，前期做过的有效的比如灸中脘，肚脐等都没办法坚持做，所以就一直吃着胃药，到前天都一个月了，一天都没停过，每天都吃一粒雷尼替丁……
不记得哪一年开始，我当上了山药社区做帖子推送员，几乎每天找一两个帖子推荐上首页，也正是这份责任感，让我又找到了一个宝贝儿，4月19日，也就是昨天，我推送了3个帖子，其中有一个是《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动）》，这个帖子不是我第一次看，但却是我第一用，说真的，我浏览的帖子太多，我常常是捡了芝麻丢了瓜的人，记忆内存不大……。
在此之前，我曾经说过授人以鱼不如授人以渔，是的我依然坚守这种理念，山药社区是学习渔的地方，而不是捡鱼的地方，所以我们寻找我们需要的资料的同时，学习的同时还是需要动动脑子的，去实践去思考，才能得其法，否则你捡到的鱼是好鱼，但你不好好煮，会煮坏的。
每次掏心掏肺说这些话都觉得很费力，因为我文化不高，语言组织能力差，但这丝毫不影响我走我认为正确的路。就像当初我坚信我有一天会完全扔掉拐杖的一天，而如今的我做到了。
话说回来，看帖《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动）》我第一时间看的是被敲击的部位归属哪条经络，是什么穴位。脾经，太白，你是不是也觉得是这样？但我试了试，敲了半个小时肚子一点动静没有。难道这又是一个不见效的小功法？我不服气，换个角度试了试，偏下脚底一点，哈哈哈！肚子叫了，爽死我了，随后越敲越爽，排的气越多，胃部越来越舒服，哇！真的好爽。昨天我敲了整整4小时以上。哈哈哈！疯了吧？我也这么认为的。嘿嘿！在黑暗的世界里呆久了的人，见到一点阳光总是这么充满动力的，理解理解哈！嘿嘿！
话说今天一天都没吃胃药，而且还出了一天的远门，以往一出远门就得胃疼，这次一点不舒服都没有，真的太爽了，我不唠叨了！我要敲起来了。
昨天有人问我，这个治胃疼吗？真的可以吗？我反问：是不是我不跟你拉个勾上个吊承诺能治真的可以你就不去做？那人估计被我的反问呛着了，没有回我。
这两天，我把以上的那段话分享到了山药社区微信3.4.5.6.7群，有那么一些人去试了试，有人反馈说瘦了，有人说这个能通便，有人说敲完饿得快，有人说腿有劲儿了。后来发现很多人在我分享前就有做这个敲脚尖的，收获也不少。
好了，言尽于此，我说再多都不如你好好做一次，实践得真知，实践才是获得真理的唯一途径。

我的反应是敲一会儿就上下排气

求帖子的连接，谢谢

我也敲了几天，没啥反应，你怎么敲的？

同问  具体是怎么敲的哈  谢谢哦！

偏下脚底是哪里 ？往隐白那边， 还是公孙那边，楼主能提供个图不？

用什么敲阿？

2012-1-8 22:53 上传下载附件 (98.99 KB

我想贴个敲脚尖的图来着，可不知道怎么贴？ 发个链接：http://www.51yam.com/thread-83400-1-1.html

这个简单易行，开始练起来。

确实不太能看懂怎么操作的希望楼主不辞辛劳说具体点。

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敲了，脚面痒啊

不能晚上睡前敲，昨晚敲了一百下。两脚发热，本来挺困的，脚一发热入睡困难人有点精神。。

Tina123 发表于 2018-4-24 09:55
不能晚上睡前敲，昨晚敲了一百下。两脚发热，本来挺困的，脚一发热入睡困难人有点精神。。 ...

，社区太小了

火炎焱 发表于 2018-4-24 10:13
，社区太小了

我的发言被你逮着了。

偏下脚底一点是哪里？

我嫂子用了次方法，她是多年的夜猫子，12点前从不睡觉。交给她这个方法，当晚9点多睡到4点多，高兴的她不要不要滴。现在她是有空就做，不分白天还是睡前了。

tjm8995755 发表于 2018-4-25 05:38
我嫂子用了次方法，她是多年的夜猫子，12点前从不睡觉。交给她这个方法，当晚9点多睡到4点多，高兴的她不要 ...

真好！

王彬 发表于 2018-4-25 09:59
真好！

楼主还不解答下大家的疑问哈。。。