记得上个月在河南就开始胃不舒服,吃下去的东西感觉老不消化,要么就是胃胀胃疼,很馋又吃不下,这种痛苦就是恶魔般的难受,前期做过的有效的比如灸中脘,肚脐等都没办法坚持做,所以就一直吃着胃药,到前天都一个月了,一天都没停过,每天都吃一粒雷尼替丁…… 不记得哪一年开始,我当上了山药社区做帖子推送员,几乎每天找一两个帖子推荐上首页,也正是这份责任感,让我又找到了一个宝贝儿,4月19日,也就是昨天,我推送了3个帖子,其中有一个是《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动)》,这个帖子不是我第一次看,但却是我第一用,说真的,我浏览的帖子太多,我常常是捡了芝麻丢了瓜的人,记忆内存不大……。 在此之前,我曾经说过授人以鱼不如授人以渔,是的我依然坚守这种理念,山药社区是学习渔的地方,而不是捡鱼的地方,所以我们寻找我们需要的资料的同时,学习的同时还是需要动动脑子的,去实践去思考,才能得其法,否则你捡到的鱼是好鱼,但你不好好煮,会煮坏的。 每次掏心掏肺说这些话都觉得很费力,因为我文化不高,语言组织能力差,但这丝毫不影响我走我认为正确的路。就像当初我坚信我有一天会完全扔掉拐杖的一天,而如今的我做到了。 话说回来,看帖《每天10分钟就能变年轻(「敲打脚尖」运动)》我第一时间看的是被敲击的部位归属哪条经络,是什么穴位。脾经,太白,你是不是也觉得是这样?但我试了试,敲了半个小时肚子一点动静没有。难道这又是一个不见效的小功法?我不服气,换个角度试了试,偏下脚底一点,哈哈哈!肚子叫了,爽死我了,随后越敲越爽,排的气越多,胃部越来越舒服,哇!真的好爽。昨天我敲了整整4小时以上。哈哈哈!疯了吧?我也这么认为的。嘿嘿!在黑暗的世界里呆久了的人,见到一点阳光总是这么充满动力的,理解理解哈!嘿嘿! 话说今天一天都没吃胃药,而且还出了一天的远门,以往一出远门就得胃疼,这次一点不舒服都没有,真的太爽了,我不唠叨了!我要敲起来了。 昨天有人问我,这个治胃疼吗?真的可以吗?我反问:是不是我不跟你拉个勾上个吊承诺能治真的可以你就不去做?那人估计被我的反问呛着了,没有回我。 这两天,我把以上的那段话分享到了山药社区微信3.4.5.6.7群,有那么一些人去试了试,有人反馈说瘦了,有人说这个能通便,有人说敲完饿得快,有人说腿有劲儿了。后来发现很多人在我分享前就有做这个敲脚尖的,收获也不少。 好了,言尽于此,我说再多都不如你好好做一次,实践得真知,实践才是获得真理的唯一途径。 |
我想贴个敲脚尖的图来着,可不知道怎么贴? 发个链接:http://www.51yam.com/thread-83400-1-1.html |
确实不太能看懂怎么操作的希望楼主不辞辛劳说具体点。 |
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我嫂子用了次方法,她是多年的夜猫子,12点前从不睡觉。交给她这个方法,当晚9点多睡到4点多,高兴的她不要不要滴。现在她是有空就做,不分白天还是睡前了。 |