2018年12月11日 星期二  农历 戊戌(狗)年 十一月初五
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因为体力活伤到腰  [复制链接]

发表于 2018-3-11 10:56:41  浏览次数:1016次  回复次数:10次
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朋友因为经常干体力活   有次不注意出力太大把腰伤到了  现在经常会腰痛 请问下怎么才能缓解
腰痛
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发表于 2018-3-11 15:03:29 |举报
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发表于 2018-3-11 15:04:41 |举报
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发表于 2018-3-11 15:06:05 |举报
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发表于 2018-3-11 15:22:01 |举报
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发表于 2018-3-11 17:43:22 |举报
谢谢了

发表于 2018-3-11 20:42:09 |举报
揉捏痛侧的无名脚趾两侧,不能怕揉捏的疼痛和心烦。

发表于 2018-3-11 20:47:26 |举报
如果没有伤到骨头,艾灸受伤部位,管用。我的家人有试过。

发表于 2018-3-12 15:58:25 |举报
x平衡法有效

发表于 2018-3-13 15:40:24 |举报
dbchen 发表于 2018-3-11 20:42
揉捏痛侧的无名脚趾两侧,不能怕揉捏的疼痛和心烦。

您的方法试过了,刚有点腰疼,立马揉痛侧无名脚趾,果然很疼,但腰不疼了,还有点木,继续揉了几次好多了。谢谢您了!

发表于 2018-3-14 19:53:20 |举报
不客气

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