2020年12月16日,今天看到老师的回复,我就开始按、揉、敲了。期门和日月穴还是疼,伏兔穴位置仍然发紫,但是不那么疼了。今天按揉最疼的穴位是双侧的复溜穴和太溪穴,不用太使劲轻柔就疼的难以忍受;其次就是双侧的尺泽穴与带脉;左侧外关穴按揉疼但是可以忍受,右侧外关穴没什么感觉;涌泉穴左侧比右侧痛感强,按左侧的时候打嗝两下。按完阳陵泉穴位后,双腿感觉很舒服。其他穴位及经络都能忍受不是太疼(之前时常会敲敲胆经,所以一处有痛感,在膝盖上一掌位置处),全部做完这些打嗝四五下,身体有些热感,眼睛发亮(感觉是疼的刺激的眼睛亮)。 2020年12月17日,今日除了带脉发紫,敲时打嗝外,其他穴位的感觉同昨天一样。 |
拍痧之后心悸症状还有吗?睡眠如何?身体感觉比之前轻松否? 看来您应该有些经验和体会了!还得继续坚持下去! 拍痧的力道儿,如果能再加重一些,效果会更好的。 再将大腿内侧拍痧,直到膝盖的内侧部位,一个掌印大约拍700次以上,特别是阴包穴、血海穴,以及曲泉穴的位置。 还有就是按揉穴位,比如太冲穴、阳陵泉穴、内廷穴、陷谷穴、足三里穴、公孙穴、三阴交穴、复溜穴、太溪穴、涌泉穴,每穴每次按揉2~3分钟即可。 “经络通畅百病不生,气血通畅百病皆愈”,所以只要把身体脏腑阴阳各种机能恢复正常,甲亢是可以标本兼治的。 |