2017年10月22日 星期日  农历 丁酉(鸡)年 九月初三
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睡眠障碍,痘痘,咳嗽  [复制链接]

发表于 2017-10-12 09:30:53  浏览次数:267次  回复次数:7次
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翻开发帖日记,发现睡眠障碍基本出现在夏末秋初,这次是9月底先是感冒咳嗽,然后睡眠出现浅睡眠,早醒等状况,现在时整夜都不能好眠,太痛苦了,不知道怎么办才好。
眼睛困倦,大脑清醒,昨晚睡前按摩头部,很用力,拔头发的手法才感觉头部舒服一点,特别是头部前面,感觉越用力越舒服。
现在喉咙还是有痰,吃了3天头孢,咳嗽是喉咙痒之后会咳嗽,整个人感觉头痛不舒服。
礼拜六准备去针灸,心理压力很重,有焦虑倾向,非常害怕担心。

睡眠
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发表于 2017-10-12 09:32:04 |举报
现在每晚喝灵芝水,白天吃清脑养血颗粒,按摩脚底,梳头,贴足贴,其他没想到。

发表于 2017-10-12 09:32:36 |举报
保佑快快好起来,一觉睡到大天亮,中间不要醒,深睡眠快快好起来。

发表于 2017-10-12 10:34:47 |举报
本帖最后由 raysoem 于 2017-10-12 10:53 编辑

没注意到你还有痰,我开始的方法不对。感觉上半夏厚朴汤可以一试

发表于 2017-10-12 13:05:10 |举报
raysoem 发表于 2017-10-12 10:34
没注意到你还有痰,我开始的方法不对。感觉上半夏厚朴汤可以一试

秋天喝杏仁水,降气就可以了哈哈

发表于 2017-10-12 14:13:03 |举报
妹妹 发表于 2017-10-12 13:05
秋天喝杏仁水,降气就可以了哈哈

我们俩的方法的思路是一样的。

发表于 2017-10-12 14:33:08 |举报
意思是气往上走导致睡眠障碍?

发表于 2017-10-13 11:25:30 |举报
ROSEYUN302 发表于 2017-10-12 14:33
意思是气往上走导致睡眠障碍?

失眠往往是阳不入阴,其顶在上面也是一种阳不入阴。

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