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红叶知秋 发表于 2017-9-25 05:22 贵在坚持、赢在坚持!养生的践行,会给人带来智慧 ,把自己的幸福指数提高,不实践不知道,一实践丢不掉。 ...
夏凡 发表于 2017-9-28 15:39 怎么个揉法?
Scarlett0509 发表于 2017-10-18 16:08 打算揉脐减肥,请问阿强老师怎么加入你们的群呢?
pinyin0331 发表于 2017-12-3 14:14 你好,我看了教程, 还是不太明白,是先揉,然后捋(123任选一个)---推----扒----每次都是这样一套下来吗 ...
WangYW 发表于 2019-7-22 14:46 请问,我肚子上的肉多需要用力向下按揉吗?
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揉脐拍打拉筋组