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五群 养生路上的点滴(参赛第一期)  [复制链接]

清粥小菜 山药达人 开心呀
发表于 2017-9-5 15:20:03  浏览次数:1572次  回复次数:18次
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     父亲一直是不相信我口中的中医,以前还当着亲戚的面,嘲笑这个不靠谱,俗话医不叩门是绝对的真理,不管是不是身边人,即使叩门也要讲缘份,中医本身就存在,信或不信都很正常,你越是心虚就是越想拉着别人相信。     父亲去年血糖升高,我并没多一言,尊重他的选择和决定,他不吃一切有糖的食物,血糖检测是正常了,但脸色变得很差,皱纹变多,没有光泽,他一直觉得黄芪很好,于是去年买了煮茶喝,直到前两个月,我见他脸色越来越差,顺便提了一句,要不要看看舌苔?父亲很顺从的让我看了,结果阴虚得极厉害,脾胃之气也很差,我知道他不会愿意按摩啥的,于是打了一袋淮山药薏米粉给他煮粥吃,先调脾胃之气,他也很认真的坚持了,吃了大约20天后,我再看舌苔,发现没有什么变化,于是思考了一下,打了西洋参的粉让他泡茶喝,过了半个月之后看,阴虚的情况改善了很多,脾胃之气也有一定改变。
我建议他可以打黑豆豆浆喝,以养阴,他也非常认真的买了开始打豆浆喝。
妈妈偷偷告诉我,父亲之前喝黄芪,喝得夜里睡不着觉,吓得停了。也不告诉我。
坚持了约两个月,父亲脸上的皱纹变少了,额头开始有光泽,之前是灰暗,现在开始那种黄下面隐约透白。

今天看到父亲觉得明显瘦了,但父亲告诉我体重却增加了,气血比体内的垃圾体积要小。
养阴
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发表于 2017-9-5 15:53:02 |举报
我婆婆也每天喝黄芪水,得问问她有没有睡不着觉的情况,所有的补品都是相对的,让身体感觉舒服才是目的

发表于 2017-9-5 16:30:47 |举报
你这爹爹。也是很有性格的。。。

发表于 2017-9-5 18:39:43 |举报
按摩太麻烦了,如果吃能解决问题还是愿意尝试一下的。大多数人都是这个心态

发表于 2017-9-6 08:18:23 |举报
菜姐真厉害

发表于 2017-9-6 08:41:59 |举报
好久没见姐了,很想念!能看到贴子也很好。

发表于 2017-9-6 08:58:56 |举报
看到你的帖子觉得很亲切!希望常更新

发表于 2017-9-6 09:14:43 |举报
看见新文真好

发表于 2017-9-6 10:29:54 |举报
西洋或黄芪都因人而异,对症就很好。我以前看贴都自己试试,不对症,走了很多弯路。

发表于 2017-9-6 11:29:50 |举报
谢谢,学习了。

发表于 2017-9-6 16:00:25 |举报
菜菜老师,一直是我学习的榜样,好久不见,问好。

发表于 2017-9-6 16:03:37 |举报
真是好女儿!
老人调理不易,楼主太强了!

发表于 2017-9-6 17:26:21 |举报
我也是吃了亏,阴虚吃了黄芪,更加上火了。

发表于 2017-9-6 17:32:09 |举报
晚上最好不要吃黄芪

发表于 2017-9-6 19:40:05 |举报
请问:西洋参一次吃多少啊?我有些阴虚,想买点吃吃,现在有气无力的,脸色蜡黄。

发表于 2017-9-7 15:13:08 |举报
有性格的父亲才有同样性格的女儿。好贴。

发表于 2017-9-7 23:04:59 |举报
久会了小菜妹妹,再忙也要及时分享一下你的养生近况,好让我们有方向感。

发表于 2017-9-21 10:47:34 |举报
谢谢小菜的分享。你给了我们很多帮助和启发,谢谢你!

发表于 2017-10-12 22:35:07 |举报
我家一家子缺气 一直想试试黄芪  还没买  看了以后觉得还是吃饭多看书多看小菜和社区靠谱

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