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巧用手三里  [复制链接]

发表于 2017-7-24 08:49:19  浏览次数:3332次  回复次数:8次
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本帖最后由 天心 于 2017-7-24 14:56 编辑

外出学习,车里开空调,坐车2小时左右,我大概坐不到半小时就开始腰疼,怎么变换坐姿都不行。
知道要按摩委中穴,可以缓解腰疼,可是大庭广众之下,不太合适。
突然想到手三里。平时足三里用的多,第一次尝试按摩手三里,发现特别疼。车辆行驶中,我也无聊,就不停的左右手三里按摩,一直很疼,可怜我的手三里淤堵多么严重。
晚上住到宾馆,发现跑了一天,腰好多了,不像前两天酸困了。
今天继续按摩。
手三里
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发表于 2017-7-24 09:55:50 |举报
楼主百变百通。聪明/
刚百度了手三里,

发表于 2017-7-24 11:51:35 |举报
楼主。有个小错字,自己改一下。谢谢

发表于 2017-7-24 14:56:31 |举报
谢谢,改了。

发表于 2017-7-24 14:57:09 |举报
javachina 发表于 2017-7-24 11:51
楼主。有个小错字,自己改一下。谢谢

改了,谢谢。

发表于 2017-7-24 14:57:46 |举报
今天又坐了两个小时的车,腰没有太大的感觉。

发表于 2017-7-24 19:40:08 |举报
非常非常好,谢谢楼主!

发表于 2018-4-8 11:12:08 |举报
我今天也是有点腰酸,吃午饭的时候,突然感觉到手臂有个位置酸疼,看了下应该是手三里,搜到您的帖子,赶紧按起来,希望有效果

发表于 2020-7-30 16:48:01 |举报
这个很实用!

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