2019年12月13日 星期五  农历 己亥(猪)年 十一月十八
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成年人蒸笼头该如何调理?  [复制链接]

发表于 2017-7-4 18:37:36  浏览次数:3289次  回复次数:17次
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    站桩半小时左右,后脑勺就N多汗。  平时稍微一活动,头上就”汗如雨下“

    请问山药社区的各位行家,该如何调理?



蒸笼头 , 多汗
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发表于 2017-7-4 20:28:08 |举报
汗 (健身的真谛 南火)

在传统锻炼中,出是必然的事,比如说站桩,站到十几分钟后,就一滴一滴往下掉,锻炼初期,出的又沾又嗅,擦的毛巾放在厅内,不久全屋都是酸味了,随着锻炼的深入,出的变成水样,无色无味,皮肤干后附着一层结晶粉状物,再深入,只有一阵一阵的热浪在皮肤涌动,再也没有流出来了,这是第一个循环。继续锻炼,下一个循环出现,又出来了,酸味还有,味道轻了很多很多,没有那么浓了,接着呢,酸味消失,又变成水样,清水一样,全身象是水浴过一样清爽,通透,继续,又没有了。就这样,一个循环跟着一个循环,到再后,同样的锻炼,再也没有了,或者只有白天劳累过度的手或部位出,其它地方都没有了。

锻炼时,出的时间也不断变化,由站15-20分钟才出,变成不到10分钟出,再变,3-5分钟出,最快的是一摆好架子,即涌出来了。

次序也有一定规律,一般是先从双手出,然后从心区开始,以心为中心,向上向下扩展,向上到额,发际,到头发,头顶;向下到腹到腿到脚,直至到脚面脚底。

有病部位很难出,出就意味着病好转或痊愈。
(个别人抱怨自己锻炼效果不好,实际他头发还没出呢,更不用说到小腿脚面出了。)
多了,都有一种体会,出之前,人总是有一种烦燥,全身不舒服,想凉快,吹风啦,饮冷开水啦,开空调啦,把热气降下来,没出,人也精神了。都认为,不出,这是好事,衣服不湿,不容易感冒呢!这样,一年到头,没出几次,毛孔细,皮肤白,看上去,凝脂一般,靓丽动人,那皮肤摸上去冰冷冰冷,泛着淡淡的青,这是病态的美,时间长了,一年两年,三年五年可能没有问题,随着年龄增大或者体质下降,末稍循环不足,毛病就来了,全身酸软,肩周炎、腰椎病、颈椎病、风湿痛等,年龄再大一些,经过一个冬天不出,毛病也都来了!在皮肤将要出时,毛孔逐渐打开,经风一吹,或是喝冷饮,皮肤收缩,毛孔关闭,闭在里面,出不来,热也散不出,这是不是病根呢?所以说有病部位很难出,出就意味着病好转或痊愈!

细心的桩友们还会发现,当出时,还可以捕捉到另一种感受,以皮肤为界,身上的热,只在皮肤这一层,体内是冷的,有时体内比皮肤还热,恨不得把皮也剥下来,有时呢,外界比皮肤,比体内热,这样,就有中医的内寒外热,内热外寒,中间只隔一层皮肤,当皮肤出后,内寒外热可得到缓解,内热外寒也得到缓解,达到所谓的阴阳一时平衡,随着锻炼深入,阴阳差距进一步缩短,最终趋向平衡,达到所谓的阴平阳秘了吧。

经常听桩友们说,这个夏天不用开空调,身体不感到热,也许是一种相对阴阳平衡状态吧。静静坐着,全身毛孔打开,摄取外界的热进入体内,达到以本人为中心,周围空气的温度也能降低2-3度。

经过反复出,身体会有一种通透感,这种通透感是什么呢?一是毛孔反复出,把毛囊及毛囊周围的废物冲出皮肤外,毛孔通畅。二是毛孔打开后,空气与身体表层接触,神经末稍敏感。三是……。形成条件反射或是说形成习惯后,不出会不会有这种通透感呢?有,全身放松到一定程度,出少量甚至不出,通透感也会出现,这是因为毛孔照常打开,一样与外界接触,当我们的呼吸变成深、细、长、匀后,毛孔似是也参与呼吸,与鼻子同步进行呼吸,呼吸什么?空气还是什么?不知道!总的来说,就是参与呼吸一样的效果,当我们鼻呼出一半气时试屏住鼻呼气,全身气体是不是从毛孔出来呢?当吸气到一半时,屏住鼻吸气,全身的毛孔是不是可以吸入气体?把鼻与全身的毛孔试着全闭住,脐部是不是有什么在跳动?随着锻炼深入,你也可以做到呼不过心,吸下到脐!

所有这些,我们都可以不在意,继续我们的桩功锻炼,这时,你会发现,身上的疾病一步一步,一种一种地被你消灭了,身体一天比一天强壮,思维敏捷,精神宁静,好运一个接一个的来了,莫名其妙的,就变聪明了,以前做梦也想不到的事,现实中你做到了。原来只想治病强身健体的,现在真的要想一想锻炼是为什么了!

自信,在站桩中建立起来了,一次一次煎熬,一次一次成功战胜,身体的疾病,一种一种成功痊愈,自信慢慢建立起来,且一天一天强大,胆气,一月一月增长,那是一种豪气,一种战无不胜的信心,将作为一种财富,永远陪伴你走完人生之路。

一时兴起,天马行空,有错请桩友指正!谢谢!

发表于 2017-7-4 22:03:27 |举报
571朋友是站桩高手,致敬!

发表于 2017-7-5 11:13:50 |举报
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发表于 2017-7-5 11:20:59 |举报
陈羽衣 发表于 2017-7-5 11:13
从中医的角度 “但头汗出”见于:
1热郁胸膈的栀子豉汤证。
2少阳枢机不利的小柴胡汤证。

很喜欢中医,但懂的不多。看回复 非常复杂,根本判断不了自己是哪一种模式......

除了蒸笼头的毛病,我的脾胃不好,症状是睡觉流口水
另外,鼻炎鼻塞持续时间挺长,根据中里巴人书中的分析,流清涕  前者病在膀胱经、肾经 ....

结合以上2点,您能否帮判断下,我的蒸笼头 “病因”是?

除了合适的中药,蒸笼头 外治的方式   能否也指点指点? 感谢!!!

发表于 2017-7-5 11:36:22 |举报
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发表于 2017-7-5 18:03:11 |举报
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发表于 2017-7-6 06:17:06 |举报
陈羽衣 发表于 2017-7-5 18:03
上条是如果平时的加口干口渴大便溏的就是柴胡桂枝汤干姜症型

如果是柴胡桂枝汤干姜症,是不是意味着 喝几剂同名中药,蒸笼头症状   可能就消失 或者大为缓解?

在本小组发帖的本意,是想了解 蒸笼头和哪些经络相关。

当然如果中药能解决问题,也不排斥

发表于 2017-7-6 07:25:29 |举报
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发表于 2017-7-6 08:25:04 |举报
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发表于 2017-7-7 12:05:54 |举报
陈羽衣 发表于 2017-7-6 07:25
就是要对症辩证用方就可以解除,注意你用的是如果。
这也要谈论。头上主要是胆经。但胆经受很多因素影响的 ...

后脑勺有胆经 膀胱经 ,多汗 据说和心包经 也有关....

不知 蒸笼头 是否和第四条 第五条 经络相关

发表于 2017-7-7 12:06:25 |举报
妹妹 发表于 2017-7-6 08:25
蒸笼头和循环不畅有关,从头到脚大循环不通。关键还是多动脚多走路

好的,谢谢提醒

发表于 2017-7-7 12:31:38 |举报
陈羽衣 发表于 2017-7-6 07:25
就是要对症辩证用方就可以解除,注意你用的是如果。
这也要谈论。头上主要是胆经。但胆经受很多因素影响的 ...

看回复,猜测您是位中医大夫
亲戚家小孩,一位90后 得了板凳疮,中西医看了不少,效果不大。

请教下,传统经方中,涉及版的疮的名方 有哪些? 感谢

发表于 2017-7-7 13:10:26 |举报
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发表于 2017-7-7 13:13:28 |举报
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发表于 2017-7-11 18:45:47 |举报
本帖最后由 renju_0571 于 2017-7-11 18:47 编辑

这个世界什么少了?什么多了?
   疮少了,癌肿肿瘤多了。古时候的疮发到哪里去?发到身体里面去了,用中医的角度思考,把湿疹和疮压到身体里面去为什么叫治愈,而把湿疹和疮治到身体外面去叫“不科学”,不明白。

发表于 2017-7-11 18:47:34 |举报
http://www.51yam.com/thread-84536-1-1.html门外岐黄—个中医门外汉的习医经历 (转帖)

发表于 2017-7-11 18:48:17 |举报
http://www.51yam.com/thread-84536-1-1.html门外岐黄—个中医门外汉的习医经历 (转帖)

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