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灵活运用推腹法  [复制链接]

发表于 2017-5-19 08:33:42  浏览次数:642次  回复次数:2次
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       今早做推腹法时,发现推右侧胃经时,肋下有明显的气团,却推不动,而且注意力无法集中于手指推的地方,反倒是感觉右胸上部感觉很不舒服,注意力总是往那跑。我想,可能是我不够专注,深呼吸后更加集中注意力于气团的地方,这时右胸上部不通的迹象更明显了,而且注意力就是往那跑。我有点困惑,也有点累了,手不自觉地往那个不舒服的部位过去了,按了一下,有明显的痛点,按了一会,咕咕肚子开始动了,刚才那个气团也开始动了,放了几个屁后想上厕所了,大便刚排出去,就感觉到有一股热流从胸部进到了肚子里,肚子里整个暖洋洋的,舒服极了。肚子一舒服,心里好像也高兴起来了,就想和朋友们分享一下自己的体会。
      通过这事,咱还发现一个道理,很多事情啊,凭意志不可为,只可顺势而为。
推腹
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发表于 2017-5-19 09:21:29 |举报
顺势而为。感谢分享

发表于 2017-5-19 21:40:02 |举报
意念,顺势而为~

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