2019年2月18日 星期一  农历 己亥(猪)年 正月十四
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发表于 2017-11-11 14:59:44 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
昨天在群里聊到归脾丸,别人说用的九芝堂的效果不错,离我近的药店是个杂牌子,没听说过,转到其他药店没有九芝堂的,买了仲景的,和之前吃的牌子对比,的确效果是不一样,仲景的力道会大些足些,而且打开瓶盖药味浓重。以后就吃仲景牌的。

发表于 2017-11-15 20:34:46 |举报
我也是脾胃不足导致的中气不足,吃了归脾丸好多了。不过不能累,这个问题会反复。

发表于 2017-11-21 09:55:56 |举报
我也在吃仲景牌的归脾丸,这次来大姨妈相对量少了一些,感觉也没有之前虚脱的感觉,归脾丸特别适合我。

发表于 2017-11-21 15:20:44 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
吃了23天仲景牌的归脾丸,自己的感受如下:
吃补中益气丸提脾气效果最好,但血虚之人会燥,归脾丸是养心脾之血的,提脾气效果差点,八珍膏的提气效果更差些,但补气去血瘀效果好。
有了归脾丸打了基础,昨天开始上午,下午吃补中益气丸,晚上吃归脾丸,没有出现23天前吃补中益气丸唇干变更厉害的情况,另外一周前做了阿胶糕,每天吃一点点,不知道为什么,一直对阿胶糕是青睐有嘉,就是觉得特别香,好吃。当然以上都是辅助让我有精力按摩,拉伸。

发表于 2017-11-22 14:36:07 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
接触中医时间有十年了,也看了不少书,一些当代出名的书藉或者过去比较有名的经典著作都不错,但那只是书本身不错而已,不等于看了这本或这些书,就能达到了一个境界,融会贯通了中医,书看得越多不会觉得自己拥有的知识越多,而是发现自己不懂的好多,越发的只敢纪录自己的帖子,不敢说帮助,更不敢提指导两个字。越来越觉得基础的不扎实,名著,经典之作先缓缓,先把几本基础书看熟,看透再说,估计又是一个漫长的过程。
回想自己周易之路不就是这个样子嘛,刚开始看了经典的几本书,就觉得浑身都是周易,一谈起来都是术语,别人听不懂,觉得你好有知识,可是不实用,连个周易的边边都没摸到。




发表于 2017-11-23 08:53:43 |举报
清粥小菜 发表于 2017-11-21 15:20
吃了23天仲景牌的归脾丸,自己的感受如下:
吃补中益气丸提脾气效果最好,但血虚之人会燥,归脾丸是养心脾 ...

又看到菜姐发表心得太好了,
我从夏天开始吃了很多参苓白术散,
结合艾灸及双盘,长了好多斤肉肉,
但还是感觉气明显不够用,还是短一口气的感觉,
在夏天也买了人参归脾丸准备冬天吃,
正巧看到了菜姐的心得,
赶紧把人参归脾丸拿出来正经吃,
等吃完存货,也换仲景牌归脾丸。

发表于 2017-11-27 05:00:35 |举报
你好菜姐姐!我是产后8个多月  前5个多月出虚汗出很多,自我感觉现在体内血不够,去医院检查可是也不贫血,但是最近3次来例假,每次来都头顶发冷,腿脚都冷,并且体重从出月子后,一直在下降,现在人已很消瘦,每天早上大便时,都是比较费劲的,感觉是使不上劲,体内没有足够的力气,去医院看,医生说阴虚加阳虚,脾肾两虚,现在人也怕冷,穿的比别人多,我这样的情况,不知道是否可以吃补中益气丸或者归脾丸?胃里和小肚子里总是咕噜噜的,胃口有时灼热,有时感觉顶,总感觉气不往下走,往上走。

发表于 2017-12-12 14:53:04 |举报
妹妹懂的很多,书读的也多,够辛苦。凭你的积累做专项吧,可以阅览群书与现代症状做跟踪收案例。其实,你做的很好了,我就是你的粉丝。

发表于 2017-12-14 16:28:15 |举报
清粥小菜 发表于 2017-11-21 15:20
吃了23天仲景牌的归脾丸,自己的感受如下:
吃补中益气丸提脾气效果最好,但血虚之人会燥,归脾丸是养心脾 ...

我也在吃补中益气丸,但是阴虚体质,从今天开始学学姐姐的方法,白天吃补中益气丸,晚上吃归脾丸。

发表于 2017-12-14 18:10:12 |举报
有同感 .向菜姐学习. 向更多的人学习.

发表于 2017-12-18 20:33:30 |举报
我也是小菜老师的忠实粉丝,之前用我的微信名燕子给老师聊天,老师很积极热情地开导我、鼓励我,因为生了乳腺肿瘤特别沮丧,也因为知道自己脾胃不好,又喜欢生闷气造成的,老师给我提了建议,非常感激,也坚持按压太冲穴,希望在西医的同时也用按摩的方式把肝经疏通,减少副作用,让病好的更快,像小菜老师致敬,您是我努力学习的榜样!

发表于 2017-12-18 20:34:24 |举报
我也是小菜老师的忠实粉丝,之前用我的微信名燕子给老师聊天,老师很积极热情地开导我、鼓励我,因为生了乳腺肿瘤特别沮丧,也因为知道自己脾胃不好,又喜欢生闷气造成的,老师给我提了建议,非常感激,也坚持按压太冲穴,希望在西医的同时也用按摩的方式把肝经疏通,减少副作用,让病好的更快,像小菜老师致敬,您是我努力学习的榜样!

发表于 2018-1-3 19:04:17 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
果果糖小美妞 发表于 2017-12-18 20:34
我也是小菜老师的忠实粉丝,之前用我的微信名燕子给老师聊天,老师很积极热情地开导我、鼓励我,因为生了乳 ...

你的心太急了,这个病在癌症中并不算严重的。

发表于 2018-1-3 23:23:27 |举报
清粥小菜 发表于 2017-11-22 14:36
接触中医时间有十年了,也看了不少书,一些当代出名的书藉或者过去比较有名的经典著作都不错,但那只是书本 ...

年轻人看了你的贴,是有经验得出来的,不是亲身体验,是写不出来的,所以羡慕你的毅力和刻苦专业,把医学运用到实践而取得了身体的好处,什么也的辛苦了,才能有效,所以你很棒,不过请教个问题,假设胆囊结石萎缩了,只有手术没其他办法吗?给个亲戚问、如果你有这方面的例子或者有好的方案,不仿介绍一下、谢了。

发表于 2018-1-17 09:49:19 |举报
老师,向您学习。敬礼!

发表于 2018-1-31 17:42:56 |举报
小菜老师,太厉害,忍不住点赞!

发表于 2018-2-6 14:36:37 |举报
清粥小菜 发表于 2017-8-22 16:02
还是嗜睡,人犯懒。
今年夏天比起前几年就是小腿正面的无名痒基本好了,应该是湿气的原因,表面什么都没有 ...

找到同路人了,我也是身体慢慢气血上来后,脚出现小水泡,痒,我自己看了看大概是在隐白穴附近,想必是脾胃的问题

发表于 2018-3-4 11:33:12 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
年29做厨房的活儿,受凉了,当晚就不舒服了,年30那天就病倒了,浑身关节酸疼怕冷无力,包括手指头和脚趾头每一个关节,头疼发蒙沉重,眼睛睁不开,有些咳嗽,吃了感冒疏风片一天,当晚感觉内火又很重,外冷内热,但不发热,第二天加了抗病毒口服液,三天后好了。这三天只喝白粥。
感冒第一天想想那个北京中年人发的倔岳丈的事情,还是有点害怕的,毕竟去年冬天的感冒潮比较厉害。

发表于 2018-3-6 15:05:24 |举报
清粥小菜 山药达人 开心呀
     从2016年开始慢慢的进步,真是慢慢的,象蜗牛在爬一样,不管什么方法都是进两小步,又慢慢回一小步,总体上升,但上升坡度很小。一方法还是对自己身体不是很熟悉,另外生活中的琐事也会影响到自己的进度。
2018年开始又回到抻筋法上,发现自己并没有真正做到抻这个字,抻是对拉,在肩颈抻筋法上是至少两个点的对抻,我在忽然明白这点后,效果才明显上升,睡眠越发好了,入睡容易,睡眠沉,胃口也开始好了,精神在此基础上明显飞越,头脑也清晰多了。
颈肩臂就这点地方,有了问题造成你生活工作上的不便,甚至会影响你的命运。左臂至肩的肺经段的问题猜测是天生就有的,或者很小的时候开始有问题的,左臂至脖子的大肠经段有问题的时候应该也很早,造成了从小说话不能持久,容易累,便秘,沉不住气,还有金弱的人一般来说数学会差一些,前面这些足以影响一个人的命运。
如果成年后一直养尊处优,不会引发大病,但这个地雷没去掉,一导条件形成,你就病倒了,而且很难好。

发表于 2018-3-9 09:46:00 |举报
楼主说的是下面这个抻筋法么?
两脚平行与肩同宽,双手叉腰按住胯骨,意想把胯骨推下去。眉心舒展,面带微笑,舌顶上鄂,下颚微收。1:向左扭转脖子到极限时停留几秒,向左连续扭转十次。2:再向右扭转十次。3:再左耳尽量贴左肩十次,也是到极限时停留几秒。4:右耳再贴右肩十次。5:在低头十次,也是极限停数秒。6:仰头十次,极限停数秒。7:头顺时针旋转十次。8:头逆时针旋转十次。

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