2020年9月29日 星期二  农历 庚子(鼠)年 八月十三
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牙龈萎缩治疗记录  [复制链接]

发表于 2017-1-22 08:35:45  浏览次数:15251次  回复次数:31次
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因为工作需要熬夜 常常到12点才能睡觉 最初发现牙龈萎缩是六七年前 牙疼的不行 看医生是牙缝塞了东西 那次还能洗牙  三年以前 再次洗牙的时候 牙龈萎缩的洗牙太难受了 从此发誓再不洗牙  后来怀孕生女  期间看过中医 西医 都没有效果 我还有一个坏习惯 就是爱吃辣的 鸭脖脖吃的最多最欢。每次吃完拉肚子 还是要吃。后来百度 查询资料 牙龈萎缩萎缩主要三个原因 胃火大 气血不足 肾阴虚 其实自己都占了。今年牙龈萎缩更厉害 每次吃饭都需要用牙线踢 一吃辣椒牙龈疼 冬天出门感觉自己牙齿好冷啊。真是在不治疗自己满口牙用不了几天。手指上月牙好几年就没有了。前后经历了六七年时间萎缩 也不会短时间治愈的。中药不如食补。戒掉辣椒 每天吃山药薏米芡实粥   早睡  
     这几天的反应是。大便有力气了  好久没有的打喷嚏出现了 有饥饿感。就是有点睡眠障碍 难睡易醒
     山药用的是新鲜的铁棍 高压锅做的 因为口干咽燥 喝不够水 就减少了薏米

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牙龈萎缩 , 记录
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发表于 2017-1-22 14:40:37 |举报
我在40的高龄去做了牙齿矫正,出现了很多的黑三角,同关注牙龈康复问题。
搜索了社区的帖子,感觉应该还是有希望长回牙龈,原理就是长气血,养肾气。
具体做法长气血的部分早睡(也只能做到10:30前睡),山药薏米芡实粥、双盘等排寒湿打通经络的功法;
养肾气是二便咬紧牙关,经常搓搓后腰等。
近一年的努力,,终于右手食指终于出现小月牙(之前只有两个拇指有)。

发表于 2017-1-26 06:40:38 |举报
这几天刚刚测出怀孕 所以改成山药芡实小米粥。买了东恒牙宣方

发表于 2017-1-30 11:33:09 |举报
这几天睡觉不好 老是失眠 易醒 是不是山药粥问题

发表于 2017-2-2 10:54:49 |举报
指甲上有四个月牙了

发表于 2017-2-2 16:04:08 |举报
掉头发好了很多

发表于 2018-1-6 21:57:19 |举报
楼主最近咋样了 牙龈萎缩好了吗

发表于 2018-7-9 15:59:26 |举报
开始做艾灸调理。 其他的办法都半途而废, 效果不明显。 开做艾灸的时候先买了全后背的艾灸盒。 最初艾灸上痒痒的不行, 用手抓破了也不知道。 打嗝放屁。 今天艾灸的时候不痒痒了, 但是上半身出汗好多。 光想一直艾灸后背的感觉。体温是36 度。 希望尽快调理好身体。

发表于 2018-7-11 17:44:47 |举报
现在艾灸完了以后好饿, 买了桂圆和红枣。 一遍艾灸 一遍补。 艾灸的烟雾真大啊。 幸亏家里有个空气净化器。 但是还是烟雾缭绕。 以后再换个好点的艾条试试

发表于 2018-7-11 21:58:20 |举报
听说晚上8点(一定不要超过20点)睡觉,过了一段时间很多人精神都好多了,寅时起床

发表于 2018-7-11 22:03:42 |举报
http://www.51yam.com/thread-264805-1-1.html,这有网友的评论,希望你能找到信心和答案!

发表于 2018-7-12 15:43:29 |举报
下半身不出汗  脚冷 艾灸肚子, 后背已经不敢艾灸。 太烫了

发表于 2018-7-15 16:00:58 |举报
中医的完整构架包括砭、针、灸、导引、按跷、中药。 砭:是中国最古老的医疗保健方法,是针灸的前身。它作为一种独立的医术,早在《黄帝内经》中就有记载。由于材料有限,现今只保留砭术分支的一些石疗及刮痧术。基本方法包括感、压、滚、擦、点、刺、划、叩、刮、扭、旋、振、弹拔、温、凉、闻、挝法。实际上现代砭石疗法主要就是刮痧了。 针:针最初确实是用石头做的,与砭不分,但是到了《内经》时代,就形成了铜针、金针、银针等金属针,成为独立的重要的治疗方法。原理是通过针刺经络穴位,达到治疗疾病的目的。 灸:是一种借灸火的热力给人以温热刺激,通过经络输穴的作用,达到治病目的。主要材料为艾(艾绒、艾条),也有用其它药物灸的。不是拔火罐。 药:就是指现代所说的中药了,内容很广阔,通过四气五味理论讲各种动物、植物、矿物药材分类,再根据中医的各种理论组成不同的方剂,治疗不同的疾病。 导引:主要指的是各类气功。 按跷:主要指的是各类推拿按摩、踩跷方法。

发表于 2018-7-15 16:07:51 |举报
淘宝真是有好东西。 我发现一家天一混元的店铺。 自己艾灸的时候出现很多反应, 不知道怎么回事。买了他家的艾条,看了他们师傅的直播。 确实是一个有医术医德的好大夫。 他的从医之路求学之路还写成了微博。 买了他家的粗艾条和艾灸架子。 自己在家可以边艾灸边工作。 艾条不错, 架子有点软, 两支艾条有点撑不住。 师傅建议我艾灸八廖穴位。 他们的艾条烟不大 也不呛人, 开始还打算买个艾烟吸雾气。 现在发现不用了。 而且张所京师傅说艾烟也有治疗效果。 今天真的知道饿了。 吃了好多啊。 一定会把身体调理好, 要做自己身体的主人。 为人子, 不知医不为孝顺, 为人母, 不知医不为慈祥。

发表于 2018-7-15 18:35:01 |举报
艾灸八廖穴位, 最开始嗓子里面冒凉气。 今天下午开始凉气好像没有那么明显了, 但是嘴里麻的不行,问问天一混元, 说是我着过风,继续艾灸吧, 右脚脚底好像有那么一股暖流。腿部真凉

发表于 2018-7-15 18:47:52 |举报
艾灸后的52种排病反应的灸后感,你会属于哪一种?
2016.12.12 艾(爱)养生 阅读 360
       很多朋友艾灸后上火,身体会出现酸,麻,凉,冷,出汗,恶心等等,于是很多朋友就开始怀疑是不是艾灸导致的这些问题,为什么艾灸之后不但没改善情况,反而出现这些不良症状。
  本文分享常见的艾灸排病反应,如果你在艾灸之后出现了这些症状,请勿惊慌,广大灸友对比自己的情况,当你看完这篇文章之后,至少不会因为出现排病反应而心里没底了。
        由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和副作用,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。
        艾灸之后可能出现的不同症状:
  1、麻:表明气能过来,而血过不来。
  2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。
  3、酸:表明经络是通的,但是气血不足。
  4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。
  5、痛:单纯性的痛则是因为有血淤
  6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同.
  7、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对泌尿系统效果显著,打通任脉。
  8、做艾炙过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。
  9、做完艾炙后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
  10、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
  11、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。
  12、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。
  13、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
  14、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。
  15、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。
  16、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。
  17、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
  18、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
  19、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。
  20、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。
    21、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。
  22、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
  23、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
  24、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。
  25、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
  26、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
  27、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。
  28、做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。
  29、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。
  30、月经提前或推后:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。
  31、出水泡,出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
  32、灸后出现咳嗽,有黄痰。说明肺部有火,如无法接受继续施灸可以少灸或不灸。
  33,乏力,有虚汗。说明为寒性体质,加大灸。
  34、精神亢奋,失眠,头痛,头晕。热性体质,上焦有火,可在背部 适当刮痧拔罐,必要时可在大椎穴上放血。在家庭中可赶紧将病人安置在一个空气流畅的环境下,让患者平躺,再做推拿颈部疏通,多喝水。
  35、灸后关节痛,说明关节处有寒湿之气淤堵。
  36、口腔溃疡,长痘,便秘。是胃火旺,可在胃经上刮痧泻火,吃凉润食品。
  37、灸后出现湿疹,痒,起红疙瘩。是脾胃湿气重的缘故,加大灸。若不能接受加大灸可停灸一段时间。
  38、腹泻,恶心,呕吐。是脾胃虚寒的严重,加大灸即可,千万不要去医院打调水。
  39、打嗝为肠胃气滞,无需处理会自动消失。
  40、月经提前,或量少。为气血增加后的自我调节或阴虚火热体质,继续灸3个月后会逐渐正常。
  41,会阴瘙痒,起红疹,白带增多有异味。为湿气往外排的表现,加大量灸
  42、非经期阴道流血,血块多或月经紊乱,经期延长。是在排子宫内的淤血。两三个月后会一切正常。
  43、艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
  44、失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。
  45、艾灸的走窜现象:有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体"阴阳"的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,"阴阳"就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动。
   46、发热反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37.5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。
  48、上火现象:很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。
  49、身体出现类似过敏的现象。有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。
  50、艾灸后的精神反应:有很多人会出现类似抑郁症的现象,这时可以找人倾诉,可以到狂野处大哭或大喊,一定要发泄出来,不要郁闷在心,免得徒增新疾。
  51、曾经患过的疾病都可能会复发多次,虽说是复发,但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作,而且会有内痔变为外痔,大约十天半个月即可自愈。

发表于 2018-7-17 09:34:14 |举报
艾灸确实需要长时间的坚持, 我用8公分的艾条 上午2个小时, 下午2个小时, 边工作 变艾灸。身体出了很多反应。 最开始[i]的嗓子里面发凉, 到嘴里麻麻的, 昨天后背的腰阳关 还是命门的地方出了很多的油,今天黑乎乎的一片。没有艾灸这里也黑乎乎。 身体寒气太重了吧。 艾灸这么好的方法为什么不被医生重视呢 估计原因有

1.  烟熏火燎,太脏, 不雅观, 艾灸的时候要闻着艾烟, 难等大雅之堂

2. 方法简单, 取材便宜, 挣不了多少钱, 哪里像开药方 针灸 可以多挣钱。 艾灸的医生不能发财。.

发表于 2018-7-23 11:38:53 |举报
身体的后背出了很多油腻, 手上也是, 艾灸八廖穴位的反应。 艾灸就是捅马蜂窝, 要一次灸透, 不要过几天捅一下

发表于 2018-7-28 18:44:24 |举报
本帖最后由 牙龈萎缩 于 2018-7-28 18:46 编辑

这几天后背乌黑乌黑, 起了几个泡泡。 肩部难受的不行。 问问了所京艾灸的医生, 艾灸胸部和肩部对应的位置。

这几天艾灸的时候不在大汗淋淋了。

喜欢上了他们家的大艾条。 体温有时候是36.4 , 有时候是 35.9.
肯定会调理好的。

发表于 2018-7-30 10:36:07 |举报
今天艾灸的时候 口水真多啊  感觉后腰不出油了 但是口水一直流。 艾灸八髎穴后肩部疼痛, 师傅让我艾灸前胸。 出了几天大汗后,肩部不难受了。 腿好冷

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