2018年12月11日 星期二  农历 戊戌(狗)年 十一月初五
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咨询八段锦及站桩后遗精严重的事宜  [复制链接]

发表于 2017-1-14 08:44:36  浏览次数:3972次  回复次数:10次
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各位老师,我以前练站桩,现在练习国体版的八段锦,但都会出现遗精频率增多的现象,有梦无梦的都有。
我以前有过不良习惯,造成身体亏空。
还请老师们不吝赐教。
八段锦 , 遗精
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发表于 2017-1-14 08:49:31 |举报
不要乱练,要有人指导。否则练偏了谁负责啊?

发表于 2017-1-14 08:51:08 |举报
心性合一 发表于 2017-1-14 08:49
不要乱练,要有人指导。否则练偏了谁负责啊?

国体版的还是比较简单的,不讲究意念,呼吸什么的。

发表于 2017-1-14 08:55:25 |举报
nkbird 发表于 2017-1-14 08:51
国体版的还是比较简单的,不讲究意念,呼吸什么的。

简单的事不简单,国体版的八段锦就是个八段操而已,以前我也看过,但没练。应该练习有呼吸吐纳的,意念绝对不能有。还有,你最好拜师学,这种基础功法必须有人教,会练偏的。

发表于 2017-1-14 08:56:06 |举报
站桩更加要有人指导。

发表于 2017-1-14 09:19:23 |举报
晚上睡觉侧卧就行,一般遗精都在凌晨1:00-3:00之间,那时是肝经运行时间,侧卧能有效避免遗精,站桩继续站啊,又不是什么高深功法

发表于 2017-1-14 10:07:20 |举报
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发表于 2017-1-14 20:37:52 |举报
我觉得不是练八段绵的问题,公园老头老太太们都练,站桩倒是没人指导少数人有可能身体会出现问题

发表于 2018-3-10 19:48:14 |举报
楼主现在怎么样了?百度的八段锦吧里有篇文章讲到了国体版八段锦有一大出偏动作,练习时间长了后男人会容易遗精,女人会崩漏,很伤身体,而且会导致伤膝盖,膝盖会疼痛,楼主可以去详细了解一下!

发表于 2018-4-16 14:31:53 |举报
zage2009 发表于 2018-3-10 19:48
楼主现在怎么样了?百度的八段锦吧里有篇文章讲到了国体版八段锦有一大出偏动作,练习时间长了后男人会容易 ...

您好,现在还正常练习呢,加大了锻炼的力度,现在没啥问题了,主要是我以前身体太差

发表于 2018-4-16 21:52:10 |举报
nkbird 发表于 2018-4-16 14:31
您好,现在还正常练习呢,加大了锻炼的力度,现在没啥问题了,主要是我以前身体太差 ...

还是在练习国体版八段锦吗,里面的抱圆守一屈膝的动作还在做吗?现在没事不一定以后没事,因为你练习的时间不算长吧。可能不是每个人都有这些问题吧,希望你把练习心得多发帖,大家多交流!

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