2019年10月22日 星期二  农历 己亥(猪)年 九月廿四
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发表于 2014-12-10 08:53:15 |举报
这个跟外劳宫补肾法有点相似

发表于 2015-1-31 22:00:56 |举报
蓝田暖玉79 发表于 2009-11-12 16:18
我发现一个可以让脚热的方法
就是走路的时候脚跟先着地,再脚尖着地。分成二步,这样没走几步脚就热了,还 ...

今天试一下

发表于 2015-3-20 15:13:46 |举报
谢谢大家的分享,我今天试一下,希望能坚持。加油!

发表于 2015-4-7 09:47:48 |举报
准备试一下。谢谢楼主

发表于 2015-4-16 11:22:35 |举报
感谢分享,谢谢楼主。

发表于 2015-4-25 20:56:56 |举报
我手脚冰凉,脚上起脚垫,手上起老茧,脚掌 手掌皮肤还发黄发硬像戴了一层手套很不舒服,尤其是想翻个纸张什么的,这手实在是不听使唤,太苦恼了。可能是我寒气太重了吧?
不知楼上的手脚冰凉的姐妹们有没有和我一样的,你们的进展如何?
感觉楼主的方法应该很好,晚上赶紧试试。希望能把我的寒症赶紧出掉,谢谢。

发表于 2015-12-20 22:30:09 |举报
哈哈,我喜欢。

发表于 2016-2-26 23:02:07 |举报
谢谢分享

发表于 2016-4-1 09:22:43 |举报
小豆包 发表于 2009-11-4 16:43
看到立刻就躺到床上试了试。三十几下后背就热起来,坚持了200下,中间休息了几回,右脚有点发热。然后就起 ...

请问是躺下来,弓起脚,身体左右移动吗

发表于 2016-4-1 18:09:33 |举报
学习了,好资料,

发表于 2017-1-4 14:25:43 |举报
我是最怕冷的水星人,今晚回去试下.

发表于 2017-1-5 14:10:50 |举报
我昨晚试了一下,我用二个黄豆包加热,放到腰上,然后扭动腰部,不知这样的姿势行不行.

发表于 2017-2-19 15:29:16 |举报
谢谢分享,强烈支持!!!

发表于 2017-8-24 12:39:32 |举报
懒人一般都不好动,所以容易引起肾虚、体虚等症状,抵抗力会下降。我推荐大家多食用一些食疗补肾的好食品。例如枸杞、地黄、红枣、豆制品等。少吃辛辣刺激的食品,少喝冰镇的饮料。这样冬天的时候就不会引起各方面的疾病。也可以吃点铁棍山药 健脾益胃、强肾固精、男女老少皆宜!www.jiaozuozx.com

发表于 2019-7-11 10:42:41 |举报
马克~

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